央视记者蹲点安定医院：每个被抑郁症困住的孩子，都有父母的病根

在生命的时区里，一切都会准时到来。

真正有远见的父母，不会过度消耗孩子，而是会丰富他们的内心，点燃他们向上的动力。

作者 |Seven

前几天看到央视新闻拍的一部纪录片。

北京安定医院牵头对73000多名6-16岁少年儿童做了一项长达9年的流行病学调查，发现我国儿童青少年精神障碍流行率达到17.5%。

也就是说，大约每6个孩子中，就有一个患有抑郁等精神类疾病。

为此，央视新闻《相对论》记者@庄胜春特意蹲点安定医院，走进十几个被困住的家庭，探寻孩子们抑郁的真相。

今年18岁的浩然，四年前被确诊为重度抑郁，休学至今。

在他上小学前，家里充满着包容和爱。

但后来“一定要考一个好的高中，好的大学，然后读研、读博，找一个好的工作……”成了父母和他全部爱的连接。

成绩不好，会被爸爸暴打一顿，还会被关在家门外。

直到确诊那天，爸爸还在对他说“你不上学，待在家里，你的人生就废掉了，你这辈子就完了。”

这让他开始不断自我怀疑：“我是不是个废物？我的人生是不是完蛋了？”

最糟糕时，他甚至冲动自杀，从楼上跳了下去，还好家里楼层低，只是腰部骨折。

今年刚参加完高考的生椰西瓜，患抑郁症5年。

她说：“像我父母这一代，我爸就很焦虑。因为他小时候相当于是全家的希望；现在焦虑就传到了我身上，经常一言不合，突然飞个拖鞋过来打我。”

21岁的KK患病4年，这些年来，父亲的缺位、母亲的焦虑一直萦绕着她：

她流着泪诉说道：“情况严重到我哥说，实在不行，你别坚持读书了，先离开这，但我不可能丢掉学业。”

庄胜春在深入了解了十几个家庭之后发现，所有抑郁的孩子，病因基本都指向了家庭。

而这些家庭，几乎有一个共同的病根：父母总在不停地把焦虑传达给孩子。

想起教育博主@无才姐说的一句话：

“我们这一代人对教育有一种无法掩饰的焦虑，捂住嘴巴也会从眼睛里跑出来。
这焦虑藏在我们陪写作业的怒气中；
藏在我们拿到试卷的失望中；
藏在我们看待孩子时挑剔的眼神；
最终变成无形的压力，压在孩子稚嫩的肩膀上。”

这让我想到《少年发声》栏目里的一个女孩小依。

小依的父母曾经吃了很多读书少的苦，所以对小依一直期待特别高。

一年级时，她被父母一左一右夹着，一边哭一边练英语听力。

二年级时，妈妈给她报了超常班的奥数，可是她根本听不懂。

五年级时，妈妈一口气给她报了3个“小五班”，每次一学习就是四五个小时，还外加奥数班，英语班，手风琴班……

上了初中之后，她每天写作业到凌晨。

她的成绩一直是班里的前几名，可依旧不能让父母满足。

每次考不到第一，就会被爸爸嘲讽，被妈妈批评：“别人家孩子怎么就能考第一，你就不行？”

外在的压力和焦虑情绪，让小依不断向内自我攻击。

她从四年级开始就不断啃指甲，常常啃到出血，后来又开始用铅笔划手臂，想用让身体上的痛，来麻痹心理上的痛。

最后发展到自伤成瘾，从初二开始，就时不时想自杀。

小依的悲剧，其实是很多当下焦虑型家庭的缩影。

在愈发内卷的教育环境下，越来越多的孩子被焦虑的父母裹挟着前进，生怕输在起跑线上。

孩子像是被上紧了发条，每分每秒都在被催着赶着学习，不允许有一丝放松。

孩子因此赢在起跑线上吗？并没有。

开头的纪录片里，为了帮助家长理解孩子的困境，现场做了一个实验：

心理咨询师让家长们站成一排，分别代表1岁、2岁、3岁…对孩子讲一句自己对这个年龄的孩子经常讲的一句话。

1岁时是“宝宝真棒”，2岁时是“要小心哟”，3岁时是“今天你在外面跑得真快”，4岁时是“注意安全”；

但到了6岁以后，就成了：“赶紧起床，再不起来就迟到了”、“快点做作业”、“作业做完了吗？”、“这次考试排名怎么样？”……

幼儿园之后，家长不再向孩子优先传递感情，而是在传递焦虑。

当一个孩子每天回到家，感受不到任何美好和温暖，每天耳边只剩下父母冷冰冰的“作业”、“成绩”和“分数”。

他只会陷入无尽的痛苦和压抑，直到耗光所有的活力。

如果把巨大的升学压力和沉重的课业负担比作万丈深渊，那父母的高期望和焦虑情绪，就是将孩子最终推向那个深渊的无形之手。

看过一篇关于我国单板滑雪运动员曾闻一的报道，感触颇深。

2002年出生的他是一个天才滑雪少年，曾在多个滑雪竞技单板比赛中成绩斐然。

谁也想不到，这样一个极具潜力的体坛新秀，走上滑雪之路的契机却是父母的“无奈之举”。

闻一的父母是典型的“鸡娃父母”，经常强迫闻一学奥数、学钢琴。

巨大的压力下，闻一的心理出现了问题，他变得爱哭敏感，总是跟自己较劲。

直到有一次，他突发心脏病，严重到住进了ICU。

生死面前，父母这才慌了神，决定停掉所有的补课班，对他的期待也从“清华北大随便挑”一降再降，到最后变成了“活着就行”。

空出来的周末，父亲带着闻一去周边滑雪散心。

没想到闻一竟对这项运动格外感兴趣，并且天赋过人，进步飞速，还滑出了全国冠军，被国家选上去瑞士集训。

曾闻一（左二）

闻一的父母误打误撞地找到了教育孩子的真谛：

外力强压下的拔苗助长，不仅难以持久，更容易破坏孩子自身的动力。

只有从内而外破壳而出的力量，才能支撑孩子走向更广阔的未来。

正如凯文凯利在《失控》中所说的那样：

“让生命自由地去他想去的地方，不必担心，他有自己的力量，会自己去适应。”

不要再“以爱之名”操控孩子所有人生路，更不要打着“为你好”的名号，给孩子带来数不尽的痛苦。

你总要拿出耐心等一等，在孩子的生命的时区里，一切都会准时到来的。

《了不起的妈妈》里有一个叫做李琦的妈妈。

她自己是海归学霸，谷歌高管，老公从小到大也是学霸，一路保送到大学。

她的儿子小帅却是个十足的学渣，一直稳定在班级的后十名。

但是，李琦却一点儿也不焦虑，反而非常松弛。

儿子字写得不好，她不会批评，而是鼓励儿子：“不错，越来越写到格子里去啦。”

看到儿子的解题思路是错误的，她不会直接说破，更不会因此去否定儿子。

儿子平常喜欢玩游戏、编程、剪视频这些与学习无关的事，她不仅没有强迫禁止，反而尽可能地为儿子提供支持。

她一直坚信：

“孩子生下来就有他的使命，有他自己的一条道路。
父母要做的就是帮助孩子发扬长处，规避短板，最大限度地发挥孩子的潜能。”

在她的教育下，小帅虽然不是传统意义上的学霸，却有一身的技能。

小帅在B站通过上传自己剪辑的视频，积累了不少粉丝，还考取了一级程序员。

在学校里，他还跟几个同学一起组建了一个出版社，连载了14本书籍，引得老师和同学纷纷点赞。

不得不说，李琦的教育思路在当代内卷父母当中堪称用一股清流。

她用一种不争、不卷、不焦虑的教育，培养出了一个在未来相当有竞争力的孩子。

人生是一望无际的旷野，而非逼仄的轨道。

真正有远见的父母，绝不会为了眼前的成绩名次，磨灭孩子学习的热情；也不会跟孩子的缺点较劲，误了孩子真正的天赋。

而是丰富孩子的内心，挖掘孩子的兴趣，点燃孩子向上的动力，给足孩子成长所需要的尊重、支持和鼓励。

教育从来没有统一的公式，每个孩子都有自己的发展轨迹。

父母保持一个松弛而平和的心态，才能让孩子在人生的马拉松中走得更稳、更远。

看过这样一种说法：

每个少年都像是一艘小船，能承受的伤害很小。
而来自外界的每一场动荡，都像是在孩子的小船上凿洞。
洞越凿越多，冷水就不停地往孩子的小船上灌，终有一天，孩子的生命之舟会彻底沉没。

父母不断传递的焦虑，就像在这艘小船上凿下的一个个小洞。

当焦虑越积越多，终有一天会成为孩子生命中无法承受之重。

作为父母，与其过度期待，让双方饱受煎熬，不如调整好自己的心态，把自由还给孩子，将从容留给自己。

当你允许一切发生，上天自会给你最好的答案。

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