清凉八月 心灵之约|市北区总工会举办团体心理辅导活动

为缓解职工工作中的心理压力，培养积极向上的工作态度，增强职工的向心力和凝聚力，营造健康和谐的工作氛围，8月15日，市北区总工会

联合敦化路街道办事处为职工们精心组织开展了一场以“团队赋能——凝心聚力，合而不同”为主题的团体心理辅导活动。
青岛市总工会心理服务专家团成员荆玉娟到场授课。
活动现场，荆玉娟老师首先通过“阿水的故事”情感体验活动，带领大家体验专注当下的感觉，使大家学会掌控情绪。
随后通过“身体拷贝”“心有千千结”“不倒翁”等团体协作活动让职工们掌握沟通的技巧，增强团队协作能力，启发职工遇到
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困难和挫折时善于转变视角，以积极理性的态度去看待问题、解决问题。
职工们纷纷表示，他们将以更加积极、健康的心态迎接工作中的挑战。
此次团体心理辅导活动是工会服务职工、关爱职工的重要举措，不仅为职工们带来了心灵的助力，更为他们注入了新的活力和动力。
下一步，市北区总工会将继续关注职工心理健康问题，加大心理健康关怀力度，通过举办各类心理活动、开设心理课程等方式，为职工提供全面、专业的心理服务。
同时，也将积极探索创新服务模式，推动心理健康服务进机关、进企业、进学校，为构建和谐社会贡献工会力量。