山西
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在进行沙漠团建之前，很多人会想当然地认为其实走进沙漠也没想象中的那么难嘛。
我？绝对可以轻松应对。
但是，其实走进沙漠也有许多不可以做的事儿，今天我们就为大家带来针对此的分享。
一、身体方面
1、沙漠团建拓展前，不要熬夜，保持最佳的状态。
2、在沙漠团建拓展中，千万不要烟酒过度。
3、在活动中，如遇身体不适，千万不要硬撑。
4、在沙漠戈壁徒步中，不要乱跑乱跳，避免受伤。
二、心理方面
- 对于走进沙漠，不要害怕，放松心情去面对它。
- 遇上大风等恶劣天气，千万不要想当然地独自行动，听从教练指挥。
- 如果徒步的过程很难，那你一定要管理好自己的情绪，无论是坚持还放弃。
三、安全纪律方面
1、不要因为个人频繁休息和长时间逗留拍照影响队伍前进的速度。
2、禁止因好奇擅自脱离整体团队。
3、禁止在营地和户外私自生火。
4、不乱丢垃圾，不破坏植被。
5、千万不要不尊重当地的风俗习惯。
四、营地驻扎
1、起床时间较早，晚上请早点休息，切勿彻夜聊天保证睡眠充足。
2、不要频繁的掏手机，沙漠没信号，丢了不好找。
五、存在以下健康问题，就尽量不要参与了
1、行前一周内患严重感冒发烧，胸闷憋气、心悸症状连续三天以上者。
2、行前三天内有外伤史者。
3、孕妇，已怀孕或半年内有剖腹产手术者。
这些就是我们总结的一些走进沙漠的禁忌，大家如果还有补充，欢迎一起交流~
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