北京
citywalk
时下正流行的“20分钟公园效应”，你安排上了吗？
这个由《国际环境健康研究杂志》提出的概念，指的是只要每天到公园或其他能感受到自然气息的地方逗留20分钟，就能显著减少身体和精神上的种种压力，可谓深深击中了忙碌打工人们的“痛点”。
而据不完全统计，北京一共有超过1000座大大小小的公园。不用非往那些热门大公园挤，那些人少景美的小众公园，其实就在我们身边。
#1
影湖楼公园
有着绝美湖景的小众秘境
“三山五园”作为世界遗产的重要组成部分，定义了北京西北郊的山水格局。很多人不知道的是，围绕着三山五园，共分布着大小13座新建或改建的公园。其中，尤为推荐既有郊野公园的休闲感，又有美丽湖景的影湖楼公园。
它紧邻以田园风光为特色的北坞公园，面积虽不似前者那样大，却呈现出一派宁静的避世氛围，宛如一片城市绿野。
公园所处的地带曾经有着丰富的泉流，后来经过开垦，先后辟为了水田和稻田。湖的中央原有一座从畅春园西花园内迁建于此的先得月楼。整座公园环湖而建，由于湖水地势较低，俯瞰而非平视的视野带来了一种特别的感觉。
沿着环湖步道走上一圈，近可观波光粼粼的湖面，远可眺望“静明园十六景”之一的“玉峰塔影”，真是将惬意感拉至满格。
海淀区北坞村路与万安东路交叉口北50米路西
#2
北极寺公园
紧邻京藏高速辅路的社区公园
如果你经常开车路过G6京藏高速辅路，可能会留意到位于健翔桥西南角的这个城市休闲绿地公园。
由于北极寺公园紧邻高速路，且周边都是社区，属于碳排放量比较高的区域，因此公园的规划理念偏向于城市绿岛的营造。整座公园虽然面积不大，但种植了超过150种植物，堪称一个“微型植物园”。
春日的公园里绿意盎然，各种花朵竞相绽放，随手一拍就是美景一幅。园内还有七处错落有致的景观，分别叫做：竹岛芳舟、芝水荷香、木兰花语、长松映雪、树影碎金、藤萝莳光、秋实撷香，一年四季景不同，周边居民都把这里当作一处运动、遛娃、休憩的宝地。
海淀区健翔桥西南角
⏰ 06:00~22:00
#3
莲花池公园
先有莲花池，后有北京城”
位于丰台、海淀和西城三区交汇之地的莲花池公园，“来头儿”可不小，如果你对北京历史很熟悉，应该听说过侯仁之那句著名的“先有莲花池，后有北京城”，因为被认为三千年前北京的前身、燕国的都城——蓟，就是依托莲花池水系发展而来，所以这里也是北京城的发祥地。
金中都时期，莲花池成为皇家园林的一部分，元大都时期，因为改用北部高粱河水系，莲花池逐渐荒芜。清末成为仕贾郊游的地方，民国时期荒芜，建国后辟为养鸭场。因为古代遗址的属性，原本选址在此的北京西站为保留它往东移了100米。
整个公园有两个中山公园那么大，从园林的修剪到亭台水榭的设计，都很是用心。紧邻北京西站的绝佳位置，还让这里成为了铁道迷们看火车的一处宝藏地。每年6~8月的万千荷花更是标志性的一景。
丰台区西三环中路38号
⏰ 06:00~21:00（夏令）、06:30~20:00（冬令）
#4
北小河公园
满眼绿意的城中“小森林”
位于望京西路的北小河公园，绝对是一个可以拍出森系大片的秘境小森林。这个公园虽然已经有十几年历史了，但维护得非常新，漫步其间，像是来到了一个打翻了绿色色谱的地方，满眼只剩绿意，令人顿生惬意。
公园在整体规划上很有想法，既有地势慢慢爬升且被树林环抱的缓坡，尤为适合锻炼身体，也有以植物树阵为背景、呈扇形发散开来的开阔区域，极富视觉层次感。同时还为小朋友配备了旋转木马、迷你秋千、小火车等游乐设施。所有年龄段的人，都可以在这里感受到大自然和生活的美意。
园内还有夏日特供的一片网红龙柏，一团团地簇拥在一起，非常可爱。这里还有一张位于缓坡之上的长椅，能创作出足以乱真的“日系”风格大片。
朝阳区望京西路师家坟156号
⏰ 全天开放
#5
官庄公园
绝佳的遛娃胜地
位于朝阳区王四营乡官庄村、邻近地铁7号线化工站的官庄公园，是一个近几年开放的免费公园。
整个园区的面积不小，被一条干渠分为南北两个区域，东临百子湾火车站。景观面貌相对偏人工一些，且没有巨大的可供遮阴凉的树木，盛夏季节暴晒指数会很高，但春秋天的景色还不错。
公园南区的儿童乐园，设计得非常用心，就连地面上都画满了大象、鲸鱼、恐龙等可爱的小动物。醒目的黄色长颈鹿迷你滑梯更是连大人看了都会心动，多种多样适合小孩子的活动区域，彻底解放了家长的双手。
朝阳区广化大街官悦欣园B区对面
⏰ 全天开放
文、图：松茸
版：小维
封面及banner设计：喜宝
Aimi Wang 182 1073 1565
Gia Wang 138 1114 8523
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