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面对黑黄的烟渍束手无策?过来人一步步教你彻底清除!

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牙齿白白净净的感觉可真是太爽了,现在走哪儿都要被别人问白牙妙招,这在之前完全是不敢想象的,要知道那时候的牙齿全是黄腻腻的样子,上面还布满了一次漆黑的烟渍,要多丑有多丑!当时试过牙贴、喷砂、偏方,但不仅烟渍没除掉,牙齿也越来越不耐受,好在自己一直坚持不懈这才让烟渍彻底消失了,今天就把方法分享出来,希望对你们有所帮助!



1. 使用牙粉

我自己那时用的是“素贝集牙粉”,清洁力特别强,可以说我的烟渍可全靠它清除!它采用的是小分子结构,能够快速的渗透进牙缝、牙凹槽、牙底部这些我们平时很难清洁到的地方进行清洁,同时还含有碳酸钙、珍珠粉,可以分解牙结石、缓解牙龈敏感、自然美白牙齿。



见效也是蛮快的,我主要分为三个阶段给大家讲述。第一阶段(20天),嘴里没有之前那种黏腻的感觉了,烟渍也越来越淡了;第二阶段(40天),牙齿上大部分烟渍都没有了,只剩之前比较严重的地方还有淡淡的印记;第三阶段(50天),牙齿上黑黑的烟渍就不复存在了,牙齿白白净净的,整个过程用了三盒牙粉,虽有点贵,但绝对物超所值!



2. 使用电动牙刷

建议大家用电动牙刷是因为电动牙刷的震动频率特别快,清洁效果自然也就更好,可以轻松深入牙缝清洁牙齿里的烟渍和污垢。我当时主要配合着牙粉用,发现牙齿上的烟渍确实少了很多,而且感觉牙齿更加干净和光滑了。大家用的话最好选择小头的软毛电动牙刷,不容易损伤牙齿和牙龈。



3. 多吃芹菜

众所周知,芹菜中的粗纤维及维生素含量丰富,多吃可以清掉一部分牙齿上的食物残渣,另外还能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。那些甜腻的精细食物就不要吃了,容易造成牙齿的负担。



上面就是我自己总结出的去渍技巧,非常有效,只要坚持下去大家都能拥有亮白的牙齿,赶紧去行动吧!

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