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美国西部时间2023年7月5日-6日,“地球上最热跑步比赛”——恶水超马(Badwater Ultramarathon,或Badwater 135),在加州死亡谷(Death Valley)举行,100人参加。
三大看点,热,坡,快
Ashley Paulson(右2)
比赛长度为217公里(135英里)。大致以上坡为主,时限为48小时。赛道可通行汽车,并且绝大部分为铺装路面。
今年的总冠军Ashley Paulson(美国)跑了21小时44分35秒,平均配速达到6分。这是历史上第二快的成绩;也是女跑者第4次跑赢全场的男人。作为对照,24小时女子耐力跑的世界纪录,是270.116公里,环境是田径场,且气候较为舒适。
本届男子冠军为Simen Holvik(挪威),成绩是22小时28分8秒。
比赛不设固定补给站,因此,所有补给必须由跑者自行招募的亲友团驾车负责。典型做法是每个亲友团安排2-4人,驾驶一辆房车,装上比赛期间所需的全部饮食饮食、制冰机和车载冰柜,在指定地点停车,或在指定区间跟随跑者,进行投喂、按摩、降温、陪聊与陪跑等服务。
比赛的最大看点,一是热,而是坡,三是快。
·热
死亡谷是北美洲的“热极”,以及地球上夏季气温最高的地点之一。比赛期间的气温,在27-45度之间;相信正在经历史上最强高温烘烤的你,对40度的气温,会有切身认识。而那里的历史极端高温,曾经直冲54度!
冰敷降温
为了降温,跑者们的办法五花八门,有让亲友用浇花壶喷淋湿身的,有往帽子衣服里拼命塞冰块的,有在休息时狂吃冷饮喝凉水的,还有穿浅色服装的。
环境呢,它就是这么个环境
·坡
目前,赛道累计上升约为4000米,起始点是死亡谷的底部,是北美洲海拔最低的地点,低于海平面86米。而终点海拔高度约为2600米。当然,这还是赛事章程修改后的降级版。1987-1988年,终点的海拔高度为4400米的美国本土最高点——惠特尼山峰,长度为235公里;累计上升达到5800米。1989年,终点地区的游客管理新规落地,只得忍痛砍掉海拔超过2600米的路段。比赛仅因疫情暂停过一届。
总体上看,爬坡是比赛的主旋律。在大部分时间中,不是在上坡,就是在上坡的路上。
此外,这条线穿越北美洲最干旱荒凉地带,头顶是绝无遮阴树木的。
因为又热又坡,它被《国家地理·探险(National·Geogrphic·Adventure)列为“十大最艰难比赛”(Top Ten Toughest Races)之首,以及“最艰难的、用脚的比赛”(The Toughest Foot Race);这也是它的广告词。
·快
顶级精英的完成速度,能颠覆你对“热适应”的认知。
当比赛为235公里时,最快纪录为33小时54分。
车载冰箱
2019年,史上最快完成者、日本人石川佳彦仅用了21小时33分1秒。完成后,他在终点求婚,抱得美人。作为对照,人类24小时跑的世界纪录是319.614公里,创纪录的环境是无坡平路,天气宜人。
冠军跑进24小时的年份,共有11个。
完成奖品,只是个皮带扣。
在历史上,有过往返跑和双往返跑等吃饱没事干,喜欢晒太阳的变态玩法。
女性为王的年份,共有4个
女子精英Pam Reed独占两次,还因此被大名鼎鼎的《60分钟》(60 Minutes)谈话节目邀请上台当嘉宾,享受到了首脑级别的待遇。她至今仍然活跃参赛。
在60岁之前,她就完成了100个100英里耐力跑与越野跑赛,还创造了多项世界纪录。
今年,共有3人在24小时内完成,其中女跑者有1位。全场89人完赛,其中有34位女性。
人车组合是一大特色
今年,无中国人与华人参赛
吴少刚
比起UTMB世界系列赛、西部100、巨人之旅这些热门山地越野跑赛,完赛的中国人与华人,数量十分稀少,目前已知的,也就是罗楚健、马来西亚籍人吴少刚与美国籍人Marcia Zhou三位。其中,罗楚健为最快。
罗楚健
今年,无中国人与华人参赛。
见下表:
恶水超级杯
比赛,不但费鞋,还很费摄影师
大卡车从身边呼啸而过,也是特色
恶水超马由探险集团(Adventure Corp)运营,这家企业深耕死亡谷等地区的酷热荒漠,专门在热环境中举办各类体育比赛。它借恶水超马之势,推出了“恶水超级杯”(Badwater Ultra Cup)大满贯,要求在一年内,完成恶水超马、恶水-索尔顿盐湖(Badwater Salton Lake)与恶水-恐怖角(Badwater Cape Fear)三场比赛。
三场比赛,一个系列
要想参加这个比赛,你不光得在最近两三年内完成过UTMB这样的超长耐力比赛,还得能用流利的英语写一封洋洋洒洒几百字自荐信,详细说明你的跑步资历与你对恶水超马的认识,发邮件给组委会。总监老大在逐字阅读后,认为你与他三观投合,才会给你名额,并且每年仅有100个珍贵的坑位。
·恶水-恐怖角
诞生于2014年,于每年3月在北卡罗来纳州海岸地区举办。设50英里与50公里(81公里)两个组别,都需要跑大量的重复路段。50英里的累计爬升与累计下降,都只有200多米,时限为14小时;50公里,只有9小时。
完成奖品,也是个皮带扣。
·恶水-索尔顿盐湖
创办于2013年,于每年4月在加州索尔顿地区举办,长度为81英里(130公里),为2-3人组队的团队赛。索尔顿盐湖,是当地最具特色的地标。起点在盐湖,海拔-71米。终点是海拔高度1776米的一个山头。时限为28小时。它既有铺装路面,又有荒漠里的野路,唯独没有遮阴树木。
比赛期间的温差极大,白天可能高达38度,晚上接近冰点;甚至还要顶着沙暴前进。
赛道上有一段长达30公里的无补给区域。因此强制要求携带能支持6小时的饮食饮水与保暖服装。
它也采取“人车混跑”的形式,每队要有1辆支援车,车上要有不少于2名司机与支援手,并且都得有本会开。
为了让你更好的领教自然冷热更替,规定不准使用电驱动的人工制冷服装。
为了突出团队友谊,比赛规定可以牵引拖拽队友。
完成奖品,它还是个皮带扣。
图/Adventure Corp
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