这5类药不宜长期服用，或会破坏身体免疫力，看看你家有吗？

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免疫系统是人体的第一道防线，一旦免疫系统出现障碍，细菌，病毒能够很快的侵犯人体。

除了年龄的增长会使免疫力下降，长期服用某些药物也会破坏人体免疫力，下面让我们一起了解一下。

免疫力是身体“最好的医生”

免疫力到底有多重要？前段时间，不少人都经历了从“阳过——阳康”的过程，其中症状的轻重就和免疫力相关。

中国工程院院士钟南山在2022世界免疫周上指出，新冠病毒的发生、发展、预后，都与人体免疫系统好坏有关，想要将新冠病毒清除干净，还是要靠自身的免疫系统。

感染疾病发病的机制与病菌本身的毒力、免疫力有关，免疫力强的人一般不会很重。

人体的免疫细胞、免疫器官和免疫分子一起组成了免疫系统，成为了人体健康的“大管家”。

免疫器官包括胸腺、骨髓、淋巴结、脾脏、粘膜、皮肤和肠道、肝脏、肺部等，细胞因子、抗体和补体等则是免疫分子。免疫系统，通过固有免疫和适应性免疫应答两种方式来清除非我成分，保护人体健康。

人体免疫系统主要形成“三道机体防线”，来完成自身的防御任务。

第一道防线：皮肤和黏膜是人体的第一道防线，能够阻止外界病原体进入人体。

第二道防线：人体的吞噬细胞和杀菌物质是第二道防线，通过抗菌蛋白、吞噬作用、炎症反应等将进到人体的病原微生物消灭。

第三道防线：免疫细胞和免疫器官，通过血液循环、淋巴循环一起组成了第三道防线。

这5种药，会破坏身体免疫力，不要长期服用

当人体免疫系统受到感染、创伤或其他刺激时，会释放一系列的信号物质，以便启动并调节免疫反应。不过，有这四种常见药物在使用时，会改变这一复杂的生物反应过程，从而对人体免疫力产生负面影响。

1、氟替卡松

氟替卡松是一种常见的糖皮质激素类药物，是许多鼻炎患者的必备药品。它在体内可以抑制许多免疫细胞（如淋巴细胞和巨噬细胞）的功能，包括免疫反应和炎症反应。

进而，氟替卡松可以减轻炎症和过敏等症状，但也会影响身体对抗感染的能力。长期、过度地使用氟替卡松会导致身体免疫力下降，增加感染的风险。

2、阿奇霉素

阿奇霉素是一种广谱抗生素，可用于治疗多种细菌感染，比如下呼吸道感染、上呼吸道感染、淋球菌感染等。

然而，抗生素的广泛应用会对人体肠道微生物群产生不良影响，导致肠道菌群失衡、微生物多样性下降，从而减弱肠道免疫系统的功能。这可能会导致肠道炎症、肠胃不适和食物过敏等问题，并增加感染其他微生物的风险，所以不能长期食用。

3、去甲肾上腺素

这是一种重要的肾上腺素类药物，可用于增加心脏收缩力和收缩速率，增加血压，适用于治疗急性心肌梗死、体外循环等引起的低血压，属于急诊科抢救药物。

然而，过度刺激交感神经系统，特别是在应激时，会导致肾上腺素水平升高，从而抑制免疫细胞的功能，减弱身体免疫力。此外，去甲肾上腺素还可以抑制白细胞迁移和趋化反应，进一步减弱免疫反应，因此不能长期使用。

4、环孢素

环孢素是一种免疫抑制剂，可用于抑制T淋巴细胞的活性，从而减少器官移植排斥反应等免疫反应。

不过，环孢素会结合细胞内的一种叫做cyclophilin的蛋白质上，从而抑制T淋巴细胞的活化。环孢素的作用使得T淋巴细胞无法被激活，从而减弱免疫系统的攻击力。

此外，免疫抑制剂也会对肾上腺素和炎症等免疫系统组件的调节产生影响。

5、阿司匹林

长时间用药确实会带来影响，特别是经常服用阿司匹林，身体会受到影响出现抵抗力薄弱表现。长期食用阿司匹林会导致维生素C流失速度加快，维生素C缺乏，抵抗力降低，还会出现生长速度缓慢，伤口无法愈合的情况。

如果可以在饮食过程中，多补充维生素，需能够降低药物带来的伤害。因此，在出现疾病之后，需要服用阿司匹林，维生素C及时补充很关键。

总的来说，这5种药物在不同程度上会破坏人体免疫力。使用这些药物时，需要根据患者的具体情况、病情的严重程度、药物剂量和疗程长度等因素进行评估和权衡，避免滥用或长期使用。而且，不仅是药物，饮食其实也在影响着我们的免疫力。

想要增强免疫力，不妨试试这些方法

充足的免疫力可以有效地预防和控制疾病。在当今疾病多发的时间段下，如何提高免疫力已成为许多人关注的话题。因此，医生在这里教大家三点提高免疫力的方法，帮助您增强免疫力，保持健康。

1、健康饮食

饮食是维持健康免疫系统的重要因素。饮食中应摄入适量的蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化剂。

蛋白质可以帮助身体生产抗体和白细胞，维生素和矿物质可以帮助身体维持免疫系统的正常运作，抗氧化剂则可以帮助保护身体免受自由基的损害。

建议多摄入新鲜的水果、蔬菜、坚果和全谷物食品，减少高盐、高糖的加工食品。

2、锻炼身体

坚持锻炼可以促进循环系统和呼吸系统的正常运作，提高身体的免疫力。锻炼也可以帮助身体排出有害物质，降低身体的炎症水平。建议每周进行至少150分钟的中强度的有氧运动，如快步走、跑步、游泳等。

3、充足睡眠

睡眠是身体修复和充电的过程，也是维持免疫系统健康的关键因素之一。研究表明，长期睡眠不足会影响免疫系统的正常运作，增加患病的风险。建议成年人每晚睡眠时间应该在7-8小时左右。

这三点方法，能够有效增强人体免疫力，虽然简单，但是也需要不断坚持才能发挥作用。