感受当下
——彭欣
觉得是冥冥之中的缘分吧,年初通过网络,线下结缘了道坚大和尚的“福”字,腊八节辗转到我手上的腊八粥,以及这次的禅修,总觉得自己和华岩寺有不解之缘。
华岩寺去过很多次,还是常去常新,总能发现新的或者自己曾忽略的地方,从走马观花随波逐流,到能慢慢体会到古老神圣背后的历史底蕴,对世人的博大善意,心生敬畏。
禅修,我是第一次。很多深奥的东西无法体味,但是两天的修行依旧收获颇丰。动静的结合,从行香到坐香,是身体的火热配合内心的宁静,摆脱了手机,静下心来观察自己。既是身体得以强健,也是心灵得以洗涤。和自己对话,才知道,被各种念头控制的自己,很难形成出来的第三者觉知,观察自己,提醒自己专注于当下,专注于感受自己的呼吸,心跳,内心的平和与喜悦。
固定的课程外,依旧是动静结合,身体和思想共修的宗旨,有幸和乐云师父学习站桩,如高师父和乐云师父很有耐心,会为每一个人调整姿势,也会幽默风趣的打趣“不好的都给我”,是一种以身作则的豁达与包容,是让我们诚实面对身体的不适,并由内而外的改善,是一种将努力与时间相结合的智慧,同时又是将身体放下的智慧,身体从第一天的酸麻,到第二天能更长时间的坚持,在一点点的进步,感恩师父们的付出。
思想上的修行,很幸运,得到了道坚大和尚的亲自讲授。从祖堂的发展,讲到华岩寺的历史,从华岩洞到现在的规模,从文物的流失到收集,历代方丈都付出了艰辛的努力,同时也是广结善缘,积善行德的结果吧。印象最深的是说到禅林中的民主选举,既感叹佛教的眼光深远又与时俱进。而今,从直播到公众号等社媒,让更多人特别是年轻人,了解佛教,体验佛教,这也是符合当下的一种传承吧。在这个快节奏的时代,如何让更多人能够静下心,不盲目追求物质,是华岩寺正在努力攻克的课题。感恩师父们的魄力和善意,才有了这次的禅修课。
如高师父是很可爱的,对于男女学员的香板轻重,可以从发出的声音来区别,但是也会拿着香板抓偷懒跑出去的“小调皮们"。最后的问答时间,能看出师父的博学与耐心,对于我们略显幼稚的问题,轻松幽默的一一解答,并饱含深意和启迪。比如有人问:“师父,为什么我打坐的时候想睡觉” 答:“那你躺在床上的时候为什么睡不着?"。
禅修当然也离不开各位师兄们的辛苦付出,护七师兄为大家张罗衣食住行,连咳一声都会细心提醒。我被善意慢慢包围着,感染着,浸润着,身心都得到了由衷的喜悦与启发。
感恩这次禅修,所获颇丰,很多感悟甚至没法用语言去描述。如果有机会,我会再次参加,去感受内心的喜悦,感受当下。
——彭欣
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