为何老人身上常有异味？50岁后做好这几件事，或可预防老年味

说到老年人身上特有的气味，相信生活中不少人都有过很深的感受，特别是对于年轻人来说，会对这种味道感到格外“敏感”，一旦靠近家里的老年人或进入到老年人的房间，一股很奇怪的味道就会扑鼻而来。

对于大多数老年人来说，可能都会担心自己身上散发的特殊气味会让身边的人感到反感，渐渐地，就会习惯于自己独处，甚至还有一些老年人会因此被“孤立”于家庭以及社会氛围之外，在不知不觉中失去了生活的乐趣。

那么，为什么人老了之后会有“老年味”呢？

对此，据相关机构研究表明，老年人之所以会散发出衰老的气味，与自身代谢产生的一种名为不饱和醛2-壬醛(c9h16o)的物质息息相关。

随着人体年龄的不断增长，过了40岁以后，中老年人体表的抗氧化物质含量就会降低，与此同时，2-壬烯醇的分泌物就会越来越多，最终促使衰老气味的生成。

除此之外，在年龄增长的过程中，人体自身的新陈代谢速率也会有所下降，这就导致身体会出现更多死皮，这些死皮一旦被细菌分解，往往也很容易散发出较为难闻的气味。

那么，该如何预防老人味呢？过了50岁以后，若是能够一直坚持这5个习惯，或许就能让你不受老人味的困扰。

1.及时治疗疾病

对于中老年人来说，针对各种慢性疾病做到积极治疗与预防，不仅是对自身健康负责任的表现，同时也有利于改善老年人的嗅觉灵敏程度。

就老人味而言，我们也要尽可能找出其背后的隐藏诱因，看看是否是与慢性病存在一定关联，如果确实是这样，那么就一定要认真听从医生的建议，科学、合理地展开治疗，以此来改善自身所散发的异味。

2.调节饮食

老年味的出现其实也极有可能与老年人自身的消化系统功能降低密切相关，在此阶段，老年人一定要积极调节自身饮食，既不能暴饮暴食，也不要再像年轻时一般随意进食。否则，就会促使胃部功能降低，嘴巴里也会散发出一些比较难闻的气味，这对于老年味的消散来说，则是非常不利的。

3.注意口腔卫生

在日常生活中，中老年人也要注意养成良好的卫生习惯，尽可能定期对口腔卫生进行清洁，这样也许就能改善口腔散发出来的异味，并帮助预防老人味。

4.经常换衣服

生活中，绝大多数老年人之所以会散发出老人味，往往与他们没有认真对身体进行清洁有关。

老年人上了年纪后，腿脚灵敏性都会比较差，活动也很不便，因此，在洗衣服以及洗澡方面，就会变得有些懒惰，久而久之，自然就会促使异味出现。

因此，在日常生活中，老年人一定要注意勤换衣物勤洗澡，这样才能更好地避免散发特殊气味。

5.定期给家里通风

保持室内充分通风，可以很好地促使室内空气循环，让异味可以及时被排出去。

总而言之，老人之所以会出现老人味，既有可能与存在的新陈代谢异常息息相关，也有可能是某些疾病来临的信号，对此，大家一定要认真鉴别，加以区分。

另外，若是想要更好地避免老人味出现，在日常生活中就必须要保持一个良好且健康的生活习惯以及饮食习惯，注意做好个人卫生护理工作，这样才能尽最大可能让自身拥有一个芳香又干净的身体。

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