广东
哎呀呀，因为工作的缘故，我结识了各行各业的人，还看了他们推荐的一堆书呢，平日里也经常跟他们请教各种护肤的小妙招。
终于啊，经过朋友推荐我找到了一套专属于自己的抗痘秘诀！十多年的心头大患终于被彻底解决啦，那种感觉啊，只有经历过的姐妹们才懂呢！
以前我都不敢照镜子，不敢自拍，还特别害怕别人在背后指指点点，整个人都自卑得不行啦！
所以啊，我太懂痘肌姐妹们的心情啦，身边的亲朋好友也经常来问我，怎么才能科学祛痘，不再反反复复。
下面我就来总结几个方法吧，需要的姐妹们可以参考参考哦：清洁这一块呀，我之前可是油敏痘三合一，简直是“惨不忍睹”啊……所以啊，一定一定不要用力猛搓脸，这一点超级重要哦！千万别清洁过度啦，晚上用氨基酸洁面就好，白天用清水冲冲就足够啦。
防晒也得注意哦！当你正处于疯狂冒痘、敏敏泛红的时候，赶紧把你所有的防晒产品都停掉吧！！别跟我扯你的防晒霜有多温和，是谁谁推荐的，没用啦！！现在的你只能用硬防晒，比如打伞呀、戴帽子呀、戴墨镜呀之类的。
面膜嘛，如果你又敏感又长痘，还敷面膜，那不是给细菌提供“繁殖基地”嘛？？面膜造成的过度水合，只会让你的角质层越来越薄，到时候不烂脸才怪呢！
最后是要选择合适的护肤品和充足的休息，皙岛祛痘小绿瓶选用海底页岩油提取物搭配多种植物复配而成， 温和又高效！用对了护肤品，早早的睡觉也是很有必要的，这样可以达到事半功倍的效果！
最后啊，一定要牢记：饮食、睡眠、好心情，护肤都很重要哦！生活已经够艰难啦，就别再为难自己啦，痘痘算啥呀？？你还是独一无二的你呀！
嘿嘿，不管怎样，坚持就是胜利呀！姐妹们加油哦～
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