山东
小龙女是古墓派传人，林朝英的再传弟子，古墓派武功，主要以《玉女心经》为主，此外轻功、暗器也非常厉害。小龙女算是古墓派武功的集大成者，因为“左右互搏”这门神技，小龙女能一个人使出一套组合武功“玉女素心剑法”，即便是古墓派祖师林朝英也做不到。
实际上，小龙女早期的内力并不会比黄蓉弱多少，因为古墓派寒玉床的缘故，她修炼内功的速度要远超一般人，所以即便黄蓉年龄比她大十多岁，内力也不见的就比她深厚。这一点并非空穴来风，黄药师便曾说过，自己三十岁的时候，才有杨过十七八岁时期的内力。
按照小说的设定，“玉女素心剑法”乃是绝顶外功，这是一套组合武功，类似《倚天屠龙记》中少林派三渡的“金刚伏魔圈”，讲究心意相通，互补不足，练到最高境界，浑若一体，毫无破绽。
小龙女练成“左右互搏”后，可以一个人使出这门组合武功，威力虽然不如二人合使，但精妙之处犹有过之。一个人使组合武功，不需要心意相通，完全就是浑若一体，毫无破绽，也就是说，小龙女的外功已经到了绝顶之境，不弱于周伯通、黄药师、郭靖、一灯大师等人，甚至还要略强于他们。
重阳宫一战，小龙女一战封神，先是击败尼摩星、潇湘子、尹克西联手，后来又击败金轮法王，以及“全真五子”联手，就这战绩，完全并不弱于郭靖了。当然，金轮法王外功、内功俱已登峰造极，其实武功是要胜于小龙女的，只是他被“玉女素心剑法”打怕了，与小龙女交手时，心里怂了，不然他若是以刚猛之力与小龙女对攻，小龙女是抵挡不住的。
后来在绝情谷中，小龙女大战公孙止，以“玉女素心剑法”破解了公孙止的“阴阳错乱刀剑”。按照小说中的描述，公孙止的“阴阳错乱刀剑”不弱于金轮法王的“五轮大转”。由此可见，小龙女外功胜于金轮法王和公孙止，内力则远不如他们，而公孙止内力又不如金轮法王。
综合来看，小龙女的武功不及金轮法王，胜于公孙止，而黄蓉的武功尚不及公孙止，自然远不及小龙女。
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