宝宝不爱吃辅食？和不放盐没关系，原因有这3点，家长要弄清楚

导语：宝宝不爱吃辅食？和不放盐没关系，原因有这3点，家长要弄清楚

有了宝宝后，家长可能经常会为某件事抓狂，比如刚添加辅食时宝宝就是不张口，硬塞也塞不进去，打也不是骂也不是，不知道该怎么办；再比如宝宝两岁了，只能吃几样感兴趣的食物，别的碰都不碰等等。

很多家长在给宝宝添加辅食时，都遇到了各种各样的问题，着实让人为难，那么宝宝为啥不爱吃辅食呢？

有些家长认为，宝宝不爱吃辅食，多半是因为辅食没有味道，如果加了盐，宝宝肯定就喜欢吃了。到底是不是这个原因？其实宝宝不爱吃辅食和不放盐没有关系！

要知道食材都是有自己的味道的，我们觉得不好吃，是因为习惯了调味料的味道。而宝宝一开始只喝奶，从未尝过酸甜苦辣，又怎么会分辨加盐才是最好吃的。所以宝宝可以接受原味食物，家长要相信这一点。

除开这个错误的原因，那么宝宝不爱吃辅食是为什么？原因有这3点，家长要弄清楚。快来看看吧，越早知道越好。

原因一：家长缺乏耐心

有些家长给宝宝喂辅食，满怀高兴的心情去喂，可结果发现宝宝并不买账，家长就开始着急了，会出现强行给宝宝塞辅食的情况。这样做非常不好，容易让宝宝产生逃避心理，更加抗拒吃辅食，而且经常这样的话，宝宝会觉得吃辅食是不开心的事情，那么每次还没吃就已经有不想吃的心理了，还怎么继续？

还有些家长给宝宝喂辅食时，喂两三口不吃，就直接放弃了，一下间隔一个月。这样做也不好，容易错失最佳添加辅食的时间。其实有时候宝宝不吃，可能只是时间不对，家长可以换个时间试试，不要一次不吃就放弃。

添加辅食期间，家长缺乏耐心是不行的。要知道辅食对于宝宝来说是一种没尝试过的东西，需要让宝宝慢慢接受才行。

原因二：添加辅食的时间不合理

有些家长会在喂奶前给宝宝喂辅食，也有些家长会在刚喂完奶立即喂辅食，这两种做法都是不对的。想要宝宝好好地吃辅食，一定要时间合理才行。

首先宝宝从小养成了一饿就吃奶的习惯，而你突然让宝宝饿了吃辅食，这样做的话宝宝多半会难接受。其次刚喂完奶，宝宝已经不饿了，吃不下别的食物了，这时候喂辅食，宝宝多半会拒绝。

所以建议家长刚开始添加辅食时，先给宝宝喝奶，等一两个小时后，再给宝宝喂少许辅食。尽量安排在上午十点和下午两三点之间添加辅食，而且是两奶之间为好。宝宝一岁后大一些了，看宝宝吃辅食的情况，再做适当调整，从两餐变成三餐。

原因三：经常吃同一种辅食

有些家长给宝宝添加了米粉后，就不再添加别的辅食了，直到一岁后，才开始增加辅食的种类，这种做法是不对的。经常给宝宝吃同一种辅食，容易让宝宝对辅食失去兴趣。

想要宝宝从小到大都爱吃辅食，家长一定要勤快一点，多进行食材搭配。这样做出来的辅食，不仅色彩更鲜艳，口味也更丰富，宝宝更容易接受。

另外注意，进行食材搭配的时候，一些没吃过的食材不要着急混合在一起，而是要一种一种地尝试，每一种观察三五天没啥异常，才能将这些吃过的食材进行搭配。