植物神经紊乱病情加重的几件小事，看你中了几个坑！

植物神经功能紊乱是一种常见的疾病，它会导致身体出现各种不适症状，如头晕、心悸、出汗等等。这种疾病的治疗需要注意很多细节，有些小事情如果不注意就会加重病情。下面我们来看看可能导致植物神经功能紊乱病情加重的几个小事。

第一件小事：长时间保持一个姿势

长时间保持一个姿势会导致肌肉紧张和血液循环不畅，进而导致病情加重。所以患者在工作或者休息的时候应尽量避免保持一个姿势太久，可以适当活动一下身体，或者站起来走走。

第二件小事：饮食不规律

植物神经功能紊乱的患者需要注意饮食的规律，否则会加重病情。特别是在饮食量、饮食时间和食品种类上，需适当控制，避免胃肠负担过重。

第三件小事：过度疲劳

过度疲劳是一种常见的病因，对植物神经功能紊乱患者来说更是如此。如果长时间处于过度疲劳状态下，会导致神经系统疲惫，患者容易出现头晕眼花等症状。所以患者需要合理安排自己的休息时间，保证每天有足够的休息。

第四件小事：心理压力过大

心理压力过大也是导致植物神经功能紊乱病情加重的原因之一。患者要避免过度的焦虑、紧张和忧虑，可以进行一些调节心情的活动，比如听音乐、阅读等等。如果病情严重，可以考虑进行专业的心理治疗。

第五件小事：缺乏锻炼

缺乏锻炼是导致植物神经功能紊乱病情加重的另一个原因。适当的锻炼可以促进血液循环和代谢，有助于调节身体机能。但是患者需要注意锻炼的强度和方式，可选择散步、瑜伽等轻度运动。

总之，植物神经功能紊乱的患者需要注意上述几个小事情，避免加重病情。当然，还要定期检查身体，及时接受治疗。只有这样才能更好地控制病情，提高生活质量。

中医“泽元安神汤”治疗三步

第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气缓解失眠状态。

第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛斜扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状。

第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从而达到治愈效果。

王世龙中医师说：如果想采用中医治疗植物神经紊乱，进行辨证分型很重要，找到适合自己病情的方式、方法进行辩证用药，因为治疗都是根据患者情况进行一人一方的针对性调理治疗，具体还是需要医生给予相应的诊察，设定相应的治疗方案！可以采用的方法一般有来北京面诊和微信视频就诊两种方式。

治疗就诊须知

接诊医师：王世龙医生

挂号费：80元

疗法：采用一人一方辨证施治的方法（泽元安神汤）

就诊方式：提供面诊服务，也支持远程视频诊疗

预约方式：通过微信（13717573790）或同步电话进行预约。