“公秋爽，母秋凶”，2023年哪天立秋？是公秋还是母秋？早了解

“公秋爽，母秋凶”，这是中国民间传统的气象谚语，用来形容立秋节气的天气变化。立秋是中国农历二十四节气之一，每年阳历8月7日或8日左右到来。立秋后，天气逐渐凉爽，秋意渐浓，但立秋前后的天气却常常变幻莫测，这就是所谓的“公秋爽，母秋凶”。

首先，我们来了解一下“公秋”和“母秋”的概念。在传统农耕社会，人们将一年的季节分为两个阶段：公季和母季。所谓“公季”，是指春季和夏季，也就是从立春到立夏；而“母季”则是指秋季和冬季，即从立秋到立冬。因此，立秋属于“母季”。

一、立秋的日期和意义

立秋是农历中的一个重要节气，它标志着农历的夏季结束，秋季正式开始。在立秋这一天，太阳黄经达到135°，意味着太阳已经从黄道上的东部移至中点。此时，北半球的太阳直射点逐渐南移，天气逐渐转凉，进入了秋季。

二、“公秋爽，母秋凶”原因解析

公季和母季的特点不同：在我国，春季和夏季属于“公季”，它们的特点是温暖湿润，气温适宜，适合生长，人们常说“春暖花开、万物复苏”，是一个生机勃勃的季节。而“母季”则是秋季和冬季，它们的特点是干燥寒冷，气温逐渐下降，适合收获和安静休养。

立秋前后的天气变化：立秋前后，天气常常变幻莫测。立秋这一天，大地和空气的温度尚未完全适应，因此气温可能会有较大幅度的波动。有时在立秋前后，天气突然转凉，有时则可能出现热浪或暴雨。这种反复无常的天气变化，使人们感受到“公秋爽，母秋凶”。

三、2023年立秋日期

2023年的立秋日期是根据农历来确定的，它通常在阳历8月7日或8日左右。具体的日期需要参考农历日历。在这一天，太阳黄经将达到135°，标志着夏季结束，秋季正式开始。

四、怎样预防“母秋凶”的影响？

立秋过后，气温开始逐渐下降，天气变得干燥，一些人容易受凉感冒，或因气候干燥而导致皮肤干裂等问题。为了预防“母秋凶”的影响，我们可以采取以下措施：

注意保暖：立秋后气温逐渐下降，早晚温差大，要适时增减衣物，特别是早晚时段，要注意保暖，防止受凉感冒。

多饮水：秋季天气干燥，易导致身体脱水，要多喝水，保持体内水分平衡。

润肺养生：秋季润肺养生尤为重要。可以多吃一些润肺的食物，如梨、苹果、银耳等，有助于缓解咳嗽和喉咙不适。

防止皮肤干裂：秋季气温干燥，皮肤容易干裂，要注意使用滋润保湿的护肤品，多涂抹润肤霜。

室内通风：秋季天气干燥，要保持室内空气流通，但避免长时间暴露在大风中，以免感冒或加重呼吸道疾病。

注意饮食：秋季是收获的季节，多吃新鲜蔬果，增加维生素摄入，同时要适量补充蛋白质，增强免疫力。

总结起来，“公秋爽，母秋凶”是形容立秋前后天气的变幻莫测。立秋是一个重要的节气，标志着农历夏季的结束，秋季的开始。2023年的立秋日期将在8月7日或8日左右，这一天太阳黄经达到135°。在立秋过后，我们要注意保暖防寒，多饮水，注意润肺养生，防止皮肤干裂，保持室内通风，注意饮食，这样才能更好地迎接秋季的到来。及时做好适应措施，预防“母秋凶”的影响，让我们度过一个舒适健康的秋季。