帕金森患者的不注意，导致病情加重，看你中了几点！

众所周知，帕金森病是老年人容易患上的疾病，且我国60岁以上患帕金森病高达1%，80岁以上的患病率超过4%，我国是人数最多的国家，因此，我国帕金森病的患者几乎占了全球帕金森患病人数的一半。早期未出现明显症状不易被发现，但有不少帕金森患者明明确诊了此病却忽视它的严重性，在生活中不注意，最后造成病情加重。

哪些情况会导致病情加重？

1、不良的情绪

情绪对于帕金森病患者来说，是一个非常重要的因素，好的心态和情绪有利于治疗，反之不好的情绪会加重帕金森病，换句话说，当事情发生时，选择如何对反馈、互动或反应，可能会对身体、心理和精神感受产生影响。它们都是相互联系的。因此生活中，对于心情的调节必须保持平衡。可以适当做一下瑜伽、按摩、沉思放松并找到平静，还可以花时间读写或者做自己喜欢的事情让自己放松，让心情平静下来。

2、不良的生活习惯

长期养成不良的生活习惯，也会造成帕金森病患者的病情变得越来越严重，例如嗜酒、抽烟，过度疲劳、熬夜等等，患者如果得不到良好的休息，病情自然会加重，但也不能多度休息，这样也会造成身体机能的下降，对病情影响同样很大。

3、服药不规律

服药没有什么规律是造成许多帕金森病患者病情加重的首要因素，一旦老年人被确诊为帕金森病后一定要按时服药，不能擅自减少服用药物剂量，千万不要发现自己症状有所减轻就自行减药量了。也有一些患者心里担心长期服药物会对身体产生很大的副作用，会听信一些偏方，一段时间后发现且越来越严重。

4、不进行锻炼

如果病人不进行锻炼，面部会越来越僵硬，动作会越来越迟缓，也容易出现步态方面的障碍，会让病情进展更快。帕金森病人由于肢体长期处于颤抖，肌肉关节比较僵硬，通过运动，可以增加身体及关节的柔韧性，使行动更加灵活，运动中保持正确姿势，也可防止四肢及身体畸形。早期患者可以通过太极拳、游泳、慢跑、快走等来锻炼。

中晚期患者平衡功能受损、易摔倒，甚至卧床不起，因此不主张剧烈运动，建议进行居家锻炼，适当活动肢体，防止肢体挛缩，家属注意翻身、拍背，做各种面部表情和动作，辅助康复治疗。

有研究表明坚持进行适当的锻炼，能够起到延缓帕金森病病情进展的效果，并且可以强身健体，舒活筋骨，锻炼心肺功能，可以增加肺活量。消耗热能，避免体重过重。有助于防止便秘。可消除精神压力，保持身心舒畅。

通过上面的介绍，我们可以发现情绪紧张，对于帕金森病病情的恢复没有好处，反而容易加重病情，另外不进行锻炼，不规律用药等这些行为同样会导致病情加重，建议大家要做好对病人的护理，和病人一起来延缓病情进展，减轻痛苦。