你的青春......
是风吹过的书页?
还是余晖下闪耀的操场?
是宽大校服下藏着的自卑?
还是被窝里不愿声张的泪水?
欢聚成长,温暖有光。
有这样一群人,他们自己也许都还稚气未脱,却愿意站出来给还在青春潮湿泥泞的沼泽里挣扎的少年拉一把手。
在“德益青年公益行动”的资助下,由8个在校学生和2位指导老师组成的“启越青年团”开启了自己的公益之路,将公益性质的教练辅导和心理支持送到学校、送进社区,去做少年迷茫青春里的一束光。
启越青年团团队合照
经过近两年的磨合,启越青年团的每个成员都能够根据自己的特长,各施其职,已经具有优秀团队的姿态。
日日行,
不怕千万里。
“孩子们青春雀跃的灵魂深深地感染着我,鼓舞着我进一步行动。感谢感恩我能以这样有意义的方式,引领和陪伴孩子们一起成长,在彼此心中种下好的种子,静候种子发芽、开花!”
—— 指导&授课导师 李素华
李素华老师负责课程的设计与迭代,她想要帮助孩子们慢慢蓄养自己的力量,跨过童年、完成中考、高考,走出自己独特的人生。
那要怎么做呢?
于是,“启越青年团”最大的项目亮点——冥想,出现了。
冥想是每次开启工作坊之前的必要环节。李老师带领学员们打哈欠、伸懒腰、倒挂勾,搭配上她专门设计的《释放学习和考试的创伤》冥想,让学员们伴随音乐放松身体,释放学习和考试的焦虑和压力。
结束冥想后才开启这一天的工作坊学习之旅。这个步骤中,她的学员们直面自己混乱焦灼的内心,在一呼一吸中慢慢放下一身的戒备,逐渐趋于平静。
项目活动中最受学员和团队成员喜欢的部分就是艺术创作。从书写、绘画、写愿望瓶、捏陶泥到做面具,艺术创作由始至终贯穿了每期工作坊。
在创作的过程中,学员们从刚开始的拘谨腼腆转变为放开随意,气氛也在艺术中逐渐热络。在分享环节,大家都认真倾听 参加者创作想法,一起在艺术中感受情绪,憧憬未来。
李老师在艺术创作和书写的过程中渗入实用的人生理论,如我与关系(父母、学校、老师、同学、书本和天地万物)、马斯洛需求层次、生命的五朵金花、提升潜能减小内干扰P=p-I、情绪管理和专注力练习等,通过艺术和理论的结合来引导参加者做自己人生的主人。
轻舟已过万重山。
“过去的一年,我非常感谢我们的团队和两位指导老师,以及启创欧姑娘和青企栩仪。把我们的公益心转化为公益行,惠及更多有需要的伙伴们,我们将会一直在公益的道路上前进。”
—— 团长 苏凯琳
这是苏凯琳第一次踏足公益项目这一领域,作为一个年轻化的团队,要做好管理绝非易事。苏凯琳承担起了团长一职,要走出自己安舒的这一步,她经历了很多的磨练,但也收获了许多的成长。
过去一个项目期,团队总共开展了5期工作坊。从项目开展之前的调研和思考,到项目开启会议讨论、任务执行和项目实施以及最后的项目复盘,这一流程苏凯琳在一年中足足演练了五次,当中要与不同资源方主动沟通寻求支持促进活动顺利开展,也有团队成员各种事物冲突的应急处理及沟通协调,她欣喜于看到自己的社交能力、分析总结复盘能力在这五次流程中一次又一次地提高,信心一次又一次地增强。
现在的她,可以自信地说:
“做项目和带团队,并不是什么难事。”
另一方面,她要在活动中担任助教的角色,协助参加者面对与迷茫、焦虑、恐惧等低频情绪的抗争,她坚信“每个人都渴望有人能够认真聆听他们的想法、故事和得到理解和尊重”,因此,在活动中倾听参加者的故事和情绪时,她有意识地训练倾听,逐步学会了如何理解、包容和尊重他人,如何给予对方肯定和赞扬,如何鼓励他人。
凯琳也期待,以助教角色主动伸出援手,借自己的经验和能量能够给予青年朋辈不一样的前进力量。
青春的雨,
传递伞的人永不停。
副团长及宣传部
部长
杨悦
“公益组织者的身份,让我看到了不一样的自己,将我带离单纯的象牙塔,提供了学习生活的喘息地,也给自己带来了前所未有的成就感。团队里每个孩子都会被分配任务,不因为年龄落下任何一个,推文也是按年龄一个个往下推,每人都要写。项目就像是自己的孩子,自己打造打磨,伴它成长。”
一
宣传部部长
周文德
“参与心理公益活动是我过去一年最珍贵的决定。这个旅程不仅让我为他人带去一丝温暖,更在其中找到了无尽的宝藏——当心理公益与人脉拓展相遇,生活变得更加丰富多彩。这个经历让我更加有动力去面对生活中的各种挑战。”
一
采购部长
杨诺施
“在参加活动的过程中我积累了实用的心理学知识,在我心情沮丧的时候,我用所学到的方法进行自我疗愈。另外,在团队成员的共同协作中,我锻炼了团队合作能力,增强了团队意识。”
一路走来,
启越青年团的成员和许多年轻人一样,
都是在跌跌撞撞中学会了坚强,
在起起落落中悟得了释然。
渐渐明白,
青春就一次,
轰轰烈烈才是最好的把握当下。
我们要在心里腾个空间,允许自己去容纳焦虑、悲伤和挫败,也允许自己去包容失落、担忧、痛苦和不安,然后需要反思,去承认,去看见,去理解,才会释然。
生命这卷书,落款应是亭亭长树。
启越青年团服务花絮
在“德益青年”公益行动的资助下,涌现了一个个优秀的青年组织和优秀项目。借助“学雷锋”月的春风,我们将从2024年3月开展,一连十周,每周推出一期“德益青年”优秀组织的故事,带领大家感受优秀组织的成长轨迹以及优秀青年骨干的蜕变心声,感受青年公益的力量。
来源 | 顺德启创
编辑 | 小德
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