她总说“累，受不了”，这正常吗？

在一个性教育匮乏的环境下，小电影成为了大多数男性的启蒙。在此类教学视频中，互相咬几乎占满了前x的篇幅；正式do期间，男演员各种卖力，时间长还花样多，女演员则满脸享受，看起来十分沉浸......

这样的启蒙经历造成了不少男性对真实x爱的误解，以为动口是最好的前x，并且花样越多越棒，时间长女生就会满意。

怎么说呢？其实大多数视频就是拍给男性看的，它追求的是一种夸大的视觉刺激，如果可以在拍摄现场旁观一回，你大概率会看到男女演员表演一会儿就调整机位，摆好姿势还要测试打光效果，听到导演的“咔”后表情立刻恢复正常，结束后喘口气歇歇都不需要，穿上衣服就能下班回家。

所以说，在进行真正的x爱时，你要认真倾听面前这个活人的真实感受。她说不喜欢动口太多，你们就可以探索别的前x方式；她说感觉痒想赶快进行下一步，这可能是因为她比其他女性身体更敏感，耐受力不强；她觉得时间长太累了，大概真心觉得单纯的机械运动太枯燥，也可能工作生活太累，没精力了，想结束了......

做这件事情不是炫技，并不是时间越长越好。对于很多人来说，比较理想的“活塞”时间其实是7~13分钟，比这个时间短会觉得不满足，太长又容易筋疲力尽。30分钟只做一件事，质量没有提起来，力气又快用完了，本该令人愉悦的事情变得索然无味。她和你做这件事儿的目的又不是体能锻炼，当然会在这时候催你结束。

想在婚姻中拥有更加和谐和愉悦的x爱体验？不妨在闷头干之前听听伴侣最真实的需求，哪个动作代表欲拒还迎，哪句话意味着已经很想要了，哪种表现是告诉你可以结束了，她已经得到了满足。

看看大家怎么说~

不如先在床下交流交流？

如果真跟跑步一个效果也不是不行

一般敢于自嘲的男人都不会差

情感是最好的“催情剂”

吹的话还得加一句：顾客很满意

真正的享受才是快乐

物极必反是吗

彼此都能听懂对方的需求就很好

心疼你

有一个女学员对自己x爱的描述让我印象深刻，她说男朋友几分钟换一个z势，把她像面饼一样翻来翻去，快乐的感觉还没有积累到位就被打断了。

这就是典型的被“教学影片”误导的男士。在x爱中倾听女性的真实需求，拿掉那些没有必要的花样和过长的时间，去传递你的关爱，做好能使双方都沉浸和专注的小细节，深化交流，催生共鸣，才能得到你和她都满意的高质量的亲密运动。

（本文为作者观点，不代表所在机构观点）

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