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中医认为，女性经常睡不着多是心血不足、心神失养，或热扰心神、心神不宁导致的。
1、心血不足、心神失养可致失眠。中医认为心阴血不足，或心脾两虚，或心胆气虚，皆可导致心神失养引发失眠，可以尝试服用天王补心丹、归脾丸、安神定志丸进行诊治。
2、热扰心神、心神不宁可致失眠。女性心火旺，或肝郁化火，或痰热内扰也可导致心神不宁而失眠，可以服用知柏地黄丸、朱砂安神丸、龙胆泻肝丸进行诊治。
所以，女性经常睡不着觉与心血不足，热扰心神等都有关系，想要获得好的睡眠，可在专家的指导下服用上述药物进行安神、助眠。
但需要注意的是，失眠常常是多种因素综合作用的结果，所以最好是进行个性化的诊治，效果会更好一些。
崔宁，毕业于北京中医药大学，北京中医药大学东方医院副主任医师，他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。崔宁教授长期从事内科临.床工作，注重中医辨证论治、治病求本的原则，在多年的工作中积累了丰富的临.床经验。
崔教授擅长焦虑、抑郁、失眠等疾病的中医药诊治。参加国自然和多项市级、校级课题研究，在《首都医科大学学报》《世界中西医结合杂志》等医学刊物上发表多篇论文。
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