这个比赛，又又又又男不如女！

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美国西部时间2023年7月5日-6日，“地球上最热跑步比赛”——恶水超马（Badwater Ultramarathon，或Badwater 135），在加州死亡谷（Death Valley）举行，100人参加。

三大看点，热，坡，快

Ashley Paulson（右2）

比赛长度为217公里（135英里）。大致以上坡为主，时限为48小时。赛道可通行汽车，并且绝大部分为铺装路面。

今年的总冠军Ashley Paulson（美国）跑了21小时44分35秒，平均配速达到6分。这是历史上第二快的成绩；也是女跑者第4次跑赢全场的男人。作为对照，24小时女子耐力跑的世界纪录，是270.116公里，环境是田径场，且气候较为舒适。

本届男子冠军为Simen Holvik（挪威），成绩是22小时28分8秒。

比赛不设固定补给站，因此，所有补给必须由跑者自行招募的亲友团驾车负责。典型做法是每个亲友团安排2-4人，驾驶一辆房车，装上比赛期间所需的全部饮食饮食、制冰机和车载冰柜，在指定地点停车，或在指定区间跟随跑者，进行投喂、按摩、降温、陪聊与陪跑等服务。

比赛的最大看点，一是热，而是坡，三是快。

·热

死亡谷是北美洲的“热极”，以及地球上夏季气温最高的地点之一。比赛期间的气温，在27-45度之间；相信正在经历史上最强高温烘烤的你，对40度的气温，会有切身认识。而那里的历史极端高温，曾经直冲54度！

冰敷降温

为了降温，跑者们的办法五花八门，有让亲友用浇花壶喷淋湿身的，有往帽子衣服里拼命塞冰块的，有在休息时狂吃冷饮喝凉水的，还有穿浅色服装的。

环境呢，它就是这么个环境

·坡

目前，赛道累计上升约为4000米，起始点是死亡谷的底部，是北美洲海拔最低的地点，低于海平面86米。而终点海拔高度约为2600米。当然，这还是赛事章程修改后的降级版。1987-1988年，终点的海拔高度为4400米的美国本土最高点——惠特尼山峰，长度为235公里；累计上升达到5800米。1989年，终点地区的游客管理新规落地，只得忍痛砍掉海拔超过2600米的路段。比赛仅因疫情暂停过一届。

总体上看，爬坡是比赛的主旋律。在大部分时间中，不是在上坡，就是在上坡的路上。

此外，这条线穿越北美洲最干旱荒凉地带，头顶是绝无遮阴树木的。

因为又热又坡，它被《国家地理·探险（National·Geogrphic·Adventure）列为“十大最艰难比赛”（Top Ten Toughest Races）之首，以及“最艰难的、用脚的比赛”（The Toughest Foot Race）；这也是它的广告词。

·快

顶级精英的完成速度，能颠覆你对“热适应”的认知。

当比赛为235公里时，最快纪录为33小时54分。

车载冰箱

2019年，史上最快完成者、日本人石川佳彦仅用了21小时33分1秒。完成后，他在终点求婚，抱得美人。作为对照，人类24小时跑的世界纪录是319.614公里，创纪录的环境是无坡平路，天气宜人。

冠军跑进24小时的年份，共有11个。

完成奖品，只是个皮带扣。

在历史上，有过往返跑和双往返跑等吃饱没事干，喜欢晒太阳的变态玩法。

女性为王的年份，共有4个

女子精英Pam Reed独占两次，还因此被大名鼎鼎的《60分钟》（60 Minutes）谈话节目邀请上台当嘉宾，享受到了首脑级别的待遇。她至今仍然活跃参赛。

在60岁之前，她就完成了100个100英里耐力跑与越野跑赛，还创造了多项世界纪录。

今年，共有3人在24小时内完成，其中女跑者有1位。全场89人完赛，其中有34位女性。

人车组合是一大特色

今年，无中国人与华人参赛

吴少刚

比起UTMB世界系列赛、西部100、巨人之旅这些热门山地越野跑赛，完赛的中国人与华人，数量十分稀少，目前已知的，也就是罗楚健、马来西亚籍人吴少刚与美国籍人Marcia Zhou三位。其中，罗楚健为最快。

罗楚健

今年，无中国人与华人参赛。

见下表：

恶水超级杯

比赛，不但费鞋，还很费摄影师

大卡车从身边呼啸而过，也是特色

恶水超马由探险集团（Adventure Corp）运营，这家企业深耕死亡谷等地区的酷热荒漠，专门在热环境中举办各类体育比赛。它借恶水超马之势，推出了“恶水超级杯”（Badwater Ultra Cup）大满贯，要求在一年内，完成恶水超马、恶水-索尔顿盐湖（Badwater Salton Lake）与恶水-恐怖角（Badwater Cape Fear）三场比赛。

三场比赛，一个系列

要想参加这个比赛，你不光得在最近两三年内完成过UTMB这样的超长耐力比赛，还得能用流利的英语写一封洋洋洒洒几百字自荐信，详细说明你的跑步资历与你对恶水超马的认识，发邮件给组委会。总监老大在逐字阅读后，认为你与他三观投合，才会给你名额，并且每年仅有100个珍贵的坑位。

·恶水-恐怖角

诞生于2014年，于每年3月在北卡罗来纳州海岸地区举办。设50英里与50公里（81公里）两个组别，都需要跑大量的重复路段。50英里的累计爬升与累计下降，都只有200多米，时限为14小时；50公里，只有9小时。

完成奖品，也是个皮带扣。

·恶水-索尔顿盐湖

创办于2013年，于每年4月在加州索尔顿地区举办，长度为81英里（130公里），为2-3人组队的团队赛。索尔顿盐湖，是当地最具特色的地标。起点在盐湖，海拔-71米。终点是海拔高度1776米的一个山头。时限为28小时。它既有铺装路面，又有荒漠里的野路，唯独没有遮阴树木。

比赛期间的温差极大，白天可能高达38度，晚上接近冰点；甚至还要顶着沙暴前进。

赛道上有一段长达30公里的无补给区域。因此强制要求携带能支持6小时的饮食饮水与保暖服装。

它也采取“人车混跑”的形式，每队要有1辆支援车，车上要有不少于2名司机与支援手，并且都得有本会开。

为了让你更好的领教自然冷热更替，规定不准使用电驱动的人工制冷服装。

为了突出团队友谊，比赛规定可以牵引拖拽队友。

完成奖品，它还是个皮带扣。

图/Adventure Corp