A型、B型、AB型、O型血的人，哪种血型的人身体更好？你是什么血型？

我们每个人的血型与父母的血型有直接关系，根据专家对血型的研究发现，原来不同血型的人都各有一些血型小秘密。

人与人的血型是不同的，血型在亲子鉴定、刑侦破案等方面都有着重要的意义，还有说法将血型与人的寿命联系了起来。

人群的血型究竟有多少种？

一直在说血型决定了什么，那你知道人类一共有多少种血型吗？

你知道人类一共有多少种血型吗？

截至2022年11月，全球已知的血型种类达到了44种，最新一种血型系统被称为“Er”，估计大部分人听都没有听过。

目前人类最主要的血型系统有两种，一种是ABO血型系统，一种是Rh血型系统，主要是依靠红细胞上的特异性抗原决定的。

ABO血型系统主要包含四种血型，也就是我们常说的A型血、B型血、AB型血以及O型血。其中如果红细胞中除了有ABO抗原外，还存在RhD抗原的有无，那么这四种血型又可以细分为8种血型。

常见的四种血型，包括A、B、AB、O型

像我们俗称的熊猫血，就是Rh阴性血，在我国大部分人群中，Rh阴性血的人群数量仅占1%左右，一旦遇见意外，这类血型的人群极易面临血库空缺的问题。

值得一提的是，不同血型的表现不仅仅在于抗原和抗体的不同，比如A型血的血液黏稠度就比其它血型高，血液循环容易受到影响，而晚出现的B型血消化吸收能力比A型血强，如果不注意饮食结构和量，就容易变胖。

A型、B型、 O型、AB型，哪种更健康？

血型与寿命之间的联系虽然只是推测，但A型、B型、O型和AB型这四种不同的血型，与疾病之间可能存在着某些联系。

1、A型

有研究发现，冠心病更容易盯上“A型血的人”，一项对898名疑似冠心病患者的检查中，A型血患者冠心病检出率达到了57.1%，明显高于其他血型组。

研究人员分析认为，血型和血脂都会遗传，A型血的人比非A型血的人总胆固醇更高，因此也更容易被冠心病盯上。

另外，还有研究发现，A型血的人比非A型血的人患消化道癌症的风险更高。

2、B型

研究发现，B型血的人结核发病率要比其他血型高，也比较容易患上糖尿病。

3、O型

O型血的人出现幽门螺杆菌阳性的几率相对更高，而幽门螺杆菌感染与胃炎、胃十二指肠溃疡有着密切的关系。不过O型血的人患癌症、心血管疾病等的几率要低于其他血型。

4、AB型

AB型血的人更容易出现血栓，据《循环》杂志的一项研究显示，AB血型是血栓的一大风险因素，在血栓病因中占比20%。

每种血型都有各自对应的疾病风险，不能说哪种血型更健康或更长寿。毕竟除了血型之外，饮食习惯、生活习惯等也会影响人体健康，与其纠结什么血型更长寿，不如尽早改变自己不健康的生活习惯。

人类寿命的决定性因素会是什么？

血型不一定会对你寿命造成影响，但基因缺陷却是实实在在能让你感到痛苦的存在。

一般而言，人体内基因因为某种原因不能够行使正常功能的情况，都被称为基因缺陷，它会诱导多种疾病的发生，其中不乏一些致死性遗传病。

基因缺陷会诱发很多遗传病

像大家熟悉的血友病、先天性心脏病、镰刀型细胞贫血症等等，都属于基因缺陷性疾病，这类人群极易因为某些因素影响，失去生命。最重要的是，难以被完全治愈。

显而易见，他们的寿命从开始便受到了威胁。

不过除了先天性疾病影响，基因本身的状态也在影响着人类的寿命。

人类基因主要位于染色体上，而染色体末端有一段基因的非编码重复序列，被称为“端粒”。有研究显示，端粒的长短决定了细胞分裂次数，它控制了细胞的衰老和死亡，也控制了人类的寿命长短。

不过人类端粒的长度是从出生那一刻便固定了的，端粒越长，缩短的时间就越长，寿命也就越长。

人体细胞平均每年丢失35~150个碱基对的端粒序列，当端粒缩短到一定程度时，人体开始慢慢衰老，染色体将变得越来越不稳定，心血管疾病、神经退行性疾病、自身免疫病甚至癌症等也会随之袭来。

当端粒缩短到一定程度，人体会开始慢慢的衰老

因此，人类能够活多久，从某种角度上来说，一开始就是注定好了的。

不过正如上文所说，外界环境很重要，基因对于人类寿命的影响只有30%，剩下70%是外界影响，还是要靠自己去维护争取。

如何提高自身抵抗力？

1、合理膳食

营养是提高免疫力的基础，饮食要以营养均衡为优先考量，而不能以是否好吃为先。

人体需要各种营养元素，不能挑食、偏食，食物要粗细搭配，少吃生冷的食物。

2、要减压

科学研究证据表明，慢性压力(和偶尔的工作不顺心带来的压力或孩子大叫带来的压力相反)能大大降低免疫系统抗击疾病的能力。

如果长期处在极端压力下，会导致自然杀手细胞数量降低，杀手T淋巴细胞活跃性降低，巨噬细胞活动降低，免疫反应弱化。

3、改善睡眠

我们一定要知道，不良的睡眠质量影响不仅仅是健康状态，还有身体活动水平、性格、认知能力等各个方面。

美国一项对 5000人的对比研究发现， 睡眠小于6小时的免疫细胞活性降低25%左右。

这主要是因为免疫细胞在傍晚和深夜数量达到最大，在睡眠中NK细胞数量和活性会由低水平上升到高水平，可熬夜会使 NK细胞活性下降45%，产生的免疫因子也会变少。

4、适量运动

无论哪种运动方式，都需要根据自己状况选择合适的运动强度，循序渐进，长期坚持，切不可突然大量运动，这样反而会损害身体健康。

注：图片转载自网络，如涉及版权请联系删除。

点击下图看更多精彩内容，记得关注我呀！

看完文章，记得转发给你身边的家人朋友，想看更多养生常识、疾病预防知识，可在微信公众号搜索“奇妙本草”并关注。