路跑精英齐聚会泽 开展高原体育训练

每当休赛期的夏训时，会泽总会上演一场场路跑精英的训练，来自全国的冠军选手、路跑精英齐聚会泽，开展高原体育训练。

顶尖的训练条件

会泽高原马拉松训练基地

如果说非洲大地东部的埃塞尔比亚、肯尼亚是长跑冠军摇篮，那坐落在中国西南边陲的云南则当之无愧地是中国长跑精英的摇篮，在云南省东北部的会泽则无疑是这片长跑圣地中的明珠，孕育出了一批又一批杰出的长跑运动员。

自古以来，会泽便以其优越的自然环境和独特的地理位置而闻名。这里平均海拔2200米，被中国国家体育局命名为“国家中长跑项目奥林匹斯高水平后备人才基地”“国家竞走项目奥林匹斯高水平后备人才基地”。会泽气候宜人，夏季可躲避炎热，冬季可远离寒冷。并且会泽全年少雨，也为不间断的训练提供了优越的条件。同时，会泽的训练场地也非常丰富，田径场、长坡道、越野机耕道、林间泊油路，是非常理想的耐力运动训练基地。

得益于会泽多年以来对耐力运动的支持，这个地处金沙江东岸的小县城俨然已经成为一众运动员的理想高原训练目的地。对于精英跑者来说，来到高海拔地区集训不仅仅看中其本身的地理条件，一个好的训练氛围更能使训练事半功倍，而会泽便能满足这种需求。

由于得天独厚的地理优势和训练条件，会泽培养了一大批本地的耐力运动员，包括马拉松运动员尹顺金、邓海洋、陈天宇，越野运动员申加升，竞走运动员蔡泽林、李建波、张俊，3000米障碍运动员涂文吉、自行车运动员吕先景……

本地运动员之外，会泽也吸引了国内外的众多运动队和精英运动员前来训练，早年间，来自韩国等国家的田径队都先后去过会泽进行中长跑项目训练。

好的运动员会反哺体育本身，所以才诞生了了尹顺金这样优秀的教练。去年的一年，尹顺金参加了近30场比赛，下半年的秋冬赛季，他更是在连续10周的超密集赛事周期中两度刷新PB，将个人最好成绩提高到了2小时10分25秒。

教练本身对于训练的热情是运动员最好的榜样，对于运动员来说，尹顺金有教练的严厉、也有大山里的朴实和认真。每一天的训练课表，尹顺金如同肌肉记忆一般不卑不亢地继续完成。这几年的复出生涯中，身为教练的尹顺金不但出色地做好本职工作，更是在不占用工作时间的基础上严格训练，将科学训练的理念带给无数热爱跑步的运动员。每每聊起某个运动员时，尹顺金总能清楚记得他的训练细节和成绩，这种细致入微的关注也使得每个在会泽训练营训练运动员在比赛中不断PB。

当越来越多在会泽训练过的运动员不断创造新的成绩时，会泽俨然成为了帮助中国跑者创造更好成绩的平台，而会泽高原马拉松训练基地也成为了当之无愧的中国跑者创造营。

更多的PB时刻

由中国跑者创造营造就

从会泽高原马拉松训练基地走出的运动员中，留下了不少感染人的故事，其中不乏一众马拉松精英运动员：李波、洪跃、潘素芳、冯丹、黄菲、陈龙、张学康、陈华威……他们的训练汗水都洒满了会泽的每一处土地。

2023年的冬训和夏训，李波选择到云南会泽高原马拉松训练基地，开始跟随尹顺金训练。大跑量的训练模式是他在此之外从未涉足的领域，几个月的训练下来，李波不管从训练模式、赛前准备还是赛场上的心态调整都取得了显著提升。正是这种全面的提升，让他在结束冬训后三月份的重庆马拉松中跑出2小时13分19秒。当许多人都觉得止步于此时，他又在南昌马拉松上再一次登上国内组别第一把交椅，交出了2小时11分23秒的完美答卷。

另一位运动员洪跃也算是较早来到会泽训练营的运动员，选择来到会泽训练之前的洪跃已经徘徊在220大关门外多年，转型职业马拉松生涯多年的他第一次感受到了压力。会泽冬训的大跑量打通了他多年的心结，在针对性地加强了长距离冲坡和间歇训练后，他终于在会泽的高原环境中得到了突破。

冬训结束的重庆马拉松赛场上，洪跃以2小时18分11秒的成绩获得男子第9，成功打开220，打破了这一道多年困扰他的无形门槛。延续状态的洪跃在随后的厦门马拉松中再度跑出218，9月的衡水湖马拉松，结束了夏训的他以2小时16分3秒的成绩再度PB。2024年，洪跃在会泽的第二个冬训结束。3月的无锡马拉松赛场上，洪跃以2小时13分43秒的成绩再次刷新了自己的记录，一举将个人最佳成绩提升了2分26秒。对他来说，这或许只是开始。

女性跑者的故事同样出彩，从接触马拉松到将其作为奋斗的事业，潘素芳仅仅用了五年时间。2023年，她决定将打破240作为阶段性的大目标后，她与众多精英选手一同来到会泽高原马拉松训练基地，开启了她的第一个冬训。

一个冬天的努力没有亏待她，2023年9月的衡水湖上，她跑出2小时38分31秒达标国家健将，2024年厦门马拉松，她以2小时37分7秒的成绩再次刷新个人纪录。2024年，经历了会泽第二个冬训之后，她有如神助，在比赛后半段跑出负配速，以2小时31分51秒的成绩狂刷个人最佳成绩近6分钟，一举达标国际健将。这一刻，身为体制外运动员的她已经加冕成为新的“大众一姐”。

魔都跑者陈龙的上一个PB还停留在2019年的北京马拉松，2小时23分02秒的成绩已经4年多没有更新了。今年1月底，他选择来到了会泽高原马拉松训练基地，无论是大海草山的超长坡道，还是田径场上的无数次间歇跑、渐近跑，他都全力以赴，不留一丝余力。功夫不负有心人，三月份的无锡赛场上，他如愿以2小时20分37秒的成绩打破自己4年前的PB。今年夏天，他再一次来到会泽，这一次，他的的目标是打破220大关。

体校出身、活跃于越野赛场的朱冰莹同样也是高原马拉松训练营的参训队员。今年年初，她也来到了会泽，第一次接触高原冬训的她也没被强度吓到，即使月跑量700+km的强度相当于她工作时四个月练的量，但团队的氛围却让她在跑每一个大课时都有队友陪伴。对她来说，在这里的每一天都很充实。结束高原训练后的无锡马拉松，朱冰莹用2小时38分57秒的成绩成功PB，检验了自己在云南冬训的成果。

在参训成员相继PB的大背景下，会泽的高原马拉松训练营在跑圈一度引起热议，随之而来的便是大批精英运动员慕名而来。

今年夏训，众多马拉松运动员相继来到会泽高原马拉松训练基地，在会泽得天独厚的训练环境下以及不断诞生新PB的背景下，吸引更多有志提升跑步水平的精英乃至大众前来训练。