成功人士的特质

在艺术、销售、体育、写作、商业、健身、创业等领域的顶级成功人士身上，总能找到本文所列的12个特质。在每一个领域中，顶级成功人士的行为方式都惊人地相似。
你不需要任何特殊的基因或独特的身体优势，就能成为你所在领域的顶尖人物。你所需要的只是一个成功人士的思维和对成功的渴望。——张三丰

01
他们不与任何人竞争，其他人都和他们竞争
"你花在嫉妒别人成功上的时间就是人家花在努力工作的时间。你猜哪个更有价值？"
--著名企业家Jon Westenberg
竞争者会盯着成功者的表现，但顶级成功者往往只会往前看。
顶级成功人士都清楚，他们花在观察竞争对手的每一秒钟实际上都是在浪费。
顶尖的1%的成功者把所有的精力花在唯一重要的事情上：提高自己的表现。
我的一位导师给了我一个终生难忘的建议。"待在你自己的车道上"。
你越是知道别人比你快多少，你就越有可能崩溃。

当别人从你身边快速超过你时，你在沮丧或怨恨中叹息是没有用的。如果你想达到不可思议的速度，你需要完全专注于自己的车道。如果你这样做，很快，当你有一天抬头启动时，你会惊讶于自己跑得如此之快。
顶级成功人士总是专注于自己的进步。他们不会拿自己和别人做比较。
顺便说一下，不要把我刚才说的这些和研究你的竞争对手混为一谈。顶尖的成功人士都是在自己的领域里训练有素的学生，他们总是向周围的人学习。
如果你不先成为一个训练有素的学生，你将永远不会赢。正如《孙子兵法》所说："知己知彼，百战不殆。
尽力研究你所在领域和其他领域的选手，但永远不要把自己与他们相比。

02
他们会竭尽所能成为所在领域内最顶尖的人才
愿意 "不惜一切代价 "来完成一件事的人在今天是非常罕见的。
大多数人只愿意在自己的舒适区内工作和努力。一旦事情变得复杂和困难，他们往往就会放弃。他们将问题视为阻碍他们获得进步的障碍。
但顶尖的成功人士总是会不惜一切代价来获得他们希望得到的东西。
但不要搞混淆了。我不是说他们会为了成功而愿意牺牲任何喜欢的任何事情和任何人。他们总是会把家庭等放在第一位。
我想表达的是，这些人愿意不惜一切代价去学习，去提高，去发现自身的短板，去成为更好的自己。
你的成功水平取决于你投资自己的水平。
如果你没有看到你想要的结果，很可能你还是不愿意尽一切努力，为获得这个结果竭尽所能。

03
他们从未停止自我提升
"你能提高多少，完全取决于你自己。"
--安德斯·埃里克森（Anders Ericcson），心理学家，"刻意练习 "概念的提出者
研究表明，多达50%的人从大学毕业后只读过几本书。在所有拥有健身房会员资格的人中，只有不到一半的人能够坚持去健身房锻炼。
这些以及其他许多令人信服的研究指出了一个简单的事实：大多数人早早已经停止了自我提升。
但顶尖的成功人士从未停止提升自己；他们总是渴望不断改善自己。他们明白，他们成长和发展的能力直接决定了他们达到巅峰状态的能力。他们知道自己永远不可能完美，总是有改进的余地，只要他们努力，就能变得越来越好。

安德斯·埃里克森在他的书《刻意练习。如何从新手变成大师》一书中这样写道：
在漫长而艰苦的过程中一步一步改进，终于练就了他们杰出的能力，没有捷径可走。
你提高得越多，你得到的机会就越多。正如历史上最好的高尔夫球手之一阿诺德·帕尔默所说：
我练得越多，我就越幸运。
自我提升总是会带来新的机会。

04
他们总是人群中最如饥似渴的人
用著名演员威尔·史密斯（Will Smith）的话说：
“
"我看到的关于我的唯一明显区别是，我不怕死在跑步机上。你可能比我更有才华，比我更聪明，比我更漂亮，但一旦我们一起踏上跑步机，我保证你会在我之前停下来，或者我在跑步机上跑死，很简单，我就是不会被你打败。"
”
总有一些人比你有更好的基因，更多的钱，更强大的人脉关系，更豪华的汽车，更漂亮的外表，更杰出的才能，更多的运气。
但是有一件事你总是可以做到最好的：你有多如饥似渴。

许多成功人士起初并不被指望成为成功者。许多人认为他们要么太矮，要么不够强壮，要么根本没有能力获胜。这就是为什么他们中的许多人会想努力证明自己。
顶级成功者会把这种外部反馈作为世界上最强大的动力：别人不相信你能成功。
他们总是人群中最饥渴的人，这就是为什么他们总是成功。

05
他们精心管理自己的饮食、身体和睡眠，以产生巨大的成果
“
"你的身体是你必须照顾的事业，否则它就会消失。"
--蒂姆·格罗弗（Tim Grover），迈克尔-乔丹的私人教练
如果你想获得世界级的表现，你需要使用一个世界级的引擎。

大多数人不认真对待他们的健康、饮食和睡眠。他们通过喝太多的咖啡因来获得能量，通过喝太多的酒来寻求放松。大多数人没有吃好，也没有睡好。研究表明，多达7000万美国人正面临着失眠等睡眠问题。
顶级成功人士知道，一切都相互关联。你生活的一个方面会影响其他方面。
大多数人的工作和生活方式是有害的。他们长时间超负荷工作，注意力不集中，从来没有得到比平均水平更好的结果。他们的休息时间断断续续，质量不高。他们日复一日，每天都这样做。
顶级成功人士不会这样做。他们的工作和生活方式在普通人看来是不寻常的，令人困惑的。他们的工作和生活方式的特点是各方面都很健康。
这些顶尖人物知道，他们的休息和身体健康水平是使他们有可能出人头地的引擎。
他们遵循这个原则：
当你工作的时候，你是100%全身心投入；当你不工作的时候，你是100%完全放松。

06
他们不能容忍平庸的东西
你的生活反映了你能容忍的东西。如果你容忍平庸，那么你就会变得平庸。
顶级成功人士不会容忍平庸。他们孜孜不倦地追求进步、学习、专注和成长。他们痴迷于使自己每天都变得更好。
他们在选择、行动、饮食、关系以及打发时间的方式上都非常一致。

大多数人一直在做平庸的决定。普通人每天都会做出几十种消极的行为和选择。他们可能声称想要成功，但他们似乎总是对不太理想的情况有无尽的容忍。
你对平庸的容忍度越高，你的生活就越偏离轨道。

07
他们从不找借口，并对所有事情负全责
一个人越成功，Ta就越不愿意找借口。
大多数在生活中没什么成就的人都会找各种借口和理由。
顶级成功人士对他们生活中的每件事都负全责。在他们看来，如果他们做不到，那就是他们的错。如果他们不成功，他们只能怪自己。
大多数人认为这种心态是限制性的，但它实际上是你可以采取的最自由的行动。
“
"当你对你生活中的一切负起全部责任的时候，，你就拥有了改变生活的力量。"
--哈尔·艾罗德，作家和演讲家
一旦你开始清楚地认识到你的生活是由你自己塑造的，你就可以把它设计成你想要的样子。

你把所有的权力从你过去指责的人那里夺回来：你的老板、环境、上帝、你的教养、你的坏运气等等，然后你就有权力做出你想要的任何改变。
顶级成功人士从不抱怨。他们从不为结果找借口，也不责怪任何事情，除了他们自身。
这正是让他们获得自由、让他们创造自己想要的生活的特质。

08
他们最看重心理韧性
用国际象棋世界冠军乔希·韦茨金（Josh Waitzkin）的话说。
"心理韧性可以说是世界顶级人才最重要的品质，应该持续培养。我一直在寻找更多的方法，使自己在精神上变得越来越坚不可摧。当我感到不舒服时，我的本能不是避免对抗，而是坦然面对。我的本能是寻求挑战，而不是回避挑战"。
你爬得越高，就会有越多的障碍试图把你拉下来。

面对越来越多的障碍，精神上的坚韧是让你继续前进的动力。有一句古老的海地谚语：山的后面有更多的山。困难和障碍将永远不会停止。
但你可以培养心理韧性，在逆境中不断进步。顶级的成功人士都在不断地、勤奋地培养这种特质。
“
"我们花在事业和才能提升上的所有时间--上学、创业、赚钱、健身--最终决定你成败的是你的精神专注度、你控制环境的能力和其他人的心跳能力"。--Tim Grover

09
他们只专注于最重要的事情
"如果成功是你的主要关注点，那么就把大部分时间花在能创造成功的事情上。"
--格兰特·卡登（Grant Cardone），知名企业家和畅销书作家

大多数人的脑子里会一直装着东西。超级畅销书作家蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）曾写道：
“
大多数人都有无尽的忧虑，这些忧虑整天困扰着你，就像子弹在你的头骨中弹来弹去。
顶级成功人士只关注最重要的事情。他们不允许电子邮件、社交媒体、新闻或流行的新应用程序使他们失去焦点。
世界上最成功的人有高度集中的长期目标。他们每天所做的一切，都是为了让他们离这个目标更近一步。
大多数人就像广角闪光灯，他们覆盖的范围很广的领域，但他们在每个领域的关注度都很弱。他们仍然相信多任务处理是可能的，任何事情都有可能让他们失去焦点。
世界顶级成功者不容忍这种疯狂的忙碌和低频率的专注。他们坚定不移地专注于最重要的任务，并将100%的精力投入其中。
、

10
他们总是处于最佳的心流状态
有时，当我们做某件事时，我们会全神贯注于此，废寝忘食也是很常见的。这种状态是无视空间、时间，甚至无视自我的存在，是驰骋于万物之上的。其实，这种状态在心理学上被称作心流（flow），亦可称之为福乐、沉浸、神驰、化境。
心理学家米哈伊·西克森特米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）将心流定义为一个人的精神能量完全投入到某项活动中的感觉，从而产生高度的兴奋和成就感。
通俗地说，心流是人们全身心地投入到某件事情中的一种状态，比如自媒体人在写作，程序员在编码，或者设计师在制作图片等等。当人们处于这种状态时，他们往往不希望被打扰，也就是说，他们抗拒中断。

米哈伊说：
你感觉你在为事情本身努力工作，甚至你自己也显得很遥远。时间过得很快，你觉得你的每个行动和想法都在发生和发展，就像水流一样。你感觉你在集中精力，你所有的能力都得到了充分的发挥。
但是，随着我们面对的人越来越多，越来越复杂，我们周围的空间越来越嘈杂，越来越拥挤，我们很难进入那种状态，那种全身心投入某事，欣喜若狂，全神贯注，不想被打扰的状态。大多数人从未达到心流的最佳状态。
世界上顶尖的成功人士总是处于最佳心流状态。他们有既定的程序和时间表，以便他们每天都能进入心流状态，并保护这些心流时间。
要一直处于心流状态，需要纪律和技巧。每天都有许多事情吸引你并试图分散你的注意力。
持续地遵循例行常规会产生生理能量峰值。
如果你为心流状态腾出时间，你会越来越多地进入这种状态，并成为常规。
这样，你就可以在同样的几个小时内，在别人处理分散注意力的事情时，你可以做出质量是他人的100倍、数量是他人10倍的工作。

11
他们把每一个障碍都变成了一种优势
"在我们能学到的所有美德中，没有哪种特质比把逆境变成令人愉快的挑战的能力更有用，对生存更重要，更有可能改善生活质量。"
--著名心理学家和畅销书作家米哈里·齐克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）。
顶级成功人士明白，障碍和问题就是力量。任务越大，胜利就越大。问题越困难，学习和成长的机会就越大。
大多数人并不这样看待逆境。他们把障碍看成是令人沮丧的、不幸的、阻碍他们前进的障碍。许多人遇到障碍后就放弃了。

世界上最成功的人每天都在处理令人难以置信的困难和复杂问题。更多的财富和机会意味着更多的责任。如果你没有应对压力的能力，你肯定会崩溃的。
障碍不是问题，它们是成长和学习的机会。障碍越大，成长的潜力就越大。
“
"坏事是燃料，你不只是想要燃料，你更需要燃料。"
--瑞安·霍利德（Ryan Holida），畅销书作家

12
他们身边都是一些高标准的成功人士
离你最近的东西对你的影响最大。正如营销大师吉姆·罗恩（Jim Rohn）所说：你是与你相处时间最长的五个人的平均值。
同样，Yahoo前首席产品官蒂姆·桑德斯（Tim Sanders）也说过类似的话：你的人脉关系网就是你的净资产。
毫不夸张地说，你是你所投入的一切的总和。你是你的环境和经验的产物，如果你在等待外部环境自动为你改变，那么你只会成为环境的受害者。
你需要提高你对自己和你的生活的标准。你通过改善你输入的东西来提高你的标准。你开始听更好的音乐，从更好的资源中学习，花时间与更好的朋友相处。因此，你的标准越高，你就越不愿意让低质量的东西进入你的生活，因为你知道它们会对你的生活产生负面影响。

如果你想改善你的生活并获得成功，你需要你花更多时间与那些比你有更高标准的人在一起。正如托尼·罗宾斯（Tony Robbins）所说：
你的生活，反映了你的标准，或者说你的生活反映了你愿意容忍的东西。大多数人都愿意容忍不健康的人际关系，糟糕的财务状况，以及他们讨厌的工作。如果他们不这样做，这些事情就不会在他们的生活中发生。
大多数人是他们周围人的直接反映。如果你周围的人的标准比你低，你也会放弃你的高标准。如果你周围的人的标准比你高，你就会提高自己的标准。
要让自己花更多的时间与那些能提高你的思维和能量的人在一起。你需要和这类的人在一起。你也需要成为这样的人，这样别人就会因为在你身边而变得更好。
如果你真的想变得更好，你需要和那些能把你带到比现在更高标准的人在一起。你需要和那些比你有更高、更好优势的人在一起，这样你就可以迅速向他们学习。
顶级成功者知道，与其他成就者在一起会使成就者更加成功，而与那些标准较低的人在一起会使他们更加糟糕。
你身边有什么样的人，这件事对你的影响很大。你一定不能忽视这一点。知道了这些，你接下来要做什么？

结论
这是我在过去五年里学到的最有用的真理之一。任何人都可以实现伟大的目标。
心理学家和畅销书作家安德斯·爱立信曾写道：
"你能提升多少，完全取决于你自己"。成为一个顶尖的成就者并不是一件容易的事。大多数人都不会去做成为顶尖成功人士所需要做的事情。
在你的领域成为顶尖成功者的关键是学习顶尖人士已经和正在做的事情。如果你不知道从哪里开始，就从上面的12个特征开始。
大多数人将永远无法达到这个目标。而你，则可以成为选择从今天开始，朝着成为顶级成功人士的方向前进的人。