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糖尿病患者不胖反瘦,如何快速增重?首先从解决这4个原因入手

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随着国人对糖尿病的重视,已有大多数人知道,它的典型症状为“三多一少”,即多饮、多尿、多食、体重减少。

可有很多糖尿病患者疑惑,为什么自己没有这种典型症状,只是消瘦怎么回事呢?

根据糖尿病的类型,包括1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、还有较为少见的特殊类型糖尿病。据统计发现,针对最为常见的2型糖尿病可占全部糖尿病的90%以上,往往伴随着肥胖。

但在现实生活中也不乏有消瘦的二型糖尿病患者,这又是怎么回事呢?应该如何帮自己科学增重?

糖尿病患者不胖反瘦?

除了肥胖身材的糖尿病患者,还需要警惕消瘦的体型,未必是一件好事!

对于糖尿病患者而言,因肥胖引起的多种健康隐患,如兼并高血压、高脂血症、高尿酸血症等,都会成为诱发糖尿病并发症的危险因素之一,通过控制体重可增强胰岛素的功能,有助于稳定餐后血糖。

但如果体重过低,低于BMI的正常水平,即计算BMI的数值,BMI等于体重千克数除以身高米的平方,正常体重范围为18.5~23.9kg/m²,若体重偏轻则是在18.5kg/m²以内,就要引起重视了。

引起糖尿病患者过于消瘦的原因:

错误的饮食观念:对于走极端方式的糖尿病患者,天天不吃主食、日日处于饥饿的状态,一切含有碳水化合物的食物都尽可能不吃。机体长期处于消耗状态,营养过度缺乏,极有可能导致身体消瘦。

并且,要担心的是,长期缺乏热量来源,不仅会消耗体内大量的脂肪与蛋白质,增加蛋白质缺乏病的危险,还有可能引起急性并发症酮症酸中毒,或危及生命安全。

药物的错误使用:对于患者而言要听从医嘱,切勿私自换药物或增加、减少药物剂量,若药物服用过多,或吃某种降糖药有一定的减重效果,或影响体重。

血糖控制差:或已经出现糖尿病并发症,吃得多还消瘦,要积极去医院诊治,避免危及生命安全。

营养不良:糖尿病患者营养不良是十分常见的,对于经常担心吃某种食物会升血糖,反而吃得越来越少,在营养不良的状态,从而引起消瘦,对预防合并症、并发症也不利。

从以上根本原因出发,饮食均衡、适量运动、吃合适剂量的药物、稳定情绪,方能帮你解决。

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