不会定目标的孩子，永远当不成学霸，5个关键让孩子期末华丽逆袭

想要孩子学习好，将来有出息，家长一定要从小教会孩子一项关键技能：如何定目标。

哲学家爱默生就曾说过一句名言，“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都给他让路。”

尤其是小学阶段，孩子们普遍认为学习是老师、家长给的任务，对学习缺乏主动性，总是大人让做什么，孩子才做什么，推一步才动一动。

这样不仅家长费劲，孩子也会把能量都浪费在和家长对抗上，还有其他无意义的小事上，真的太可惜了。

其实小学阶段，只要孩子愿意主动、持续地跑起来，他就能轻松超越那些被家长推着走的同龄人。

怎样实现这一点呢？

答案很简单：让目标代替你，拉着孩子一个台阶，一个台阶地往前走。

可问题是，绝大多数家长并不会正确地定目标。

想想每年年初我们给自己立下的那些雄心壮志，什么减肥20斤，坚持每天运动，一年要看50本书，升职加薪，到最后是不是都不了了之了？

如果我们用同样的方法教孩子定学习目标，迎接他的只会是失败和打击，而不是成绩的快速提升和期末的华丽逆袭。

所以今天，我们就来一次搞懂“如何定目标”这件事，让孩子和我们自己都品尝一回目标实现的甜美滋味。

目标定对了，孩子比谁都努力

为了让你能更明显地感知，为什么以前定目标的方法是错的，我们以“让孩子坚持阅读”为例，来看看正确的目标长什么样，怎样定目标，孩子才能做得到！

一般来说，我们会这样给孩子定阅读目标：

坚持每天阅读，或者每天阅读30分钟。

可能最初几天，孩子的确会按你的要求去做，但他很快会因为厌倦、忙碌、遗忘等各种原因，中断这个目标。

直到很久以后，你发现这个目标又成了摆设，于是开始责怪孩子懒惰、没毅力、不上进，连这么简单的事都无法坚持。

但其实你知道，这个目标你自己也坚持不了多久的，对吗？

所以问题不是出在你或孩子身上，而是这个目标本身是不合格的，不容易实现的。

一个好的目标会自带吸引力，让人想去完成它！这样的目标具有5个关键特征：

1、目标要数字化

只有数字化，目标才是可衡量的，孩子才能明确知道：今天到底有没有完成目标。

比如坚持每天阅读，这个目标就不如每天阅读30分钟来的好。

而每天阅读30分钟，又不如每天读5页《安徒生童话》来的好。因为后者相比前者，更具体，更容易被衡量。

孩子不用在读书前思考我今天要读哪本书，也不会因为阅读速度、专注程度的不同影响今天完成的情况（不管花了多长时间，都只需读完5页）。

最最重要的一点是，“每天读5页《安徒生童话》”这个目标是有终点的。

只要孩子坚持阅读，这本书总有读完的一天，这样孩子就能体会到阶段性的胜利滋味和坚持的成果，进而动力满满地开始读下一本书。

反观“每天阅读30分钟”这个目标，它是遥遥无期的，这会让孩子看不到完成的希望，最终放弃这个目标。

2、目标要看得见

再来说说“可视化”这件事。

人是视觉动物，思维处于具体形象阶段的孩子更是如此。

为什么孩子普遍喜欢玩游戏，而不喜欢写作业呢？

原因就是游戏中有很多视觉化的元素，能让孩子清晰、强烈地感受到目标完成的快乐，而作业却不能。

为此，我们在给孩子定目标的时候，一定要让目标看得见，摸得着。

比如，我们可以在一张大白纸上画出孩子每天要完成的目标。

如果目标是每天读5页书，那么横轴就是时间，比如一周，纵轴就是累积读的页数。

图片里是我给小样画的阅读记录表。

如果小样完成了当天的阅读目标，就可以给柱子涂色，这个涂色的动作能让他体验到完成目标时的满足感。

柱子里的红点是他的假想对手——小怪兽——累积读完的页数。

为了让孩子能战胜“对手”，我们设定小怪兽每天读4页书，这样孩子只要跟着目标每天读完5页，就能轻松战胜对手，获得成就感。

除了用图表的形式让目标可视化，我们还可以像这样，把孩子每天要完成的一系列目标画在纸上，目标下方的纸裁成条，反面写上“完成”。

这样孩子每完成一项，就可以把对应的纸条向上翻折，同样能体会到目标可视化的乐趣。

3、目标要能落地

我们最常给孩子定的学习目标，就是和分数、名次挂钩的目标，比如下次考试考到95分以上，进入班级前3名等。

这类目标有一个很大的陷阱，就是孩子无法精确控制结果。也许孩子努力了，但是考试难度提升了，这样他依然考不到目标分数。

努力也无法保证实现的目标，显然不是好目标。

我们要把目标和过程挂钩，和孩子能具体付出的努力挂钩。

比如每天读5页课外书，做50道口算，把当天的错题整理到错题本上等。

这些以具体行动为导向的目标，孩子只要愿意，就一定能做到，自然比“考到95分”这类目标更能激励孩子努力学习。

4、目标要在学习区

为什么我们给自己和孩子定目标的时候，总喜欢定大目标，而不喜欢定小目标呢？

一方面是因为，小目标就算实现了，好像也不怎么厉害。

另一方面，很多人都坚信“求其上，得其中；求其中，得其下”的道理。定了大目标，就算实现不了，能做到中等程度，也比实现小目标要厉害。

可是事实却是，目标越大，带来的压力也越大。

当目标落在“恐慌区”时，大部分人的本能反应不是硬着头皮做到中等程度，而是直接逃跑，连小目标都实现不了。

孩子学习是一件细水长流的事。要想长期坚持，就得让目标变小，变得容易完成，最好是落在“学习区”里，也就是比毫不费力的“舒适区”难那么一点点。

这样的目标既不会让孩子抵触，又不至于太无聊，能让孩子完成时有成就感。

5、目标要有价值感

如果目标不能给孩子带来价值感，那就只是一张普通的任务清单而已，无法起到激励孩子的作用。

你可能会问，“什么是价值感？让孩子每天阅读5页数，不是为他自己好吗？”

道理是没错，孩子一切的努力，都是为了他的未来。

但如果孩子不能从中体会到努力的价值和意义，那努力就等于苦差，孩子想逃还来不及，怎么会日复一日地坚持下去呢？

想让孩子在实现目标的过程中感受到“自己有用”，我们可以从“助人”的角度去思考：

孩子做这件事能对别人产生什么帮助？

比如读完故事可以讲给家人、同学听，练习口算可以帮妈妈算钱，学习书法可以给家人写春联。

要是你实在想不出孩子坚持做一件事的意义，那就请他当小老师，用他努力的成果来考你。

比如小样学钢琴的时候，要记五线谱，为了让学习不那么枯燥，我就经常假装不懂，问小样这是什么音，那是什么音。

小样发现他比我学得好，就一下子来了兴致，每次上完课回来都主动教我，对练琴也不那么排斥了。

当孩子的目标和他在乎的人有了联系，目标就不再是苦差事，而是他能够帮助别人，体现自我价值的证明。

以上5点，就是定目标的关键，建议你反复阅读，多多实践。

如果你能趁早教会孩子如何定一个正确、可实现的目标，这个目标就会带着孩子一步一个脚印，不断地向前奔跑，把同龄人远远甩在后面。

我是小样妈，复旦硕士，早期教育指导师，儿童阅读指导师，家庭教育指导师。
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