“蓝朋友”也可以“热辣滚烫”！青岛消防有个“男贾玲”，半年减重69斤

随着电影《热辣滚烫》在全国院线上映，演员贾玲一年内“整容式”暴瘦100斤的励志故事冲上了热搜。在青岛高新区消防救援大队汇智桥路消防救援站，有一位名叫彭宁的00后少年，为当个合格消防员，也开启了一段“热辣滚烫”的磨炼，6个月成功减肥69斤，完成了个人职业形象的转化。

成为一名消防员之前，彭宁体重超过110公斤。

2022年10月，青岛高新区消防救援大队迎来了一批新招募的政府专职消防员，彭宁作为其中一员，满怀憧憬加入到汇智桥路消防救援站大家庭。可是，超过110公斤的体重，三项体能测试不及格的成绩单，让彭宁产生了前所未有的压力，以至于一度想离职。

得知彭宁要离职时，班长赵中华第一时间带领他找到了指导员苏培一。“我保证，6个月后给您一个崭新的彭宁！”赵中华立下了“军令状”。

彭宁在进行体能训练。

彭宁在队友的协助下进行引体向上训练。

当时，青岛市消防救援支队的全员岗位大练兵正如火如荼。青岛高新区消防救援大队制定了《练兵考核实施办法》，坚持严训严考、奖优罚劣，练兵奖惩机制进一步完善。汇智桥路消防救援站也在向着全市优秀队站的目标前进。为保证练兵成效，队站主官全程跟训，汇智桥路消防救援站制定“队长负责、骨干领训、打卡通关、绩效奖惩”的练兵机制。

彭宁在锻炼力量。

训练中的彭宁。

自身的努力、家人的鼓励、班长的引导、队长的鞭策，让彭宁在不知不觉中由一个队站垫底的“透明人”蜕变为素质过硬的“2号员”：2022年11月俯卧撑达标、2023年4月单杠卷身上达标、2023年5月绳索攀爬达标……彭宁的训练科目，已全部达标。

彭宁在训练场上训练。

随之而来的，是体重的不断下降。1斤、5斤、7斤……半年后，彭宁身上的赘肉不见了，变得更加壮硕了。他称了一下体重，整整减去了69斤。

半年之后，彭宁减去了69斤的体重。

在2023年度支队执勤岗位练兵比武中，彭宁和队友们又一起获得了“百米梯次进攻操”第二名，救援站也在65个执勤队站中脱颖而出，取得实战化操法综合成绩全市第一名、技能及理论考核达标率100%的成绩，实现了执勤练兵、队伍管理“双优秀”的既定目标。

彭宁手上布满老茧。

在训练闲暇，彭宁经常对身边人说，追风赶月莫停留，很感谢苏指导和赵班长对他的关怀和帮助，也感谢自己，最终选择的是坚持。

青春是美好的，彼时的少年站在成长的尽头，回首过去，一路崎岖早已繁花盛开。(观海新闻/青岛晚报/掌上青岛 记者 刘卓毅 通讯员 赵梓彤)