老人说“人老三道坎，熬过就长寿”，是哪三道坎？老年人一定要注意

老人说“人老三道坎，熬过就长寿”，73和84以外，还有一个是啥？

老话说得好：60不留宿，70不留饭，80不留坐，90不留门，说的是大了60岁以后，生命也就是转瞬即逝了。一切就应该顺着老人的心意了，不能强制让他们干不情愿的事情。

也可能是因为这个原因，一般这么大年纪的人了，是不太会去串门，更是很少去别人家留宿了。他们就是怕发生什么意外，这样不仅对自己不好，也对他人造成一些麻烦。而老年人最怕的就是给别人添麻烦了。

而说到这里，小编又想起前些天听老人们说起的另外一句老话，这也是很多老人们常说的：“人老三道坎，熬过就长寿。”你知道是什么意思吗？这三道坎究竟是什么呢？一起来看看吧！

这句老话的意思是说，对于年纪大的老人来说，后面有三个年龄段要特别的注意，如果平安度过了的话，那就是好兆头，预示着会健康又长寿。而这三道坎，其中多数人应该听说过一些，其中比较知名的就是七十三和八十四岁了。

让我们先来探讨一下七十三岁这道坎。在中国传统文化中，数字往往有着特殊的寓意。而对于七十三岁这个年纪，很多的老人都是避讳的，这样的年纪尤其是忌讳过生日的。而之所以很多地方的老人都有七十三不过生日的说法，也和历史上的一个圣人有关，那就是孔子。

民间传说，孔圣人也只活了73岁。所以在古代，人们认为七十岁是一个重要的生命节点，是人生的一个高峰，它象征着生命的转折和考验。

此时，人体的各种机能开始逐渐衰退，各种疾病也可能接踵而至。毕竟古代的医疗条件落后，生活水平也差，长寿的人不多，能活到70岁以上的少之又少，因此七十岁也被称之为“古稀之年”。

古人认为如果一个人能够平安度过七十三岁，对于老年人来说，无疑是一个重要的里程碑，那么后面就会顺风顺水，并且寓意着健康又长寿。

再来看看“八十四岁”这道坎，七十三对应的是孔圣人的去世的年纪，而八十四则和另外一个圣人有关，那就是孟子了。

他是战国时期儒家思想代表人物之一，也是我国古代伟大的思想家、哲学家、政治家、教育家，与孔子并称“孔孟”。相传孟子，就是在84岁高龄去世的。

也是由于这两个圣人的原因，在后来民间也把这两个年龄段当成是两道坎，还衍生出了“七十三，八十四，阎王不请自己去”的民谚。

因此，在民间，八十四岁被视为一个具有特殊意义的年龄。能够活到这个岁数，不仅是对个人生命力的肯定，也是对智慧和经验的积累的一种认可。

然而，同样地，这个年龄也代表着生命的又一次考验。身体的衰老、疾病的侵袭，都可能成为老年人面临的难题。而古人则认为，如果能够顺利的熬过八十四岁这道坎，对于老年人来说，无疑是一种幸运和福报，这又是一个好兆头，到时候长命百岁也不难。

至于还有一道坎，在我国民间的说法不一。有些地方说是六十六岁，有些地方则说成是六十岁。

大部分人说六十六岁是老人要经历的第一道坎，是因为在民间也有“六十六，要吃闺女一刀肉”，还有“人过六十六，不死掉块肉”等说法。

而有些地方则认为六十岁是第一道坎，因为六十岁刚好是一甲子。而在古代的时候，人的寿命普遍不长，能活到60岁的人很少。而且人一旦迈入60岁以后，也就算是圆满了，而且正式步入老年人了。

六十岁被视为一个重要的生命里程碑，是人生的一个分水岭。这个年龄也往往伴随着身体机能的进一步下降和各种健康问题的出现。因此，能够平安度过六十六岁，对于老年人来说，同样是一种挑战和考验。

但是还有些地方，则认为五十五岁也是人生一道坎，在民间也有“人过五十五，阎王爷数一数”的说法。

从这些说法来看古代人认为，一旦过了五十五岁，就需要特别注意保养健康，保持良好的心态，充足的睡眠，均衡的饮食和适度的锻炼才能实现健康长寿。

不过这也是在过去的说法，到了今天估计都已经过时了。因为如今人的平均寿命对比以前高得多了。据公开的数据显示，截止到2023年我国人口的平均寿命为77岁。

其中男性的平均寿命为73.64岁，而女性的平均寿命则达到了79.43岁。在我们身边，像很多七十岁的还能下地干活，而八九十岁的老人也是一抓一大把。

不过老祖宗的这句话，也是有其意义的。正如老人们所说：“人老三道坎，熬过就长寿。”只要我们能够保持积极的心态、健康的生活方式，以及良好的社交关系，就有可能平安度过这些生命中的难关，迎接更加长寿和健康的未来。

最后，也祝愿每一位老人都能平安度过生命中的三道坎，迎接更加美好和幸福的晚年生活！