【弥渡民歌节】这个国庆，总要去一趟弥渡！

10月1日

首届“小河淌水”大理弥渡民歌节

暨首届“小河淌水”大理弥渡美食节

将拉开序幕

并于国庆期间开展

品鉴“弥渡宴”长街宴、文艺展演

弥渡名特优产品及地方特色美食展销

等系列活动

活动日程安排如下

中秋国庆双节连放8天长假

不如相约美丽弥渡

在如画的山水之间

泡温泉、品美食、赏花灯

体验自然的小河淌水

诗意的小河淌水

生活的小河淌水

寻找专属你的诗与远方

第一日

南诏铁柱庙→小河淌水白崖城国家AAA级旅游景区（午餐：红岩镇）→小河淌水天生桥国家AAA级旅游景区→青螺山古建筑群（晚餐：弥城镇）→小河淌水乡村振兴示范园火龙庙温泉→弥渡美食街

第1站：南诏铁柱庙

南诏铁柱庙位于弥渡县城西约6公里的铁柱庙村，铁柱庙因庙内的铁柱而出名，是弥渡县全国重点文物保护单位，铁柱铸造于唐懿宗咸通十三年，距今已有一千一百多年的历史。

第2站：小河淌水·白崖城国家AAA级旅游景区

白崖城国家AAA级旅游景区位于红岩镇白崖古城村。白崖古城是白子国故都和新、旧白崖城遗址所在地，是南诏国的前朝古都，是集“寻幽访古、避暑胜地、旅游观光、休闲度假”为一体的旅游精彩目的地，周边有谷女寺、天柱崖明代摩崖石刻、天马关桥、鸟道雄关、林阁老大人去思碑、定西岭古驿道等旅游资源。

游览完白崖城国家AAA级旅游景区后，午餐可在景区内的“在水一方”等农家乐就餐（需提前预约），或到红岩后山坡（214国道）彩云饭店品尝彩云神腿。

第3站：小河淌水·天生桥国家AAA级旅游景区

天生桥国家AAA级旅游景区位于弥城东约4公里的群山中，有“天下无双境，人间第一桥”的美誉。景区属典型的喀斯特地貌，溶洞、奇石形态万千。天生桥东西峙壁屹立，两壁如刚，巍峨高耸，壮如城垣，一巨崖飞架东西石壁，天成石桥，故名天生桥。全长62.4米，桥面宽8.2米，桥身通高56米，东西石壁林木繁茂，殿阁楼宇星罗棋布，气势宏伟壮观。

第4站：青螺山古建筑群

青螺山古建筑群位于弥渡县主城区，从公元前109年至公元629年张乐进求禅位，张氏从仁果至张乐进求延续了三十三代，白子国在弥渡存续并统治了云南800多年。在龙佑那时，建宁国移都弥城，建宫殿于青螺山，青螺山古建筑群即为当时白王宫宇。明万历至清末民初，陆续有商人在弥城青螺山建立了会馆，使青螺山古建筑规模达到27座，包括寺观、会馆行会、书院、文庙、翼园等，现存有文庙、东岳宫、大理会馆、鲁班庙等。

晚餐可到弥渡美食街“福满楼”、“小河淌水青螺轩”品尝弥渡传统宴席。

（弥渡酸腌菜）

（风肝）

（弥渡卷蹄）

（弥渡土八碗）

第5站：小河淌水乡村振兴示范园火龙庙温泉

小河淌水乡村振兴示范园火龙庙温泉距离县城6公里，是国内少有的弱碱性碳酸自涌复合型温泉，初始水温76度，PH值7.54，属弱碱性碳酸泉。其设有牛奶池、玫瑰池等大小养生泡池20余个，掩映在绿树繁花中的露天泡池，听风看景闻鸟声，亲近自然，好不惬意。

第6站：弥渡美食街

比起白天，夜晚的弥城更显温柔可亲，绚烂光影交织下，浓浓的人间烟火味从弥渡美食街里散发出来。

卷蹄、手工谷花糖、寅街黄粉、烧烤串串、海鲜、炸洋芋、凉米线……弥渡美食街汇集了弥渡最地道、最有特色的各类美食和小吃。来到美食街，吃上喜欢的美食，亦或点几杯酒水，在彩云古坊下听一曲动心的民谣，享受只属于你的微醺，此时，秋天清爽的晚风拂过面庞，足以慰藉人生。

结束了一天的旅程，在弥渡县城住宿可选择恒中源泉酒店、美晨酒店、罗莎酒店、弥渡宾馆、舜邦酒店、漫月酒店等。

（恒中源泉酒店）

（美晨酒店）

第二日

密祉太极山→桂花箐→（午餐：文盛街品豆腐宴）→小河淌水·密祉国家AAA级旅游景区→密祉镇安乐窝露营地（晚餐：安乐窝烧烤或密祉农家乐）

第1站：密祉太极山

密祉太极山坐落在弥渡县西南，距县城30公里的旅游小镇密祉乡境内，据史传，太极山古建筑建于唐，继于宋元，盛于明清。一年四季，其自然景观各具风情：春天，草木萌动，杜鹃花灿烂；夏天，满山皆绿，林海翻浪；秋天，霜染红叶，天高云淡；冬天，霜雪覆顶，似一派北国风光。

独特的地理环境，茂密的森林植被，丰富的植物资源，让密祉太极山成为了户外活动的极佳选择。

第2站：桂花箐

桂花箐位于省级风景名胜区太极山山麓，因有一棵千年古桂而得名。这棵古桂花树高30多米，主干粗大，要5个成年人才能合抱，已有一千八百多年的树龄，被誉为“天下第一桂”。目前，这棵古桂花树已成功申报上海大世界基尼斯纪录：树龄最长的桂花树（银桂）。

一湾清悠悠的桂花溪水总是从树旁缓缓流过，每年桂花盛开的季节，流水潺潺，花香十里，沁人心脾。“雾裹珍珠气韵区，桂洒银雨醉人泥。十里长坡香不断，五彩灵泉万花溪。”说的是千年古桂花树和桂花溪水的神奇。

第3站：小河淌水·密祉国家AAA级旅游景区

密祉是省级旅游小镇、省级风景名胜区、省级生态示范乡、州级自然保护区，茶马古道密祉文盛街段是国家级重点文物保护单位。密祉以其深厚的文化底蕴、丰富的自然资源、富集的人文资源、古老的民居建筑群落、奇异的民风民俗，而被誉为茶马古道上一颗璀璨的“明珠”。

景区内的文盛街村是国家级历史文化名村，在方圆3平方公里的范围内，分布着文盛街古驿道、尹宜公故居、珍珠泉、凤凰桥、花灯文化传习馆等十余个景点。该景区也是热播剧《去有风的地方》的取景地之一。

第4站：密祉镇安乐窝露营基地

密祉镇“安乐窝”露营基地融合了花灯文化、密祉美食、露营休闲等元素，是集高端帐篷营地、自驾车营地、精品民宿、民俗体验、休闲度假为一体的密祉特色农文旅新业态。

在密祉用餐，可品尝当地的特色宴席豆腐宴。推荐常留之家农家乐、白老五农家乐、壹号院等，也可到安乐窝来一次“炊烟袅袅”的烧烤。

住宿的首选有蜜那多精品美宿、文盛街古驿闲居及安乐窝露营地。

（蜜那多精品美宿）

除了以上推荐的景点路线外

弥渡境内这些乡村旅游地

也是邂逅美丽乡愁的好去处

三合星空露营地

三合星空露营地位于寅街镇勤劳村委会三合村栗树营水库旁边，距县城约8公里。在三合星空露营地适合观水、垂钓、捉鱼摸虾、撸串、喝茶……一起修身养性、放松心情。吹晚风、看星星、赏明月……基地有舒适干净的帐篷型标间和洞穴营地，可以实现你夜宿山水间的愿望。

苴力雾本村

雾本村山明水秀，土地肥沃，植被茂密，空气湿润，气候宜人。秋天的雾本别有一种恬静淡然的美，呈现出“山水 、田园 、村居、 桃林”相互协调的唯美意境。你可以到雾波潭闲钓，龙树林听风，情人谷、宝石箐探秘，月牙塘登高，麻栎树林观景，松林中扎营采菌，环村路骑行等，尽享田园生活的闲适与宁静。

栗子园万寿菊花海

秋天的栗子园，千亩万寿菊以绰约风姿绽放于漫山遍野，尽显妖娆。以绿色产业、金色花海、秀色村庄、多彩农特博人眼球，栗子园村是弥渡县经济活、人气足、乡愁浓的新晋魅力乡村。

这里有万寿菊采摘体验、儿童玩沙池、小火车矿洞探秘、向日葵花田让你打卡体验；有栗子园的土鸡、土鸡蛋、核桃、中药材等绿色农特产品供你挑选并包邮到家；有浓浓乡愁味道的农家饭菜等着你大快朵颐……

新街上马台村

上马台村是新街镇一个玲珑别致、干净整洁的彝族小村庄，三尺巷、打歌场、对歌台、传承室、小桥流水人家……浓浓的乡土味无处不在，美美的团结花一路绽放；特色羊汤锅、飘香蒸羊肉、清炖土鸡...... 充满人间烟火味的生态农家宴令人垂涎欲滴。

在这里，你可以感受彝族小山村古朴宁静的闲暇时光，品尝难以忘怀的彝家美食，体验迷人精彩的民族风情，感受彝族文化的独特魅力。

住宿推荐

1.弥渡县城

恒中源泉酒店

美晨酒店

罗莎酒店

弥渡宾馆

舜邦酒店

2.密祉镇

蜜那多精品美宿

文盛街古驿闲居

密祉安乐窝露营地

3.寅街镇

三合星空露营地

美食餐厅推荐

1.福满楼

地址：弥城镇青螺古坊2幢1-6号

2.青螺轩餐厅

地址：弥城镇青螺古坊5幢33号

3.古道饭庄

地址：弥城镇中和路67号

4.密祉人家

地址：弥城镇建宁路

5.常留之家

地址：密祉镇八士村委会新地村

6.壹号豆腐宴

地址：密祉镇文盛街1号

7.红岩宾馆

地址：红岩镇北大街派出所旁

8.伊兰宴饭店

地址：弥城镇东顺城街立体停车楼4-6

9.伊真苑

地址：弥城镇祥和路13号

10.马艳饭店

地址：红岩镇赤水村委会下村68号

11.清真农家小院

地址：红岩赤水村委会大东村

12.合小厨清真饭店

地址：红岩赤水村委会大东村111号

13.全嘉福

地址：弥城镇好来世纪广场（中医院后门对面）

14.小胡子菜馆

地址：弥城镇顺宏路建行小区8号

15.周记黄牛肉馆

地址：弥城镇建安路 56号

16.乡村厨餐厅

地址：弥城镇毗江路南段547号（同心苑西门对面）

17.全驴宴

地址：弥城镇毗江路姚芹村94号

18.菌王宴

地址：弥城镇中和路南段

19.柳青茶文化主题火锅

地址：弥城镇建宁路148号

20.在水一方餐厅

地址：红岩镇白崖古城村85号

21.冬来顺餐厅

地址：弥城镇毗江路南端

22.刘凤兰烤鸡店

地址：弥城镇西街32号

23.彝斓苑

地址：新街镇西河村委会上马台村

24.彩云小吃店

地址：红岩镇竹园村委会白沙地村57号

25.美晨大酒店

地址：弥城镇弥川大道1号

26.恒中源泉酒店

地址：弥城镇政通街

27.和主题烧烤

地址：弥城天桥路北（弥城一小斜对面）

农特产品推荐

1.弥渡县电子商务公共服务中心

地址：弥城镇好来世纪广场东面

2.大理栗园农产品选销中心

地址：弥渡县老城区新华书店往北50米

交通指南

（一）大理—弥城

1.自驾：

大理下关→杭瑞高速→果河公路→弥渡县城，耗时约1小时。

2.客运：

线路a：在大理汽车客运站乘坐下关至弥渡的客车（不可线上购票、提前购票，即买即走），耗时约1个半小时。

线路b：大理站→祥云站（高铁动车），出站后直接乘坐祥云至弥渡的客车，耗时约1个小时。

（二）弥城—密祉

1.自驾：

弥城→祥临公路→苴密线→密祉，耗时约40分钟。

2.客运：

在弥渡车站乘坐弥城至密祉的公交车，每40分钟发一班车，约50分钟左右到达密祉。

文旅头条融媒体记者 杨金敏 整理

来源 弥渡县融媒体中心 弥渡县文化和旅游局

责编 代汪媛

审核 童文文