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测试丨容易被偏爱的人,都有这1个特征

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之前看到一句话,印象特别深刻:

「那种清楚知道自己被宠爱过的感觉,不是每个人都有过。」

前不久和同事刚好聊起这个话题,引起了不少人的共鸣。

“从小就没有得到过家人的偏爱,好东西都是弟弟的。”

"在友情里,我总是多余的那一个。”

长期下来,有时候甚至都觉得:自己被爱是运气,不被爱才是常态。

因此在亲密关系中,不管是接吻、大笑,还是哭的时候,心里都会有一丝不踏实掠过。

“我知道这样想很悲观,不太对,可我还是控制不住。”

仿佛有个声音在鞭策自己,不允许你在亲密关系里享受爱。

其实在心理学上,一个人在亲密关系中的享受程度,主要看ta是否有情感缺失。

如果在生命早期缺失了某种情感,亲密关系很容易卡壳。

抗拒亲密,不敢付出,害怕失望......明明对方对自己很好,但还是难以享受其中。

就像断了一截的轨道,不管多少车试图从上面行驶过去,都会颠簸起伏。

想要真正得享受亲密关系,就要先学会找到自己缺失的部分,从根本上满足自己。

比如说我的闺蜜小佳。

她和老公的相处非常融洽,彼此会嘘寒问暖,互相关心对方的工作生活。

今年她生日的时候,老公为他精心准备了份礼物,还邀请了很多朋友来。

我们都惊呼:“有这样贴心的老公真好。”

可事后有天夜里,她来找我聊天:“我是不是对他没感情了啊。”

原来那天她生日并没有那么兴奋,“我的感动和开心都是装出来的,我不喜欢过生日。”

后来深聊才知道,其实小佳并不是不爱老公了,而是她卡在了曾经缺失的爱里。

“小学的时候,我特别希望爸妈给我买一个生日蛋糕。”可是爸妈都觉得没必要。

“你这么小,过什么生日啊。”

每一年看着别的小朋友在蜡烛前许愿拆礼物,自己羡慕极了。

这件事她记了很久,这对她而言就是:“我不可以期待别人对自己好。”

在关系里缺失的「依赖感」,让她再也不敢从别人那唤起极致的开心和兴奋感。

由于小时候没得到恰当的养育,每个人的情感根基,都有部分缺失。

它是我们在过去的经历中,没有妥善解决的一部分。

但儿时没有能力处理好这些,所以长大后不断在关系中重复这个模式。

不了解自己「情感缺失类型」的人,很容易陷入盲目填补的无底洞。

而不同的类型,往往面临不同的结果:

过于独立:缺乏对别人的信任,无法享受爱,所有事都自己扛。 害怕失败:缺失自我认同,消极厌世,觉得自己不如别人。 疏离亲密:缺乏依恋感。与人保持距离,所有委屈都自己咽。 ......

想要从根源解决问题,必须要先看清自己的情感根基缺失了什么,学会满足它。

因此,武志红×看见心理团队研发重磅推出「情感缺失类型评估」。

荣格原型理论为雏形,结合人际沟通心理学、心理发展八阶段、亨利·克劳德的人际关系层次理论研制而成。

帮助你从4个层面剖析情感缺失,明确问题成因,找准你的成长任务,实现蜕变。

你的情感根基缺失了哪些?
如何填满这些空缺?
如何因此产生蜕变?

-情感缺失类型评估-

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3|你的成长议题

4|你的成长任务

5|你的成长之旅

6|你的成长蜕变

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你的情感根基缺失了哪些?

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