一直吃米糊，对宝宝影响大！超过这个月龄就别吃了，家长要知道

导语：一直吃米糊，对宝宝影响大！超过这个月龄就别吃了，家长要知道

说到米糊，现在很多家长应该都知道，这是宝宝的首选辅食。它制作起来方便，一冲泡就可以吃了，而且对于宝宝来说，米糊好吞咽、好消化，是一种非常好接受的辅食。

当宝宝长到六个月左右，开始添加辅食了，就要选择强化铁的米粉，冲泡成稀糊状让宝宝吃。

这么好的辅食是不是一直可以让宝宝吃？有一类家长，认为米糊适合宝宝，而且还富含营养，只要宝宝想吃，就可以一直吃。有些家长会让宝宝吃到一岁，而且在这段时间，不会添加别的辅食，只给宝宝吃米糊。

我家一个亲戚，现在孩子七岁了，牙齿长得很不整齐，颜值受到了影响。而且很不喜欢咀嚼，总喜欢吃一些比较软的食物，大便也不大正常，经常干结。

这些情况的出现，都是添加辅食不正确造成的。因为亲戚给孩子添加米粉，一直持续到孩子一岁，期间除了喝奶，几乎没有吃过别的食物。

后来添加别的食物时，孩子很难接受米糊以外的食物，亲戚只好每次做饭都尽量迁就孩子，将食物做得软一点。

久而久之，孩子的咀嚼能力始终很差，一直习惯吃软的食物，到了换牙的时候，乳牙迟迟不掉，恒牙就长出来了，拔了乳牙，恒牙也长得不整齐。再加上孩子不擅长咀嚼，经常出现消化不良，就会导致大便干结，甚至是便秘。

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一般情况下，宝宝是六个月添加辅食，这个时候开始吃米糊，不管多有优势，它都是一个过渡辅食，等宝宝差不多七八个月适应后，就要用别的辅食替换米糊了。

因为这样做，可以让宝宝接触到不同的食物，摄入更全面的营养，有利于生长发育。而且更换辅食，可以提高宝宝的咀嚼能力、吞咽能力、消化能力。

一直吃米糊，都有哪些什么影响呢？

一、孩子的咀嚼能力无法提高

不要觉得孩子长大到一定时候咀嚼能力就变强了！恰恰相反，经常不锻炼，孩子会习惯不去嚼食物，等到想让孩子吃大一点或者硬一些的食物时，他会抗拒，不愿意嚼。

所以米糊不要吃太久，最晚吃到宝宝八个月。等八个月后添加辅食，可以将糊状食物做得不那么细腻，让宝宝吃的时候，可以通过舌头和牙龈去碾碎食物。

二、孩子的颜值受到影响

一直只吃米糊，宝宝不需要咀嚼，直接吞咽就行了，那么口腔得不到锻炼，脸部发育就会受到影响，再加上牙齿长不好，特别影响颜值。

不想孩子长大后变丑，添加辅食要用心，别一味地偷懒。

三、营养跟不上

强化铁的米粉比自制米粉营养高一些，但非常有限。若孩子长到一岁了还在只吃米粉，恐怕不能满足孩子的生长需求，会出现营养跟不上的情况。

一旦营养跟不上，孩子会表现出反应差、容易生病、长得慢等情况，对孩子非常不利，别不当回事。

建议家长，孩子适应米糊后，就要及时添加肉类和蔬菜，越早越好，可以先从泥状开始，再转变成碎末状、颗粒状、大块。