广东
很多人都知道三七是一种比较常见的中药材，它具有活血、止血、扩张和疏通血管、促进血液流通的作用，医学名著《本草纲目》还记载说：“三七能治一切血症。”
也正因如此，人们还认为三七是“血管清道夫”。有的患者觉得，三七可以扩张人的血管，使血液循环改善，若是血压有偏高的现象或者患了高血压之后，可以服用三七粉来调整血压，这是真的吗？
是真的！
根据三七的药理研究发现：三七可以帮助人体抗血小板凝集、溶解血栓、减慢心率以及降低心肌耗氧量、增强血液循环功能，使血压可以降低。
所以，血压轻度升高的高血压患者若是平时可以适量的服用三七粉，对于降血压有着较明显的帮助。
不过，三七粉毕竟只是一味中药，只能起到调整血压的效果，对于一些血压长时间偏高、反复波动的人来讲，服用三七粉的效果可能就不太明显，若是服用三七粉，还要注意以下几个方面。
一、按时、按量地服用降压药
大多数高血压患者都需要在医生的指导下服用降低血压的药物，这样才可以让血压长时间的保持在比较稳定的状态，减少身体受到的慢性损害。
如果平时血压有轻度波动的情况，患者可以适量地加服三七粉，有利于使血压保持稳定。
二、避免抽烟、喝酒
高血压患者在服用降压药以及三七粉的期间，要尽量地避免抽烟、喝酒，任何人都应该养成不抽烟、嗜酒的习惯，这样才可以让身体免受尼古丁、一氧化碳、酒精等有害物质的伤害，尤其是高血压患者服用了药物之后抽烟喝酒，更会让身体受到的损害加倍。
三、不能长期、大量地服用三期粉
有的高血压患者认为，只要是血压不能保持稳定或者想要保持稳定的血压，长时间大量地服用三七粉。其实，这样做并不一定能够给身体带来好处，反而还有可能导致身体出现不适，反而会影响到血压的稳定。
四、加强饮食调养
高血压患者平时应该尽量的以高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐的饮食习惯为主，也不能吃过于辛辣、刺激的食物，这样才可以避免身体受到刺激之后导致血压迅速地发生波动。
五、规律作息时间
高血压患者平时要学会劳逸结合，不能让自己的身体过于劳累，每天晚上可以按时睡觉，早上按时起床，这样才可以让自己的生活更加规律，身体得到了充分的休息，血压保持平稳的机会就比较高。
六、保持良好情绪
对于高血压患者来讲，保持良好的情绪也可以减少血压发生波动的次数，因为人在生气的时候血气容易上涌，全身的血液循环速度相对加快，这样就会导致人的血压值在短时间内升高，使人的身体变得不适。
七、适当活动
高血压患者平时不适合剧烈运动，但是慢跑、散步之类的有氧运动可以帮助患者提高体质，增强新陈代谢，使人的身体变得强壮起来，有利于血压的控制。
以上便是高血压患者吃三七粉需要注意的事项，任何高血压患者若是需要服用三七粉，都应该注意做到以上几个方面，这样才可以更好的控制血压，使血压保持在稳定的范围。
患者还要养成定期检测血压的习惯，发现异常情况就要及时到医院就诊。最后还要提醒大家，三七虽是药材，但是大家要在医生的指导下才可以服用三七粉，这样才可以更好的保障身体的健康。
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