每天久坐、不怎么运动、 长时间低头玩手机
富贵包斜方肌越来越明显,穿衣服显背厚
走路姿势不正确,小腿僵硬酸痛
生理期肚子疼,离不开暖宝宝
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上面这些小问题虽然没到去的地步,但小酸痛也很影响幸福感!平时可以多运动,多放松。家里可以准备一个好用的按摩仪,不费力也能缓解僵硬感~
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