相同年龄有人变黄脸婆，有人逆生长为少女，只是因做对了这几件事

岁月无情，总让人留下衰老的痕迹，但岁月又偏偏对某些人很偏爱，相同年纪有人可以当“奶奶”，有人却可以唤作“姐姐”。看似两辈人的年龄差距，同一套服装的对比更是天壤之别。

为什么处于相同年龄的女人，差异这么大？究其原因，不过是因为她们更懂“变美”的生存之道了。懂得和岁月较量的资本，为其付出时间和精力去改变自己。

同样一个人，只是因为细心打扮之后，整个人焕然一新，对比起原来不修边幅的打扮判若两人。她会从穿搭、发型、妆容细节方面入手。

本期内容，我们就抛砖引玉分解为什么同年龄差距如此之大，只是因为她们做对了这几件事情。

一：坚持学习，让大脑保持活力

通常来讲，岁数变得越来越大之后，估计认知功能会有所下降。如果养成坚持学习的习惯，对于大脑的认知也有一定锻炼效果。这样一来，那种衰老的程度，不会变得很快，会有所延缓。

除此之外，不仅可以激发每一个人的创造力，以及想象力，还能够在面对生活当中的各种挑战的时候，有充足的准备，不打无把握的仗啊。▼

毕竟，学习是可以不断刺激自己大脑，让神经元之间得到一个很好的沟通。这样一来，当大脑不停的接收到新鲜的事物，以及新鲜的知识之后，它会变得越来越有活力，也很有朝气。

变得好像一个小姑娘一样，对这个世界更加充满好奇，对待生活也会更加积极，更加向上，更加青春无比。▼

二：坚持运动，不要胖

岁数变大，新陈代谢也会跟着降低，身材或许发福，也会变重许多。想要一直保持最佳状态，保持住一份轻盈，保持住一份灵活，平时多多运动十分关键，千万不要让自己变胖。

比如：可以学学跳古典舞蹈。古典舞蹈不仅是一种非常高雅地表现形式，而且可以通过古典舞蹈来培养一种艺术的气息，以及一种非常优美的体态。▼

除了古典舞蹈之外，还可以通过瑜伽的方式，进行冥想，进行呼吸控制，这样一来，可以缓解压力，可以释放焦虑。因为，瑜伽的动作中，有扭转，也有各种伸展运动。

这些动作，可以较快地提高自己的柔韧性，以及身体的一种平稳性和协调性。不仅如此，估计对于平时有失眠的问题，也可以得以解决，从而改善睡眠质量，让睡眠越来越好。▼

三：打扮年轻时髦

1：借助撞色，提升腰线

首先，来看看大胆尝试撞色后，会有哪些惊喜效果。它可以打破同色带来的单调乏味，从而打造一种鲜明，又强烈的冲击力。这种冲击力，能够让人生动，也能够让造型鲜活有趣。

当上半身与下半身色彩有了对比，腰线也可以跟着突出来。比如：焦茶色与白色，或是黑色与白色相撞。像焦茶色针织衫搭配高腰白色裤子，白色针织衫搭配高腰黑色裤子。▼

在搭配下装的时候，除了采用高腰裤，还可以选择高腰半身裙。撞色的布局也挺关键。比如：将浅色放到上半身，亮色放到下半身。如此搭配效果，提升了腰线，还可以让女人的腿部变得更加修长一些。

比如：下半身高腰裙采用亮色中的橘色，上半身选择浅蓝色，或是浅粉色上衣。再搭配一对耳饰，以及颈部系的蝴蝶结等，让整个效果更亮眼美观。▼

2：基础款+带点设计

对于基础款单品，一般是指毛衣、风衣或是卫衣和半身裙等等。比如：高领毛衣搭配半身裙。像高领毛衣颜色以及款式设计不会复杂，比较简洁，但是十分经典，有格调。

半身裙的设计在简约中，会带点设计感。比如：在半身裙中加入刺绣，荷叶边或是开叉构思等等。其中荷叶边元素，总是有一个柔美之感，但又不缺乏浪漫，如此搭配很有女人味道。▼

当然，对于半身裙来讲也可以运用开叉，比如：前开叉。前开叉的高度大概在膝盖的地方，这样坐下行走都比较方便，而且不会因为裙摆受到限制。当你行走的时候，小腿的部分肌肤，可以有种若隐若现之感。

腿部的线条也会在不露声之中，巧妙展示得很惊艳。当与高领毛衣搭配在一起，是不是觉得整个人变得非常与众不同呢？▼

3：提升衣服质感和舒适度

如果衣服的质感不怎么样，看起来会显得十分过气，而且也陈旧不堪。因此，提升衣服质感十分重要。高品质的材质，在剪裁方面比较到位，穿上也会显得合身得体。

比如：羊毛材质。这种面料做成的羊毛针织衫，或是羊毛针织裙，穿在身上会感觉十分柔软亲肤。整个人也会随之变得非常出彩，非常高端，更不会让人有老态龙钟的想法。▼

不过，纯棉材质的质感也是非常棒了。因为，它是天然植物纤维设计而成。这种天然元素几乎不会刺激到皮肤，而且透气效果不错。当你穿着这种纯棉材质的半身裙，会觉得非常惬意，也非常有美感。

上半身再与羊毛针织毛衣搭配，加上针织毛衣设计各种花纹，可以为造型效果增添一些看点。这样一来，整个穿搭有一种低调中的奢华感。▼

4：叠穿讲究层次补充

叠穿所呈现出来的丰富性，以及层次感，想必大家也是有目共睹。比如：两层叠穿中，可以尝试高领+圆领的方式。针对圆领来讲，不太挑人，也没有太多华丽点缀，但是又非常耐人寻味。

当与高领叠穿在一起，可以穿得别具一格。在春季，可以选择轻薄的高领打底衫搭配圆领毛衣+轻薄半身裙，效果清新又好似一道风景线。▼

如果觉得搭配圆领不够新颖，有点普通了，建议可以搭配双翻领。两个领子CP，怎么看都十分独特，又非常抢眼，好似能够瞬间把大家目光都集中一起。对于双翻领的服装，可以选择双翻领大衣。

加上双翻领大衣衣领还为一个V字，这样也把女人颈部线条修饰了一番。当双翻领+高领叠穿之后，是不是觉得整个造型效果立体了许多，而且还能展现个人品位。▼

以上所写内容，是否觉得从中学到了一些什么呢？其实，逆生长不是遥不可及的梦想。

只要大家用心去经营、用心打扮自己、用心学习、用心运动，这个愿望实现起来，也容易。让我们一起逆生长为少女吧！【MZ】

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