黑龙江
hi 我是平康营养师
在宝宝的生长发育过程中，父母从第一个月开始就密切关注，因为婴儿每隔一个月就会有新的变化。那么什么时候的婴儿开始学坐呢？
一般来说，婴儿六个月到六个半月大，将开始学习独立坐姿，但如果跌倒，他将无法恢复坐姿。一直要到八至九个月大时才能不须任何扶助，自己也能坐得好。对婴儿来说，婴儿起坐非常重要，这不仅有利于婴儿脊柱开始形成第二个生理弯曲，即胸部突出，对维持身体平衡起着重要作用，而且可以触摸到许多他过去无法触及的东西，这对感觉和知觉的发展具有重要意义。婴儿能给坐稳，这意味着其骨骼、神经系统和肌肉协调能力的发展正在逐渐成熟。当然，此时宝宝的劲部发育也慢慢稳定了。
如何科学地训练婴儿起坐呢？
1、让婴儿仰卧在床上。母亲用双手夹住婴儿的腋下，轻轻地把婴儿拉坐起来，然后轻轻地把他放下来，经过多次练习，家长只需用一点力量帮助，并逐渐减少力量，让宝宝可以在母亲的力量帮助下自己坐起来。
2、在5个月大的时候，父母可以把宝宝放在沙发或带扶手的小椅子上，让他坐下玩耍，来练习坐姿。之后，你可以慢慢减少他身后的东西，这样宝宝就可以坐着或独自坐一会儿，只需要一点支撑。一般来说，在大约6个月大的时候，宝宝就可以开始独自坐着了。独坐开始时，宝宝可能协调性差，身体前倾。此时，坐着的时间不应该太长。每次慢慢延长坐姿时间，直到他能坐稳。
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