陕西
被灰指甲困扰了大概两年了，指甲又黄又厚，里面空了好大一块，指甲上好多碎屑，小拇指指甲就差直接脱落了，特别丑陋！为了去灰指甲踩了不少雷，什么碘伏冰醋酸，用了没效果不说，脚变色还带着奇怪的味道。后面还是查了很多资料，知道灰指甲是真菌侵染，后续尝试了很多抑菌祛灰产品，再加上日常养护，灰指甲才彻底给治好！
下面我就详细为大家说说我是怎么做到的！希望灰指甲朋友有所参考！
一、使用高渗透性抑菌液
这一步尤为重要，是能否彻底去除灰指甲的关键，所以大家一定要选择渗透力强一些的抑菌产品。我用的是这个甲列净抑菌液，还是我一朋友给我推荐的，虽然价格小贵，但确实是渗透性比我之前用过的都要好！而且都是苦参、黄柏、玄参等纯中草药成分，安全性更高，而且非常温和！
我一般是早晚涂抹，涂到指甲上就是冰冰凉凉的感觉，吸收的很快也不用包甲，很方便。坚持用了一个月，整个甲面看上去都不暗沉了！又接着继续涂抹一天不落的，慢慢的指甲底部碎屑一点点的开始减少，厚度一点点的变薄，差不多在3个月的时候就长出了新指甲。
最后是一共用完了三瓶，指甲就完全长成了健康模样，而且到现在快一年时间了都没有复发过！不知道用什么的朋友可以试试看！
二、冰醋酸辅助杀菌
除此之外，在祛灰过程中，我还常用冰醋酸做抑菌治疗，这也是医生给我推荐的一个方法。我一般都是准备好化妆棉和30％冰醋酸，敷在指甲上3分钟左右拿下来，趁着指甲被敷的比较软了，用指甲刀和锉条一点点的修剪和打磨厚甲，可以起到一定的消炎杀菌作用。不过需要注意这只是一种辅助治疗的方法，最好大家在此基础上用药，治疗效果更佳。
三、日常养护
不管是在灰指甲治疗期间还是康复后，良好的生活习惯也非常的重要。为了避免再次反复，建议大家每天晚上泡泡脚，防止真菌残留。勤换鞋袜，定期将鞋子放在阳光下暴晒，防止真菌滋生。然后在指甲生长期间多吃蔬菜水果，可以促进指甲健康生长！
以上就是我去灰指甲的具体方法了，变化还是蛮明显的，有灰指甲的朋友可以试试看！
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