山东
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1、 归零心态，从新开始：退休是新生活的开始，不要总是生活过往的岁月中，无论以前辉煌还是失意，都成了昨日云烟，放下才能更好的面对新生活。
2、 不熬夜，保持作息规律：即使有了大把自由时间也不能放纵自己，熬夜是身体健康的最大杀手。
3、 空杯心态，不倚老卖老：不要总是把自己的所谓经验和成就挂在嘴边，时代在进步，多向年轻人学习，跟上时代的步伐。
4、 培养兴趣爱好，充实生活：有了兴趣爱好，就会有志同道合的朋友，生活才会多姿多彩，不要把自己困在一方小天地里。
5、 力所能及的帮助儿女：人到老年，能依靠的无非就是老伴和儿女。不要把钱看得太重要，在自己力所能及的范围内，为儿女提供经济或者生活上的帮助，也给自己的晚年积攒一些底气。
6、 有自己的判断力：不要轻易相信那些所谓发财的建议，远离那些看起来比亲人对你还好的陌生人。口蜜腹剑这个词要牢牢记住。
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