痔疮肉球成功上岸!过来人免费分享去痔经验,前后仅用30天
今天先给大家分享一个好消息,我已经成功把痔疮肉球搞掉啦!!
【之前痔疮情况】
被痔疮反反复复的折磨了三四年,可算是成功上岸了!之前经常加班导致生活作息不规律,容易暴饮暴食不说,经常吃辛辣的食物,一周不是火锅就是串串!!当时吃的时候很快乐,但是没想到痔疮爆发的日子开始了!!最开始只是出来一个小肉揪揪,后面没想到愈演愈烈,慢慢红肿到有鹌鹑蛋那么大,而且又疼又痒的,折磨的我是坐立难安痛不欲生,晚上还经常被痒醒来,最最最可怕的是上厕所就像拉碎玻璃渣子,每拉一次屎我都要哭一次……
真的是被折磨的受不了了!就各种做功课,下了不少功夫,看各种帖子试各种法子,还踩了不少坑!但好在没有放弃,最后根据了解到的各种知识 结合自己的情况,总结了一套方法,坚持了一段时间,痔疮肉球真的没了!赶快给姐妹们分享一下:
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【需要材料】:坐浴盆、温水、孟*氏*祖*方*软*膏”、香皂
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【具体的方法步骤】
➡温水坐浴清洁/一天两次
准备40度左右的温水坐浴,把pp清洗干净,早晚各一次,每次7、8分钟,这样可以很好的缓解痔疮带来的瘙痒感;
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➡外抹孟*氏*祖*方*软*膏”/消除肉球
坐浴完之后孟*氏*祖*方*软*膏”涂抹在肉球及肛周,然后再用指腹轻轻的打圈按摩加快吸收,大概涂了两个礼拜发现肉球开始变瘪,就继续坚持了一段时间,慢慢的肉球就没有了;
➡饮食卫生注意 /日常注意
生活中一定不要太放肆,不要去吃一些辛辣刺激油腻的食物,每天多喝水多吃一点瓜果蔬菜,粗粮,保证肠胃的正常消化,避免引起便秘加重痔疮;另外一定要注意个人卫生,内衣随换随洗,用专门的除菌内衣皂;
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➡坚持运动锻炼/避免反复
每天一定要抽出半个小时运动,提高身体素质。一般我会去跑跑步,每次运动完后整个人的状态都不一样;再就是睡前我也会来几组提肛运动,就是吸气夹紧呼气放松,坚持下来有利于痔疮恢复!
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方法就是这些啦,简单有效‼有一样问题的姐妹们赶快去试试!
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