思想家史蒂芬·平克力荐！这本新书，值得焦虑的人反复阅读

“开学一个多月后，儿童精神科爆满” “人民日报评不该消失的课间10分钟”……最近，这样的新闻又一次出现在舆论热潮中，掀起人们对于教育问题的反思和诘问。

不仅仅是书本试卷占据了孩子们大部分的课余时间，看看新闻下的评论区，湛庐君发现现在连升旗、赏花这样的活动，竟然也常常在室内电子屏上进行。

孩子们失去近距离体味生活的过程，也失去了在玩耍中摸索世界规律的机会。在极度压迫的学习氛围下成长的孩子，翻过了书本却没记住知识，学会了公式却没掌握技能，那些本该玩耍换来的时间，往往却没达到事半功倍的效果。这不仅仅是孩子们的烦恼，同样也是家长的困局。

已经到来的AI时代，让每个成年人都开始反思自己工作的价值和路径。目光望向我们的下一代时，同样会拥有这样的困扰：我们今天的教育要做何改变，才能让孩子在未来社会中安身立足？

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当代心理学家、思想大师史蒂芬·平克给我们安利了这位发展心理学家。

“成人不能控制孩子的教育，应该让孩子自己教育自己。”被称为传统教育方式的“离经叛道”者，强制性教育的批判者的彼得·格雷，用这本力著直指强制性教育“七宗罪”，给教育内卷一记重锤！

他教你如何释放孩子自我教育的天性，让爱玩的孩子也会学，也教你如何让孩子在玩里建立自我，有自信、更独立。

这本书，或许能够解决许多父母的焦虑。

01

这本书为什么值得读？

这本书说，“玩耍”的本质就是：远离成人。

与其他孩子玩耍，孩子们才能学会自己做决定，控制自己的情绪和冲动，从他人的角度看问题，与他人交涉差异，结交朋友。

彼得·格雷在书中深挖了儿童天性，阐释“玩耍”对孩子的重要意义，呼吁教育者遵循儿童自然发展的规律，充分发挥孩子的自我教育本能。给所有人带来了巨大的认知冲击和对未来的启示。

不管身为父母还是教育者，都要明白一个道理：会玩的孩子更会学。抑制孩子的玩耍，最大的灾难在于压制了孩子先天具备的自我教育、自我学习能力。

玩耍是孩子们学会掌控自己生活、学习独立生活的前提和手段。人类天性中的三个核心——好奇心、游戏性和社会性，在学校教育中都受到了压制。

如果你也一直有着这样的困扰……‍‍

✓孩子特别排斥去学校；

✓孩子学习成绩差、与老师和同学相处不融洽；

✓孩子总是不愿集中精神上课；

那你真的该读一读这本书。

这本书关于学习的认识颠覆了我们以往的认知，人类学研究表明，孩子的学习不是大人教会的，而是通过“玩耍”自学而成的。

担心你会错过最在意的内容，特此呈现完整目录

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[目录]

序言 孩子来到这个世界，天性渴望学习

第1章 我们对童年做了什么

持续了半个世纪的衰落

年轻人群中心理疾患的增加

儿童自由度的下降与心理障碍的增加

第2章 我们从祖先那里学到的知识

自主，共享，平等

凸显信任的育儿方式

知识和技能

社交技巧和价值观

自控

第3章 学校教育为什么会压制玩耍天性

农业如何改变了养育目的

封建制度和工业发展的进一步影响

早期的宗教学校：教化和服从训练

学校是如何为国家服务的

学校的日益强大和标准化

第4章 强制性教育的“七宗罪”

罪状 1：没有正当理由和正当程序就剥夺自由

罪状 2：阻碍了个人责任感和自我导向的发展

罪状 3：削弱了儿童学习的内在动机，把学习变成工作

罪状 4： 以助长羞耻、傲慢、愤世嫉俗和欺骗的方式评判学生

罪状 5：干扰合作发展，宣扬霸凌

罪状 6：抑制批判性思维

罪状 7：知识和技能的多样性减少

第5章 一所“另类”的学校，打开孩子的生涯教育

一所真正民主的学校

一所为教育而办的学校

毕业生们为何能取得成功

为什么将瑟谷学校比作狩猎—采集部落

学生在校活动和职业生涯的关联

第6章 大人不去掌控儿童的教育，儿童会自我教育

可教育的动物

好奇心：探索和理解的驱动力

游戏性：练习和创造的驱动力

人类的社会性，以及分享信息和想法的本能

学校如何挫败儿童的教育本能

第7章 用游戏心态学习，效果会更好

玩耍的力量—基于四个结论

什么是“玩耍”

玩耍的力量在于其“不重要性”

第8章 会玩的孩子懂得与世界的相处之道

非正式游戏的经验与启示

社会戏剧性游戏的经验与启示

风险游戏的价值

自恋的加剧和同理心的减弱

如何评价电子游戏

第9章 混龄可以发挥儿童的自我教育能力

自由的混龄互动对年幼孩子的价值

自由的混龄互动对年长孩子的价值

第10章 做信任型的父母，无为胜有为

三种育儿方式

信任型育儿减少的原因

如何成为更信任孩子的父母

对未来的憧憬

致谢

注释

02

这本书出自谁手

——作者——

彼得·格雷

●熟知儿童天性的发展心理学家

他是美国顶级发展心理学家，波士顿学院心理系教授，同时也是一位跨学科研究学者，致力于教育发展学的生物基础研究，经常以儿童心理发展学家的身份应邀担任广播和电视节目的嘉宾。

●常春藤高校指定心理学教科书的作者

他是“受到最多常春藤大学指定”的心理学教科书《心理学》（第五版）的作者 ； 他还为《今日心理学》杂志官方网站撰写了名为“自由学习”的专栏博客。

03

这些大咖都在读

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彼得·格雷迫使我们所有人重新思考我们的信念，即学校应该如何设计以适应孩子们的学习方式。

——史蒂芬·平克

当代心理学家、思想大师

每一位深陷教育内卷并感到深深焦虑的父母，都应该读一读这本书。

——刘华杰

北京大学哲学系教授

北京大学科学传播中心教授

《玩耍是最认真的学习》是迄今为止我读到的为玩耍正名最引人入胜、最有说服力的书籍。

作为一名进化发展心理学教授，彼得·格雷除了在情感上赞同给予儿童更多玩耍的时间和空间，更是在科学上给出了强有力的证据，说明了玩耍在儿童成长中的重要性。我非常喜欢作者谈到的“非正式游戏”的经验和启示，这让我想起自己那美妙且再也不会回来的童年时光。

我有时候会悲观地想，全球范围内都出现了儿童自由玩耍时间减少的现象，可能是社会发展的一种必然。但必然的并不见得就是合理的。在人类寿命仍然有限的情况下，尊重每个儿童玩耍的权利，是我们成人应该做、且能够真正做到的事。

——王西敏

自然教育推广人

有谁抱持着玩耍是学习的敌人这样的观点吗？有谁看到孩子们总是玩不够就生气吗？希望这本书可以把有这样认知的家长和教育者从“危险”的观念里解救出来。

这本书是彼得·格雷最著名的一部面向大众的研究著作，他本人的研究生涯经历了从生物学到心理学领域的跨越，在书中可以看到他进行了大量人类学方面的研究，并对玩耍的本质、玩耍的意义、玩耍消失的历史原因进行了认真的分析，对现代教育进行了人类学角度的反思，画出了理想学校和理想家长的肖像。

——张冬青

日日新学堂创始人

我曾在哈佛中国教育论坛上与彼得·格雷先生同台，他真诚地提出玩耍是儿童学习的最好途径，这与我在乡土文化教育中所提倡“玩玩玩，在玩中学”不谋而合。

很高兴他的这个主张在这部经典之作中得以系统深入的弘扬。本书中彼得·格雷振聋发聩地批判了强制教育的“七宗罪”，他在书中回顾了人类学习的历史，深刻剖析了部落文化中儿童学习成长的案例，并提出孩子具有自我教育的天然本能，而混龄儿童的户外自由玩耍是孩子们获取知识和能力、学会自我管理、促进身心健康发展的必要途径。

他的论述和批判，一定会让那些正在为教育的内卷而焦虑，为孩子的创造性被扼杀而担忧的家长，以及希望找到教育新出路的教师们拨云见日。

——王小平

北京天下溪教育咨询中心副总干事

乡土教材项目负责人

原来最好的成长方式就在我们的日常生活中，如此平凡，如此重要，又承受了如此多的误解。

本书从生物学、人类学、和认知发展等角度，结合丰富的案例和实证研究，雄辩地说明了自由玩耍之于个体成长和人类进化的不可替代的作用，也让我们得以重拾在玩耍中的乐趣和教育价值。

——顾远

Aha社会创新学院创始人

群岛教育创变者社区创始人

畅销书《教育3.0》作者

04

马上入手，让孩子自主学习

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几千年来，人们理解了信仰和宗教的手段，但教育的手段是昨天的发现，或者我应该说是明天？

爱德华·罗斯（美国社会学奠基人之一）

认为通过强迫和所谓的“责任感”可以增强孩子观察和探究的乐趣，实在是一个非常严重的错误。

阿尔伯特·爱因斯坦（著名物理学家）

人类好奇心的本质就在于他们本能地，想要了解自己所处的世界。

丹尼尔·格林伯格（瑟谷学校创始人）

请回想你的童年，在你最快乐的时刻，有成年人跟你在一起吗？

迈克尔·托马斯（美国心理学家、精神病学家）

向所有家长和教育工作者，

包括关注孩子成长以及社会性议题的所有读者，

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