心态好的人，都有这4种好习惯，有一种就了不起

看过这样一句话：

“百事从心起，一笑解千愁。”

仔细想一下，人活一生，其实全靠心态两个字。

现实生活中，心态好的人，往往不会被烦恼所束缚，而是懂得看开、放开，让自己一笑而过。

反之，心态不好的人，碰到再小的坎坎坷坷，也会流连痛苦或者是深陷坏情绪中不能自拔。

一样的事情，不一样的心态，往往就有不一样的人生境遇。

真正拥有一个好心态，顶得上世间一切良药，也是每个人收获幸福快乐的根基。

尤其是面对着越来越繁重的生活压力，好心态不会让你悲观失望，而是能够鼓起勇气勇敢前行，真正过好当下的每一天。

好心态，从来都不是与生俱来，而是与后天的生活习惯息息相关。

具体来说，心态好的人，都有这4种好习惯，有一种就很了不起。

1 知足常乐

庄子说：

“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”

人生也不过如此，哪怕你纵有万贯家财，也不过是日食三餐，哪怕你拥有广厦万间，睡觉也不过是一床足矣。

细想之下，并不是拥有越多越好，而是够用就好，拥有知足常乐的心态，反而更能感受到生活最本真的味道。

毕竟当一个人陷入到欲望的漩涡中时，只会让自己成为贪欲的奴隶，非但不会拥有最简单的快乐，只会让自己越活越累，甚至被人摆布、身陷囹圄。

当自己懂得知足常乐时，往往就会懂得珍惜的可贵，不管什么时候都会珍惜身边人，珍惜眼前最美好的当下。

有句话说：

“淡饭粗茶有真味，明窗净几是安居。”

一个人内心真正的快乐，往往是内心的富足与丰盈，让自己在拥有知足常乐的心态下，活得五彩斑斓。

2 不会焦虑

《陆象先传》中写道：

“世间本无事，庸人自扰之。”

一个人总是感觉到焦虑，往往是对未来感到担心与恐惧，面对未知时就会不知所措。

一旦让自己变得焦虑不安，整个人就会寝食难安、思绪乱飞，让自己在胡思乱想之中过不好当下，甚至还会因为想得太多让自己寸步难行。

真正心态好的人，从来都不会焦虑，因为这样的做法非但不会帮助自己解决问题，反而只会让问题越来越糟糕。

有句话说：

“真正困住你的不是困难本身，而是在臆想中对自己一遍遍的负面暗示。”

现实生活中，有些人整日过得担惊受怕，觉得自己的人生路异常艰难或者是前路迷茫，难住自己的并非是问题本身，而是自己内心的太多负面暗示。

让自己失去冷静、丢掉积极，只能在焦虑与烦躁之中瞻前顾后，整个人生也开始走下坡路。

与其过度想象还没有到来的明天，不如冷静之后多一些行动去找寻解决的方案，只有当你真正不再焦虑时，反而更容易变得越来越好。

3 从不攀比

卡耐基说：

“生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”

看到别人拥有的，自己也想要着拥有，哪怕让自己失去再多也在所不惜，当自己总是带着与别人攀比的视角去审视生活，注定自己会越来越累，而且还会变得越来越迷茫。

因为当一个人陷入到攀比的漩涡中时，往往自己就成了欲望的奴隶，让自己看不清内心的需求，也不会明白自己到底想要什么，只是让自己没有办法过好自己的生活。

真正心态好的人，早就戒掉了攀比的嗜好，他们会把眼光放在自己身上，去寻找属于自己的专属快乐。

心理学中有一个孔雀心理的说法，说的是一个人如果喜爱攀比，就如同一只孔雀看到色彩鲜艳的丝巾，就盲目地展开美丽的羽毛，却不知不觉中露出了自己的屁股。

攀比只会让自己越来越迷失，更容易让自己暴露短板，并不能让自己越过越好。

只有戒掉攀比，多关照自己的内心，与过去的自己对比，过好自己的生活才是人生最大的意义。

4 懂得感恩

汉代贾谊的《新书》中写道：

“爱出者爱返，福往者福来。”

懂得感恩的人，往往会受到上天的眷顾，让贵人常伴、百福齐集。

真正心态好的人，懂得感恩也会让自己的内心流淌着幸福之泉，给予自己心灵不断的滋养与补给，让自己拥有健康，精神富有。

当自己贫穷时，感恩为自己慷慨解囊的人；当自己不如意时，感恩给自己伸出援手的人；当自己如意时，感恩能够一同陪伴的人。

当你真正懂得感恩时，往往内心就会少一些烦躁与忧愁，更容易让自己看到这个世界最美好的一面。

毕竟，当你以感恩的视角观察这个世界，就会发现哪怕遇到一些不如意也是在历练自己，遇到更好的人是在奖赏自己，不管哪一样的生活境遇，都能让自己看到积极的一面。

正因为如此，才会让自己越过越幸福，不会因为一些不如意而愤世嫉俗，或者是遇到讨厌的人就开始厌恶整个世界，这样的做法只会让自己的生活一塌糊涂。

懂得感恩，就是让自己以积极、乐观的方式看待生命中的遭遇，不去为难自己，当自己越是懂得感恩图报，越会遇到更多的福报。

愿你能拥有一个好心态，用积极、乐观、阳光的心态过好当下每一天，让幸福萦绕在自己的身边！

图片来源摄图网