试管婴儿期间合理安排饮食，真的太重要！

在进行试管婴儿期间，遵医嘱积极配合治疗是顺利完成治疗尽快迎接好孕的关键。
但我们知道民以食为天，良好的饮食安排能够给身体提供足够的能量，去迎接每一天的挑战，这当然也包括试管婴儿给我们的挑战。

所以，在试管婴儿过程当中，合理的饮食安排对于成功率来说，也是至关重要的事情。以下是一些关于试管婴儿期间饮食安排的建议：

1、日常饮食建议
应该均衡安排饮食，确保饮食中包含足够的维生素、矿物质和其他关键营养素。如，可适当增加富含铁、锌和维生素C的食物，以此来提高身体的整体健康状况和生育能力。日常饮食建议
可选择的食材如:新鲜的蔬菜水果，动物肝脏，鱼虾，牡蛎等，还应注意热量和蛋白质的摄取，以增加身体的能量和促进卵泡发育为主要目的。

2、促排期间的饮食
选择高蛋白食物，如鸡蛋、鱼类、肉类、牛奶和豆制品，这些食物当中的蛋白质，对卵泡的健康发育有很大帮助，饮食当中可适当安排它们。

另外，还需注意，补充钙和叶酸。我们可以通过乳制品、鱼类和绿色蔬菜获得钙质，而叶酸主要存在于动物肝脏、豆类和多叶绿色蔬菜中，要注意叶酸容易在加工过程中流失，因此，尽量选择简单的加工方法来烹制 。
对于少数出现卵巢过度刺激情况，需遵医嘱相应调整饮食并配合治疗。

3、移植后的饮食
胚胎移植完成后，这段时间的饮食，应该选择易于消化的食物。像煮熟的蔬菜、瘦肉和谷类产品等，清淡、美味、好消化的食物更适合胚胎移植后 。
当然，胚胎移植后，需注意增加一些高纤维的食物，像新鲜的蔬菜和水果。这个阶段增加这类饮食是为了确保肠道的健康。
由于使用了孕酮类药物很可能会导致便秘，通过高纤饮食可以很好的来预防及缓解，如以往就有便秘问题，或出现比较严重的便秘，应请你的试管婴儿医生帮你开一些适合这段时间服用的治疗便秘的药物。
注意！在胚胎移植后，不要自行随意用药，使用任何药物都应谨遵医嘱 。

一般来说，试管婴儿期间需注意这些饮食安排的要点来合理安排膳食，这样有助于身体健康，也有助于试管婴儿治疗。不过具体情况应根据个人健康状况和医生的具体指导来进行调整。
如果自身存在特殊健康情况或需要更为个性化饮食建议，建议咨询专业的医生或营养师。
在试管婴儿治疗的整个过程中，夫妻双方都应谨遵医嘱，积极配合治疗，在日常生活，饮食等方面，进行适当的优化与调整。争取尽快完成试管婴儿治疗，尽快迎接宝宝的到来。