小满节气处在春夏相交之际,它既有春天万物生发的特点,又有夏天多雨酷热的特点。此时,阳气开始充实,达到“小满”的状态,生活起居要注意护心养阳。
小满后,天气由暖变热,降水逐渐增多。饮食方面,需遵循“小满食苦,一夏不苦”的原则,适食苦味食物,以及鲜味蔬果。
小满节气养生怎么做?
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编辑:杨真宇
制图:于洋
校对:李诗尧
审核:秦明睿 徐秉楠
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