场馆有颜+课程公益+教练专业→普陀这家社区健身房太“香”了！

春暖花开，是唤醒身体、重塑自己的最佳时间，生命的活力、爱美的动力都被重新“点燃”，“家门口”社区健身房不仅实惠又便捷，而且“有颜”有实力，坐落于真如党群服务中心二楼的百姓健身房就是这样的存在。

今年以来，真如镇街道真如党群服务中心立足实际，围绕“稳就业、保民生”服务宗旨，精准帮扶部分失业青年重返职场；通过“运动 公益”有机融合，倾力打造百姓健身房“春春欲动·午间一小时”服务品牌，将资源共享“敞开来”，在社区内真正实现高效循环，为全民健身注入了强有效的“活力剂”同时，也让社区温暖成了白领们寻常日子里最简单的幸福。

升级社区健身房：拉满全民运动“氛围感”

走进百姓健身房，映入眼帘的是跑步机、梨球、龙门架、卧推床、深蹲半框架、山羊挺、风阻力单车等各类现代化的健身器械，放眼望去，几乎每台设备都有人们挥洒汗水的身姿。

作为真如人“家门口”的全民健身“大舞台”，真如镇街道致力于将百姓健身房打造为适合全年龄段的运动健身“金角银边”。场馆自去年底全新升级后，室内更通透敞亮，设备更丰富齐全，多样化的训练方式，沉浸式的健身体验，让家门口的幸福感“原地升级”。入春后，健身房每天稳坐中心“打卡榜”第一，迎来送往一波波喜爱运动的新老朋友，丰富了居民群众的文体生活，激发了全民健身的热情。“这里的环境和市面上盈利性质的健身房差别不大，场地大、设备新、开放时间长，关键是还便宜。”谈起健身房，爷叔阿婆无不交口称赞。

　　聘请青年教练员：助就业、圆民盼“两不误”

虽然是社区健身房，年轻人也是这里的常客，开放时间持续到夜间11点，让大多数上班族能在业余时间健身。这其中，最受年轻人青睐的当属健身房新增的搏击功能区。搏击运动是一项有氧和无氧结合的全身运动，既燃烧脂肪又能调动全身肌肉，提升力量和心肺功能，已成为真如丽人、型男的心仪之选。无论是工作日的夜晚、周末还是节假日，都有不少中青年走进百姓健身房，用运动点燃多巴胺的春天。

为帮助居民群众更精准、更科学地健身，提高锻炼的积极性和运动的安全感，中心还特地聘请了经验丰富、有职业资格的教练团队为大家提供专业咨询、指导及个性化的训练服务。

值得一提的是，一直以来，真如镇街道“深耕”就业帮扶，通过街道、居委会、运营方乐助乐龄三级联动，发现失业青年群体的新困难、新需求，积极落实岗位匹配，有针对性地推出新办法、新举措。所以在招聘健身房教练员时，中心首先从社区失业青年信息着手，邀请搏击专项能力极强的杨教练担任教导员，让失业青年重返职场的同时，又回应了居民们对“专业指导”的热切期盼，实现了助力就业和服务居民的“双满意”。

“从来没有想过，有一天，我会在社区里上班，还是通过政府帮扶的方式。”说起这份工作，杨教练的心中感慨万千，更令他感动的是，百姓健身房内的教练们，竟都和他有着类似的经历，“在这里，我们找到了新的生活方向，重振了信心！今后，我会更加用心用情地服务好居民朋友，坚持初心、成就更好的自己。”

　　开设“午间一小时”：让白领疗愈身心释放压力

真如党群服务中心还以调研问需“开路”，发现共建单位的白领们对午间运动有着极大需求。为丰富辖区青年群体的精神文化生活，赶走午后“春困夏盹”，缓解久坐腰酸背痛、改善“亚健康”状态，中心充分用好用活阵地资源，向共建单位“敞开怀抱”，开设“春春欲动·午间一小时”瑜伽健身公益课，邀请爱好健身的白领利用午休时间前来锻炼，让他们在工作日也能活力四射、“电量满满”。

“公司门口就有这样的健身房和公益活动，我感觉特别好。午间一小时的瑜伽，不仅充实了午休时光，又能帮助我们疗愈身心、释放压力。我和同事们从最初的试一试到现在每天雷打不动，彼此之间早已形成一个相互激励、相互督促的氛围，而且运动也变得更加自律。”白领们纷纷表示，“午间一小时”运动为他们营造了一个幸福快乐的工作氛围，有效地缓解了工作倦怠感与生活疲惫感，点燃了健身的热情。

真如镇街道将一如既往地将“靠谱”精神贯穿于工作始终，持续深化党群阵地功能，做优“15分钟社区生活圈”，推动群众期盼的美好“蓝图”变为宜居宜业、活力真如的社区“实景图”，不断提升居民群众的幸福感、获得感。

真如百姓健身房服务信息

地址：兰溪路968号二楼

营业时间：8:30—22:30

咨询电话：13918818105杨教练

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