退休后，突然发现，余生富养自己，不是吃穿，是做好五件事，很准

退休后，人生来到了下半场，余生的幸福与否，不是体现在吃穿，而是懂得富养自己，做好这5件事，晚年的生活更幸福，一起来品鉴。

1、学会不在乎

年轻时，为了家庭付出很多，我们总是活在别人的定义里，婚姻生活也已经体验过了，谁对自己好和不好，也深有体会。

孩子已经成年，有自己的独立生活，前半生自己已经够辛苦，后半生就啥都不要在乎，活出自我。

我有一个朋友，退休后每月有6千元的退休金，她并不缺钱，退休后总觉得自己没事做，很无聊她不愿自己碌碌无为，就跑去摆地摊打发时间，每天还能有一两百的收入，让她觉得很开心。

同事都笑她，觉得她以前生活风光，现在生活落魄了，才会跑去摆地摊。

朋友从来不在乎别人怎么定义自己，每天做着自己喜欢的事情，还有收入，心里很有成就感。

退休后，人生的下半场才真正开始，自己有什么样的梦想就去追寻，不要在乎别人的眼光，人生苦短，及时行乐。

你永远都无法预测明天和意外哪个先来，活着就要好好珍惜每一天的生活，把日子过成自己想要的样子，而不是被谁定义自己的生活。

2、保管好自己的养老钱

退休后才开始明白，人老了，除了亲情以外，钱财最重要。

手上向上的日子并不好受，银行卡里的存款永远不会骗自己，那是生活的保障和安全感来源。

人老了，没有工作能力，只能靠退休金维持自己的生活。

平时的人情来往，生活开销，身体上出现的老毛病，都需要钱来维持生活。

所以说自己手里有多少钱，一定不能提前告诉子女，就怕他们老是惦记着你手里的钱。

在金钱面前，永远不要低估人心，有时候亲情在利益面前不值一提。

退休后，养老钱一定要自己保管好，安全感只能自己给自己，保护好自己的钱财，才不会受生活的苦。

钱不是万能的，但生活没有钱万万不能。

3、弥补自己

前半生，为了家庭和孩子，做出很多贡献，白天上班，晚上回家照顾孩子，自己忙得顾不上自己，曾经的梦想和兴趣爱好被自己丢在一边。

退休后，为了犒劳曾经辛苦的自己，就要好好弥补自己，对自己好一点。

年轻时丢弃的梦想，趁着现在有机会好好地规划一下，比如说你曾经有一个写作的梦想，年轻时忙于工作和照顾孩子，没有精力阅读、写作。

退休后，可以重拾这份梦想，把时间和精力都放在自己的兴趣爱好上，牢牢抓住机遇，趁着自己还能写，老眼不昏花，好好为自己的梦想拼一把。争取让自己发挥最大的价值，去圆自己曾经的梦想。

好好地把曾经的遗憾拾起来，不亏欠自己，不让自己带着遗憾过日子。

4、增强自己的体质

人老了，随着年龄的增长，自己的体力慢慢下降，体能大不如以前。

干点活就觉得自己很累，晚上睡觉也容易醒来，身上总有一股慵懒的劲，这份慵懒会慢慢侵蚀自己的身体，使身体变得弱化，衰老加速。

所以，要不断加强自己的体质，找到一些自己喜欢做的事情，从中获取力量。

比如练习书法，让自己静静心，在家种种花养养鱼，又或者约朋友出去旅旅游散散心，每天坚持运动半个小时，当一个人忙起来，整个人就活起来了。

从喜欢的事情中汲取力量，你会发现自己的精神世界变得越来越好，心灵也有所寄托。

人的心情好了，体质变强，能量越来越高，衰老就不会太快。

5、保持好的心态

人老了，心态很重要，心态积极乐观的人，一切都可以看淡看开，生活自然可以过得舒心。

心态不好的人，容易被一些小事扰乱自己的内心，整日愁容满面，这样的人心态不好，日子自然过得不开心。

已经过去的事情，自己无能为力，未来还没发生的事情不必忧虑太多。

人的心是天，肾是地，如果整天心情郁闷，情绪低落，人的免疫力就很容易下降，被疾病入侵。

生病的源头就在于心情先病了。

人老了，一定要重视自己的心情，曾经受过的委屈和伤害，已经过去，不要再纠结不放。

心情得到释放，人的能量才会高，磁场就会被净化，身体自然而然就会健康充满活力。

人的能量补给到位了，才有精力过好自己的下半场生活，晚年才会更加幸福。

退休后，富养自己最好的方式，做自己最喜欢的事情，努力充实自己的生活，让自己变得上进、富有，过好每一天。

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