上海
临近初夏，唤醒体内蛰伏的热情，全民运动狂潮热烈席卷，一起挥洒汗水，畅享运动浪潮。
位于莘庄商务区的莘庄镇市民健身中心第一期“全民健身公益开放日”活动正在火热开展中，多重运动体验，免费对市民开放，快来加入这场运动热潮，一起燃动健康生活吧~
市民运动好去处，这所市民健身中心正值公益开放日，总有一款运动项目适合你~
项目一
免费公益多功能器械健身
适用人群
16岁—75岁
活动时间
4月27日10:00—14:00
5月4日10:00—14:00
5月5日 10:00—14:00
（任选其一）
体验器械
跑步机、平板卧推、坐姿推胸
高位下拉机、坐姿推肩器、哑铃套等
预约人次
每个时间段限量预约20人
满额为止
预约热线
沈经理 18715486838
请穿着正确专业的运动衣和运动鞋使用健身器械进行公益健身体验。
项目二
免费公益游泳
适用人群
6岁—10岁
活动时间
4月27日
10:00—11:00、11:00—12:00
15:00—16:00、16:00—17:00
5月4日
10:00—11:00、11:00—12:00
15:00—16:00、16:00—17:00
5月5日
10:00—11:00、11:00—12:00
15:00—16:00、16:00—17:00
（任选其一）
体验内容
水性训练和呼吸技巧
简单的自由泳和蛙泳技巧
预约人次
每人限参与1次
预约通道
学员自行带好泳衣、泳镜、泳帽；
免费公益游泳开放日活动不仅在莘庄镇市民健身中心开展，还在莘城学校游泳馆同步进行，市民朋友可根据居住距离选择体验场馆。
项目三
免费公益瑜伽课
适用人群16岁—50岁
活动时间4月27日19:00—20:004月28日19:00—20:00（任选其一）
预约人次每个时间段限量预约8人额满即止
预约热线：沈经理 18715486838
温馨提示请穿着正确专业的运动衣和运动鞋参加公益课程，并且提前5分钟进入操房，课程开始后请勿入内。
莘庄镇市民健身中心地址：
莘庄商务区秀涟路599号8幢二层
供稿：辛向荣
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