上海
冬天是心血管发病高危期，
危急时刻，这首歌能救命！
美国心脏协会（AHA）近期在社交平台表示，“霉霉”泰勒·斯威夫特的新歌《You're Losing Me》有心肺复苏的“合适节奏”，可以“拯救心脏”！
这首歌节奏在每分钟110次左右，正是心肺复苏实施胸外按压的合适频率，能让施救人掌握合理速度，抓紧抢救的黄金时间。
心肺复苏胸外按压的正确频率是每分钟100-120下，所以不止这首歌，四二拍的歌是每分钟120拍，都可以作为正确节奏的参考，就比如《最炫民族风》，相信都听过吧，是更适合“中国宝宝”的救命节奏曲。
除此之外，比吉斯乐队的《Stayin' Alive》、霉霉的《Welcome to New York》《Sparks Fly》、碧昂斯的《Crazy In Love》《Break My Soul》等都是适合做心肺复苏的节奏。
在我国，几乎每分钟都会出现一例心脏骤停事件，而最近大幅度降温，更会刺激心血管，使危险情况频发。
当心脏意外停止跳动，心肺复苏就相当于一个外界人工泵，帮助供血。在1分钟内进行心肺复苏会大大提高抢救成功率，而超过4-6分钟，就会造成脑组织永久性损害。
遇到紧急情况，如何实施心肺复苏呢？
检查体征 拨打120
首先，看到有人晕倒，拍晕倒人的肩膀并呼喊，检查晕倒人是否有反应和呼吸。5秒左右无呼吸、无起伏、无反应，实施下一步，同时叫人拨打急救电话并尽可能找到AED（自动体外除颤器）。但如果有意识、有反应，可不能盲目进行胸部按压，很有可能增加伤害。
徒手胸外按压
在两胸正中间，双手重叠，手臂伸直，用掌根垂直向下按压5-6厘米，大约就是银行卡的宽度，保持每分钟100-120次的正确频率。为了防止紧张慌乱，就可以哼着这些“节奏曲”找到合适频率。
可能会有人担心卫生问题，所以并不一定要做人工呼吸，正确胸外按压也能救人！保持胸外按压直到AED或救护车到达。
抓紧黄金4分钟，
正确频率的高效心肺复苏能救命！
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