尿路感染是一种什么体验？刚经历过人生中第一次尿路感染的小姚，应该很有发言权。明明才23岁，连男朋友都还没有找过，却有了这次尴尬的体验，而究其原因，居然是便秘引起的。
事情是这样的，趁着大三课程不多，小姚找了个单位实习，为客户提供咨询服务。初来乍到，小姚精神比较紧张，工作一忙起来，常常顾不上喝水、上厕所，还有吃午饭，天气较热，她也没什么胃口。
结果就是，小姚开始便秘，以前差不多一天一次，现在好几天才能排便一次，而且大便干结，排便困难。便秘就已经够难受了，结果小姚发现自己还一直尿急，而且排尿次数也比之前多，排尿时感到“下面”火辣辣的。
该不会是患上了什么妇科疾病吧？小姚纳闷了，可是自己连男朋友都没有，怎么会呢？最后，经历了一系列的检查，小姚被确诊为尿路感染。
听到结果，小姚还是有点尴尬，因为她以为只有已婚女性或是中老年人，才会发生尿路感染。医生表示，尿路感染是一种十分常见的炎症反应，在夏季尤为多见。而小姚的尿路感染，与便秘脱不了干系。
尿路感染又称泌尿系统感染，是指各种病原体侵犯泌尿系统黏膜或深部组织引起的炎症。简单来说，就是尿路被病菌侵袭了。
引起尿路感染的病菌主要有大肠杆菌、金色葡萄球菌、淋球菌、沙眼衣原体和支原体等，其中大肠杆菌主要存在于粪便中。如果粪便污染了尿道口，大肠杆菌进入尿道，侵袭了泌尿系统，便有可能引发尿路感染。
当便秘发生时，人体不能及时将体内的粪便排出体外，这样会导致粪便滞留于肠道内，肠道内的细菌则容易通过淋巴途径，感染到尿路上皮组织，从而引发尿路感染。
因此，“大便”也是会影响到“小便”的，不管是由于便秘，亦或是卫生习惯问题，造成了泌尿道的感染，便可引发尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状，可伴有发烧、畏寒、腰痛等。
而且，夏季是更容易发生尿路感染的季节，由于天气较热，细菌生长繁殖更快；再加上出汗量多，排尿减少，容易便秘；以及进食生冷食物，去公共场所游泳等，都可能会成为尿路感染的危险因素。
如果不小心发生了尿路感染，可选用抗生素治疗，同时服用复方石韦片等中成药，该药由石韦、黄芪、苦参、萹蓄组成，全方清热燥湿、利尿通淋，对诱发尿路感染的主要细菌如大肠杆菌，具有明显的抑制作用。
此外，炎热的夏季，人们更应该多饮水（2500ml左右），不憋尿、多排尿，还能预防便秘；注意保持肛周、会阴等部位的清洁卫生，尤其是女性的月经期和产褥期；女性如厕后更应注意清洁，从前往后擦，避免细菌从肛门传到尿道；内裤尽量选择全棉材质的，每日换洗，在阳光下晾晒杀菌；少吃辛辣、生冷的食物，多吃蔬菜水果；避免久坐，适当活动，等等。
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