研究表明，过了55岁，每多工作一年，就会减少两年的寿命

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有一位作家说过，落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。

年少之时，读不懂这句话，觉得人生没有那么艰难。到了中晚年，才发现自己成为了书中之人。正所谓“年少不知书中意，到老已是书中人。”

人到了一定的年纪，为什么还会活得痛苦呢，不是说先苦后甜吗？如果你发财了，自然就会先苦后甜。关键在于，不是所有人都能发财，以及财富自由。

没有钱，就只能继续打工，继续拼命。绝大多数人都认为，只要我退休了，就能过上好日子了。当然，这种愿望多半不会实现。

在逐渐延退的今天，身为60后，也许你能按时退休。可对于75后或者80后来说，65岁才退休，或许才是他们所要面临的大问题。

要知道，越是上了年纪，越去工作，寿命也许会越短。

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有一篇文章《working beyond retirement？》，中文意思是《退而不休，继续工作？》

这篇文章，谈到了退休年龄和寿命长短的问题。如上图，Ephrem Cheng博士(Siao Chung)针对波音航空航天部门的退休人员，得出了一个数据：

退休年龄50岁，平均死亡年龄是86岁；退休年龄55岁，平均死亡年龄是83.2岁；退休年龄60岁，平均死亡年龄是76.8岁。

一旦退休年龄到了65岁，平均死亡年龄就是66.8岁。就等于退休后，领了不到两年的养老金，就悄然而去了，连天伦之乐都没有享受过。

根据这一个数据，Ephrem Cheng博士也得出了一个结论：一个人，在55岁之后，每多工作一年的时间，就会平均减少两年的寿命。

当然，我们要注意，这是波音航空航天部门的退休人员的情况，只具有参考性，不具有普遍性。

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我们也可以看一看老龄化极度严重的日韩的情况。

日本，从2021年开始，要70岁才能退休。但是，日本的平均寿命高达87.74岁，是世界上平均寿命最高的国家。

韩国，虽然法定退休年龄是60岁，但实际上老人们平均工作到72.9—73.1岁才会真正退休。但是，2020年韩国人口平均预期寿命延长到83.5岁。

我们可以得出一个结论，日本老人退休后，还能够再活17.74年的时间。韩国老人真正退休后，还能够再活超过10年的时间。

对此，有人会疑惑，为什么Ephrem Cheng博士的数据（工人群体），跟日韩整体的情况，存在差别呢？关键原因在于，目标群体的问题。

Ephrem Cheng博士调查的是流水线工人（小样本），而日韩的人群（大样本），既有工人，又有白领，也有不同行业的人。

也就是说，如果是非流水线的职工，他们的平均寿命要长一些。而对于流水线的工人来说，过了55岁，每多工作一年，就会减少两年的寿命。

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谈到这里，人们开始担心自己的情况了，当下工作压力如此之大，未来，有可能65岁才退休，会不会活不过67岁呢？

对于这个问题，我们不需要担心太多。中经数据显示，2020年中国的平均寿命就达到75.4岁，预计2035年可以超过80岁。

并不是所有人，都是流水线的工人，也并不是所有人，都需要干累死累活的工作。所以说，人均寿命不会降低，只会随着医疗条件的发展，而逐渐提升。

但是，我们还是要注意一点，平均寿命，未必代表个人的情况。比如，一个人活了100岁，另一个人活了50岁，平均也是75岁，但后者属于早逝之人。

针对个人的情况，我们最好要做到这3点。

首先，就是劳逸结合。无论到了多少岁才能退休，平常的时候，我们都要劳逸结合，该休息的时候休息，该工作的时候工作。

要知道，工作创造的利润是老板的，但命才是我们自己的。

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第二，尽量早点财富自由，避免年老了还要打工。

如果你有钱，那你50岁那年就能退休，轻轻松松，快快乐乐过日子。可如果你没有钱，需要继续打工，也许就只能跟日韩老人一样，年过七十还要跟年轻人抢饭碗。

其余的，都是虚的。钱财，才是早点退休，早日享福的关键。

第三，多锻炼，少点胡思乱想，要有良好的心态。

不论生活发生了什么，都不要太过于焦虑。正如寂天菩萨所言，问题若有办法解决，就不必担心。若没办法解决，担心也没有用。

是否延退，活到多少岁，不是普通人能够改变的。我们所能做到的，仅仅是尽人事，听天命罢了。

文/舒山有鹿