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中国人自己的音疗——五音疗法
“五音”是中国传统音乐理论中的一个概念，它指的是五种不同的民族调式音乐，分别是宫、商、角、徵和羽。
这五种调式音乐在古代被认为与人体内的五脏有着密切的关联，它们可以通过影响人的情绪来改善相应的脏腑功能。
这种疗法源远流长，拥有数千年的历史，形成了一个完整的理论和实践体系。
根据古人的观念，人体的五脏包括心、肝、脾、肺、肾，每个脏腑都与一种特定的情绪相对应。
例如，心脏与喜悦相对应，肝脏与愤怒相对应，脾脏与思虑相对应，肺脏与忧伤相对应，肾脏与恐惧相对应。
因此，通过演奏或聆听特定的音乐调式，可以激发或调节相应的情绪，从而改善相应脏腑的功能。
自古以来，无论是医家还是学者，都对五音疗法给予了高度的重视和认可。
古人常说：“百病生于气而止于音”。这句话深刻地揭示了音乐对于人体健康的深远影响。
音乐，作为一种非物质的疗法，其治疗效果不容忽视。在历史的长河中，有许多实际的例子证明了音乐对于疾病的治疗作用。
宋代的文学家欧阳修，就是一个典型的例子。他曾经因为忙于政务，长时间的忧心忡忡，导致身体日渐消瘦，健康状况每况愈下。
尽管尝试了多次医治，但都未能取得明显的效果。
然而，当他开始每天聆听古曲《宫声》数次后，他的心情逐渐从忧郁转为愉快，身体也逐渐恢复了健康，真正实现了不药而愈的效果。
这个例子充分展示了中医五音疗法的神奇效果，也再次证明了音乐对于人们身心健康的重要性。
音乐是最好的疗养师，翩翩而来的乐符，可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。
《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。
古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。
在现代快节奏的生活中，我们或许可以借鉴古人的智慧，利用音乐来调节身心，达到预防和治疗疾病的目的。
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