护眼台灯是圆的好还是长方形的好？品质护眼灯十大品牌推荐

护眼台灯，作为现代人学习、工作的得力助手，其形状选择一直备受关注。市面上常见的圆形和长方形设计各有千秋，经过精心权衡利弊后推出，以满足不同需求。那么，护眼台灯是圆的好还是长方形的好？接下来，我将为大家解答这一疑惑，并推荐十款品质卓越的护眼台灯，在挑选时，大家可以根据个人喜好和使用需求进行权衡。

一、护眼台灯是圆的好还是长方形的好？

圆形的护眼台灯通常以其灯光集中的特点受到青睐，其对称的配光方式使得光线更为聚焦，适合需要高度集中注意力的场合。而长方形的护眼台灯则以其广泛的照射范围和光线均匀分布为特色，能够营造出更为舒适的光环境，适用于更大面积的学习或工作区域。

二、好用的台灯关注这几大要点

1.关注是不是有科学调光系统

平常我们的眼睛难以准确辨别当前光照亮度是否对视力有益。实际上，光照亮度需要根据时间、环境以及个人需求进行相应的调整。为了解决这个难题，护眼台灯配备了智能调光系统。这一系统能够实时感知周围环境光线的变化，并自动调整台灯的亮度，确保桌面始终维持在一个舒适且有利于眼睛健康的光线范围内。

2.关注是不是专业品牌

在选择护眼台灯时，我们应优先考虑具备技术研发实力的专业品牌。这类品牌通常拥有高超的专业能力和丰富的技术积累，能够精准调校光源结构、光线衰减度和亮度等核心性能。同时，它们选材用料严格，经过多项检测报告的验证，确保产品安全可靠。

3.关注是不是有抗衰减性能

专业的品牌一般都会对核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，这样做的目的是保障护眼台灯能够在长期的使用过程中仍能够持续输出健康光源，同时避免经年累月会出现的能耗问题、频闪情况。

4.关注是不是有增添红光

护眼台灯的设计追求不仅仅在于保护眼睛，更要注重于滋养眼睛。其目标是有效地减少有害蓝光的输出，减缓对眼部的潜在伤害，同时补充对眼睛有益的红光，为眼部提供全方位的呵护。这种有效去除有害蓝光、补充有益红光的策略，是对眼部健康需求的最佳响应。这不仅显著提升了用眼的舒适度，更有力地保障了眼部的长期健康。

5.关注是不是防眩光的

眩光因亮度不均或变化过大而引起视觉不适。长时间受眩光影响可能导致眼睛疲劳、干涩等不适症状。设计护眼台灯时，应采用遮挡式或其他有效方法，避免强光直射眼球。

6.关注是不是无可视频闪

频闪是指灯光以一定频率闪烁的现象。在频繁闪烁的灯光环境下长时间暴露可能引发头痛、眼疲劳以及注意力不集中等问题。选购无可视频闪的台灯能够很好地避免这种情况的出现，带来更加舒适的视觉体验。

三、品质护眼灯十大品牌推荐

1.书客护眼台灯L1 pro

使用感受：♘♘♘♘♘

产品亮点：荣获欧盟美国认证、护眼台灯的标杆品牌

书客家从不做广告，更不烧钱请明星代言，纯粹靠着深度用户和媒体的口口相传而火！在中高端销量、口碑的排行榜单里持续牢牢占据第一的位置，与明基、霍尼韦尔、飞利浦等高端系列产品齐名！

在核心的护眼养眼方面，书客创新地研发了RRT红光养眼技术，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险。同时，他们独创DT多维漫射技术，大大提升自然光学效应，提升73%光线柔和度。这一创新技术确保明亮的照明而不刺眼的眩光，从而减轻眼睛疲劳并增强各种环境下的视觉舒适度！书客过去一直都是专注于“医学护眼”技术方案设计与研发，专为知名眼科护理品牌、近视协会机构等提供医学护眼技术解决方案！有着新材料实验室、眼科仪器硬件研发等专业技术实力。

为了做到医学养护眼的高性能和稳定性，书客在产品功能、智能化上持续做减法，死磕“养护眼”，以及久经耐用，不计成本坚持更扎实的灯珠和用料、做工，一款产品死磕三四年。升级26次，优化2100多个光学细节！所以书客即使是不做广告，也凭借着强劲性能技术，得到了许多眼科医护人员的推崇和喜欢，在中高端产品当中的口碑和销量一直处于第一的位置。

在专业级的护眼台灯中，这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.6的高显色，Rg0无蓝光危害，自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式，并有入座感应功能，自研的OCLT光透镜技术搭配背发光设计，使得读写无重影。配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级护眼台灯巅峰之作。

2.飞 利 浦A1台灯

使用感受：♘♘♘

产品亮点：灯头的左侧，设有色温调节滑动条，只需上下滑动，便能轻松调节色温

飞利浦A1台灯拥有39cm的超大T型灯头设计，通体洁白，融合了塑胶与铝合金材质，整体上比较坚固。它采用了液晶屏触摸操控方式，使得开关灯、亮度及色温的调节变得简单直观。只需轻触屏幕，即可轻松实现各项基本操控。

在灯头的最上方，设有便捷的电源开关。关灯时，轻轻一触便可唤醒光亮；再次短按，则回归静谧黑暗。而在开灯状态下，长按开关将启动30秒延时关灯功能，此时台灯会转为柔和的低亮度模式，并伴随电源键背光的闪烁，30秒后自动熄灭，方便离开房间。

灯头的左侧，设有色温调节滑动条。只需上下滑动，便能轻松调节色温，随心所欲。此外，轻按滑动条上的按键，台灯便能智能侦测环境亮度并自动调整光线强弱。

3.孩 视 宝KS13-V台灯

使用感受：♘♘♘

产品亮点：提供三种色温选择，冷暖分明，适用于不同场景

这款台灯灯杆选用阳极氧化工艺铝合金，冰霜银的质感感觉比较高级，细微之处能够看到流光溢动，将科技与美学完美融合，诠释纯粹之美。

这款台灯拥有四千万导光点，通过精密计算每束光的路径，台灯能够确保光线均匀而广泛地覆盖整个照射区域，使得光照面积更广，均匀度也得到了显著提升。无论是用于工作、学习还是休闲阅读，这款台灯都能提供明亮而舒适的照明环境，让视觉体验更加愉悦和轻松。

此外，这款台灯还提供三种色温选择，冷暖分明，适用于不同场景：精细作业选5000K±200K，读写选3900±200K，休闲选3000±200K，轻松营造所需氛围。

4.欧 普元睿Pro台灯

使用感受：♘♘♘

产品亮点：特别设计了番茄工作功能，25分钟为一个专注学习时段

这款台灯采用全白设计，简约而不失高雅，其清新的色调与各种装修风格都能完美融合。无论是现代简约风还是复古经典风，它都能轻松胜任。

元睿Pro台灯照度不仅达到了国家的AA级标准，能够为日常的使用场景提供充足的光线。它的照射范围能够使得光线能够均匀覆盖1.2米长的书桌，无论桌面的哪个角落，都能清晰可见，减少明暗对比带来的视觉疲劳。

元睿Pro台灯特别设计了番茄工作功能，灵感来源于番茄工作法。设定25分钟为一个专注学习时段，之后台灯会通过光线呼吸三下，温柔地提醒孩子休息。休息5分钟后，台灯再次呼吸三下，提示孩子恢复学习。这种25+5分钟的循环模式，不仅有效提高了孩子的学习和工作效率，更让他们在忙碌中找到了劳逸结合的节奏。

5.雷 士银河MAX台灯

使用感受：♘♘♘

产品亮点：多项权威认证的品质之选，有效预防近视

这款台灯整体采用银灰色设计，外观简约高级。底座上集成了操作区域，多种模式图标一目了然，只需轻触即可轻松切换功能。此外，图标下方设有滑动亮度条，轻轻一滑即可实现亮度的精细调节，操作便捷且直观。

这款台灯从蓝光危害的根源着手，采用紫芯全光谱LED的升级技术——紫基双晶芯片，让光谱连续性更佳，仿生效果更自然。它仿照太阳光设计，接近太阳光谱，尤其在可见光部分，波长比例与阳光相似，显色指数接近太阳光。

此外，这款台灯还是多项权威认证的品质之选，包括CQC认证、SMQ健康照明AAA级认证、儿童近视防控认证及3C认证，有效预防近视，为用户的视力健康保驾护航。

6.米 家台灯Pro

使用感受：♘♘♘

产品亮点：通过简单调节台灯与桌面的距离，可以轻松获得不同的照明范围和亮度

米家台灯Pro以其简约大方的设计，彰显出整体的干净整洁。底座上仅设有一个圆形按钮，该按钮不仅用于控制灯的开关，还能便捷地调节亮度和色温，实现一键多用。

台灯巧妙地配备了三处转轴，让照明角度更加灵活多变。尽管每个转轴的转动角度有所限制，但这恰好确保了其稳定性和安全性。转轴的做工精细，转动时带有轻微的阻尼感，无需额外的锁定机制，即可放心使用，不必担心灯臂意外下坠。

通过简单调节台灯与桌面的距离，可以轻松获得不同的照明范围和亮度，满足不同场景的需求。而台灯的旋钮设计更是集多种功能于一身，单击即可开启或关闭台灯，左右扭动则可无级调节亮度，按下并扭动则可无级调整色温。这样的设计既实用又便捷，让使用体验更加得心应手。

7.华 为达伦智能台灯3

使用感受：♘♘♘

产品亮点：符合无蓝光危害的RG0豁免级蓝光标准

这款台灯设计简约而不失优雅，整体仅由一节灯杆和底座组成，线条流畅，外观大方。底座上仅设有一个简洁的旋钮，不仅方便操作，还能实现亮度、色温等多种功能的调节，满足用户不同的照明需求。

该台灯拥有360°科学配光比，提供高均匀度柔和照明，光源可直视，全方位呵护孩子的用眼健康，让视觉感受更加舒适和放松。其光照标准远超国家AA标准1.4倍，更小的视差有效保护视力。同时，其均匀度高达1.8，远优于国标要求的护眼台灯照度均匀度≤3的标准，均匀度越接近1，台灯的护眼效果越显著。

此外，这款台灯符合无蓝光危害的RG0豁免级蓝光标准，高品质光源已通过欧盟IEC蓝光标注与国际IEEE频闪标准监测，让用户用得安心，用得放心。

8.爱 德 华医生巴尔德尔之光台灯

使用感受：♘♘♘♘

产品亮点：防蓝光等级达到了RG0豁免级，符合国际安全标准

巴尔德尔之光是台夹两用的台灯，既能够放置在桌面上，也可以在桌面比较多东西的时候夹着使用，设计比较人性化。

巴尔德尔之光的调节区集中在灯杆与底座连接处的斜切面，采用的是触控方式，一共有四个功能，分别是高清创作、阅读学习、电脑网课、轻松休闲，每个功能都有对应的图标表明，清晰明了，即使是孩子也能轻易上手。

巴尔德尔之光的防蓝光等级达到了RG0豁免级，符合国际安全标准，不会对人体造成伤害。在实际使用中，无论是孩子长时间学习还是成人办公，都能有效预防蓝光带来的危害，保护视力健康。

9.好 视 力TG068-S台灯

使用感受：♘♘♘

产品亮点：灵活的多轴转动设计适合不同年龄、身高的用户，适用于多样的照明场合

这一款拥有三档色温调节设置适应不同的使用场景和照明需求：专注办公模式为精细工作提供明亮而集中的照明；舒适读写模式模仿自然光源，让阅读体验更加愉悦；休闲放松模式创造一个轻松的环境氛围。

此外，该台灯还设有30秒延时熄灯功能，以防儿童在离开学习区后不慎处在黑暗环境中可能遇到的风险。灯具采用的是RG0级别无蓝光危害LED灯珠，在所有亮度水平下均无闪烁现象，进一步保护孩子的视力。

灵活的多轴转动设计适合不同年龄、身高的用户，适用于多样的照明场合，伴随孩子从小学直到大学的成长过程。台灯的底座设计稳重，配重恰当，确保台灯稳定不易倒塌。

10.书客护眼台灯L1

使用感受：♘♘♘♘

产品亮点：公认最“硬核”的护眼台灯品牌，百元级销量及口碑排名第一！

在目前的护眼台灯行业中，由于品牌繁多，不少品牌在价格战上是十分的激烈，这也导致了虚标参数、护眼效果差等问题频繁出现在各大平台上，而书客罕见拥有欧盟，日本，美国等多国家认证的专业护眼台灯老品牌，荣获国内权威性的CCTV展播推荐，更是受到了【丁香医生】的认可，凭借“护眼更养眼”的特性在各大平台上一度爆火至售罄等现象频发，同时在中端产品中口碑、销量排行都是常年霸榜于TOP1！

书客品牌在提升产品销量方面没有依赖叠加新技术或夸大式宣传的策列，而是坚守严谨务实的风格，专注于光线等核心技术的精准调校，搭载上千元的SDIT自适应调光系统，通过100次/s高频率检测，实时捕捉周边环境光线，从色温、亮度、柔和度、稳定性等多个维度下进行只能的补偿调整，力求实现医学级别的护眼效果，同时确保不伤眼。而且书客还独创了DT多维漫射黑技术，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜，选取格林威治4000K暖白光色温，模拟出最适合用眼的健康太阳光。大幅度提高了自然光学的效果，提升48%柔和度，这一明显的数据已经通过了欧盟多个国家的认证，充分证明了书客技术的权威性以及有效性。

眼看光内护眼台灯对视力的保护方面是越做越小，作为光学领域最终也的品牌——Suker书客开始打造“不伤眼”台灯，历经长达八年之久，在这八年间始终坚持着”护眼更养眼“的理念，对每一款生产出的台灯都有着极其苛刻的标准，光是护眼效果方面的测试就进行了足足一年时间的严格测试，最终书客SKY护眼台灯可以还原99.6%太阳自然光，并有效降低80%近视风险！