到底为什么都在说谷雨节气适合小儿推拿？是吹捧还是有科学依据？

你家孩子今天推拿了吗？现在都变成了学校门口谈论的话题了？！你们孩子的学校门口有这种现象吗？近年来小儿推拿被越来越多的家长接受，它彻底火了！

就在今天，我们迎来了春季最后一个节气谷雨，同时也预示着炎热的夏季即将来临。春夏交替历来是婴幼儿体质的薄弱期，聪明的家长往往都格外重视节气保健，充分借鉴我们祖国医学“未病先防，既病防变”的理念，在特定的时令利用小儿推拿，结合孩子自身的体质特点，组合搭配取穴和手法，来帮助宝宝适应自然界阴阳盛衰的转变，从而提升抵御外邪的能力。本期百年孟康堂小儿推拿育儿小课堂，就跟大家分享谷雨节气的推拿思路。

所谓谷雨，寓意雨生百谷，预示着从这一天起降水量开始增多，新生的农作物得到充足的滋养，呈现出一派欣欣向荣的景象。然而有利有弊，过度潮湿的外界环境，会随着气温的骤升蒸腾转化为湿热之邪，一旦沾染便会加大咽喉肿痛、上呼吸道感染和消化不良的发作几率。此外，虽然天气已经转暖，但是昼夜温差依旧偏大，又正值繁花盛开，对于过敏体质和素体偏弱的宝宝而言，还是应该减少夜间的外出，佩戴口罩也是切断过敏原的有效防护措施，家长仍不可掉以轻心。

接下来，我们从中医小儿推拿养生的角度，给家长们提供几条建议供大家参考。

孩子的生长发育离不开阳气的助推，而随着气温升高排汗量会大大增加，汗液排泄的同时也会出现“气随阴脱”的负面影响

如果孩子已经出现了体虚乏力的表现，往往提示运动量过大已经超过了孩子的承受范围，这时候更应该注重阳气的调养。

可以辅以开天门和推坎宫这两个手法，来帮助孩子的阳气更快地升腾，逐渐改善孩子赖床的习惯。而晨起后适量的慢跑，在保证合理排汗的同时，又可以有效调动脾胃的运化功能，有助于水湿的排泄。

此外，对于素来脾气亏损痰湿内生的宝宝，往往表现为肉多松散，大便软烂，胃口欠佳，更应该抓住谷雨节气的调理时机，在辅以健脾助运温阳化湿之法的同时，多选用芸豆或薏仁等具备健脾渗湿功效的食材。

需要特别注意是，这类宝宝往往口味偏重，切不可食用羊肉和鸡肉等火性食材，以免湿热互结而引发口腔溃疡，甚至是暴躁易怒的不良表现。

节气推拿首先反映的是中医“天人相应”的理念，在特定的时期调节阴阳平衡，能发挥出更好的效果！并不是每个孩子都要做季节推拿，但适合的孩子会更有效果