普京有多自律？看看他的一日三餐，和特朗普相比，没对比就没伤害

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想要当好总统，有个健康的身体很重要。美国近些年选出来的总统是越来越老了，总统健康问题频频上新闻，给美国人心头更添一抹忧虑。

其实，从总统的饮食偏好上，就能看出来这些美国总统有点不靠谱。特朗普是其中的典型代表，他的饮食习惯，让人怀疑2024年他要是总统竞选成功，能不能安安稳稳地渡过任期。

特朗普：我的嘴巴我做主

众所周知，什么话都可能从特朗普的嘴里蹦出来，同时很多人大概也会认同，特朗普塞进嘴里的快餐，其数量之高在历届美国总统中他说第二没人敢说第一。

2016年，特朗普问鼎白宫，成了万众瞩目的美国总统。他身上的所有细节都被放大，人们惊奇地发现他在饮食方面是如此的接地气，明明他是那么有钱。

实际上，白宫不是没有好大厨。由小布什的夫人劳拉花了整整6个月从数位候选者中挑出来的女大厨克里斯特塔·拉默福德，历经了多位总统，凭借过硬的厨艺，至今还在白宫为总统服务。

拉默福德在举办各种晚宴方面有丰富的经验，奥巴马在位时，国宴都是由她负责的。白宫也有专门的甜点大厨，同样是身经百战，可以做出高水平的美食。

然而，对于正经的各种菜，不论是法国菜还是美国菜，特朗普都没多少兴趣。说起来，美国算是“美食荒漠”，也就快餐非常出名。偏偏特朗普就爱快餐。

全世界都知道，特朗普特别爱吃快餐，尤其爱麦当劳的快餐。他对于吃快餐还有一套“歪理邪说”：

像麦当劳这种大型连锁快餐店，供应的人流量大，如果有问题肯定是一倒一大片，到时候赔偿起来必然是损失巨大，所以最好的办法就是保证快餐的安全无毒。

真不愧是商人的头脑！

如果特朗普多了解中国，肯定很高兴听到，麦当劳快餐在中国还能“治疗”小孩厌食等各种“疾病”。

特朗普还在白宫里面推广他的“快餐爱好”。他在白宫里举办过快餐晚宴。当吃完汉堡薯条等高热量的食物，不知道客人回到家里第二天醒来，上秤的时候看到体重变化，会不会倒吸一口凉气。

特朗普特爱快餐的背后，是他热爱高热量高蛋白的食物。他是一个纯粹的肉食动物，与蔬菜仿佛有“血海深仇”。

特朗普不爱吃早餐，但要是早上端给他一份煎得香喷喷滋滋冒油的培根和鸡蛋，他也很乐意吃。毕竟，满满的脂肪和蛋白质，不见一丝丝蔬菜，肯定让他这个纯粹的肉食动物很高兴。

重要场合，特朗普选择的全是肉，都不会装样子象征性地吃点素。

特朗普最爱吃的据说是烘肉卷，大概是有家和亲人的味道，因为他姐姐会在他过生日时专门做给他吃。

特朗普吃牛排，喜欢吃全熟的，中国人见了一定会觉得很正常：吃肉不吃全熟的，难道不怕串稀不怕肚子里长虫？

但在西方，吃牛排吃全熟就是容易招人嘲笑的操作。吃带血丝的牛排，那叫有钱人的格调。特朗普不在乎，他一如既往地我行我素，肚子长在他身上，不需要别人的嘴来管。

特朗普喜欢吃甜食，喜欢喝可乐。奥利奥、巧克力等高甜食物，是他的最爱。或许是为了身体健康着想，他喝的都是无糖的可乐。

然而没有糖的可乐，多少失去了点灵魂，“重度网瘾患者”特朗普都在推特上吐槽过无糖可乐让他不满足！

如果硬要说点川普喜欢吃的蔬菜，只能让麦当劳巨无霸里面的生菜来撑撑排面了。

没人能拯救特朗普的饮食习惯。根据他的身体健康信息，他的血压倒是挺正常，就是血管不太健康，容易患心脏病。

医生为此操碎了心，想方设法让他吃点蔬菜，比如往土豆泥中掺点蔬菜泥，结果特朗普都不当回事。

特朗普在饮食方面的放飞自我，不由得让人想起了他的前任奥巴马总统。

虽然奥巴马也被人拍到过买个芝士汉堡在街上边走边吃，据说他还特别爱吃辣，但他有个热衷健康饮食的老婆米歇尔，加上大概他的形象包袱比特朗普重，还是更注重迈开腿管住嘴，重要场合吃符合身份的美食。

普京：我没什么时间吃饭

比特朗普小几岁的普京，如今也是一把年纪的人了，但是看起来仍旧精神赛过年轻小伙。要说他有什么“青春永驻”的秘诀，大概还是老生常谈的自律。

两人的背景差别挺大。特朗普是站在父辈的积累上，开创了自己的商业帝国，当上总统在美国政坛搅弄风云，也是因为有家族做依仗。

他从小习惯了丰富的物质享受，习惯了以自我为中心，放纵可以说是刻在他骨子里的东西，自然不会喜欢自律。

反观普京，当过兵，扛过炮，枪林弹雨中往来过，从部队中养成的自律习惯，随着他到政坛闯荡时也不曾有半分松懈。

在普京身上闻不到烟味，因为他没有吸烟的习惯。俄罗斯人爱喝酒，尤其是钟爱伏特加，普京却只是偶尔喝上两杯，大概是贪杯容易误事，身在高位的他，必须时刻保持理智。

普京热爱运动，他坚持锻炼的身影，能在许多照片或者视频中看到。他光着膀子在山中骑马，跳入冰水游泳，在柔道赛场上丢翻对手。可以说，当今没几个国家领导人能像他这么威武有力。

普京没有什么口腹之欲，对饮食的要求很低。大概只要能向他提供必要的营养，在他心中就是好食物了。而且据他自己说，他也没多少时间花在吃饭上。毕竟，身为一国领导人，日理万机，哪里有闲工夫去当个吃货。

不过，能进入克里姆林宫的食物，尤其是供给总统普京食用的食物，再简单都是经过层层安全检查的，品质方面严格把控。这也没办法，毕竟是给总统吃的，食品安全很重要。

如果硬要说他的一些偏好，据说他喜欢吃蜂蜜，喜欢喝绿茶，早餐时喜欢有鹌鹑蛋。当然，他的饮食结构，肯定有专业的营养师负责。

有人怀疑普京到底有没有饮食自由，实际上据说普京为了亲近民众，也跟大家一样，想吃啥吃啥，路边餐馆也不嫌弃，有时候还自己动手做吃的，比如烧烤。

作为总统，普京不铺张浪费，在他心中装着整个俄罗斯，实在分不出更多去装那些美食了。

结语

不管是普京还是特朗普，他们养出来的饮食习惯，都跟两国的不同文化风俗有关。一方水土养一方人，就算是总统也不能免俗。

参考：

1.环球网 《特朗普饮食运动量遭助理泄密！爱吃垃圾食品几乎不运动》 2017-02-07
2.第一财经 《“微胖”特朗普最新体检报告出炉，揭秘美国总统年度体检都查些啥》 2019-02-15
3.环球时报 《克里姆林宫传奇厨师长透露苏俄元首饮食偏好：普京喜欢肉饼》 2020-05-06
4.环球网 《西班牙媒体“揭秘”普京“健康秘诀”：爱运动，饮食健康，戒烟酒》 2019-08-27