浙江
1. 了解孩子为何不想写作业
想要让孩子能高效快速写完作业，家长一定要搞清楚孩子为什么不愿意写作业。是作业太多？题太难？还是对父母的一种“反抗”？很多家长会不停催促孩子写作业，次数多了，时间长了，孩子就感觉自己是被命令，被控制的。而大脑在接收到这样的信号后，就会本能地产生抗拒。所以家长不要只知道催促，试着找找背后的原因，多鼓励，多调动孩子的积极性，这样孩子才会主动去写作业。
2. 制定计划
家长可以和孩子一起制定一个写作业的计划。可以先鼓励孩子说出自己的想法，如果孩子说得有道理，具有可执行性，那就尊重孩子的想法。如果孩子提出的计划有缺陷，家长也可以帮忙调整。
这个计划可以是先做简单的，再做难的。也可以是先写自己擅长的科目，最后写相对落后点的科目。或者是每个科目每天都做一点，只要合理就行。一旦计划制定好了，就要严格执行了，不能三天打鱼两天晒网。如果孩子的自觉性差，家长不要忘了提醒、监督，但主要还是以鼓励为主。
3. 营造良好的学习氛围
想要孩子好好完成作业，这是很重要的一点。如果学习时人多，很吵闹，孩子根本没法安心学习。别只会批评孩子专注力差，磨蹭，不认真。在这样的环境中学习，很难做到全神贯注。所以家长一定要为孩子营造一个安静、舒适的学习环境，帮助孩子静下心来投入到学习中。
另外，有些家长在孩子写作业的时候会“陪写”。陪写不是时刻盯着孩子，不停提醒孩子哪里做错了。而是家长应该以身作则，静静待在孩子旁边，可以看看书，做自己的工作，但不要玩手机、看电视，对孩子起到积极的影响作用。
4. 写作业时间不宜太长
孩子在学校一节课的时间也就45分钟，这是因为孩子对某件事的专注力只能保持45分钟左右，时间长了，孩子就会觉得疲乏。所以家长不要逼迫孩子一直写作业，时间应该合理安排。学习半个小时、45分钟就应该休息一下，这样孩子的学习效率会更高。
杭州复旦儿童医院作为浙江省心理卫生协会儿童心理专业委员会儿童发育行为与学习能力研究基地，设立发育行为门诊专科，配备科学完善的医疗设备，团队成员均由经验30年+的儿科专家构成，技术力量雄厚，临床经验丰富。院内乐园式就诊环境，1v1单独诊室保护隐私，特色医教家结合诊疗理念，多学科联合会诊，精准病因对症下药。
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